別れたあとのlineは「気まずさ払拭」の一択！その後連絡しないベストな期間や再アタック方法

別れたあとって「まだ諦められないからlineしたい…でも別れたのに連絡しても良いの？」と迷うよね。

だけど、lineしたい！って思った時には、何のために？って振り返らないといけないよ！

あなたは「彼に連絡する理由は、フラれても好きだし、lineで繋がっていたいから」と思うかもしれないけど、そんな一方的な理由でlineしたらもっと彼に嫌われてしまう。

彼と別れたってことは2人の関係が大きく変わったってこと。

あなたは彼が大好きでも、彼はあなたと離れたいと思ってる。

この温度差に気付けずに、「まだ好きだから近づきたい！」って自己中な欲求で動くのは相当危険なんだ。

それを分かってもらうために、これから別れた後2人の間に起きていること、振った後すぐに元カノからlineが来た時に男性が感じるストレスについて説明するよ。

そして、元彼と別れた女子に一番知って欲しいのは、破局後に送るlineは気まずさを払拭できるかどうかが重要だってこと。

最初にlineで気まずさをとっておけば、その後の復縁活動は驚くほどスムーズに進むよ。

今回は、気まずさを取り除くlineの内容や送り方、その後連絡しないベストな期間や再アタック方法を紹介するから、失敗したくない人はしっかりと頭に入れておいて！

あと、元彼と別れた後もlineが続いてる人もいるよね。

そんな人のために、破局後もやり取りを続ける際の注意点も紹介するよ。

恋人関係が破綻した後は、最初にどんな関わり方をするかがカギ。

破局後初のlineは、あなたの未来を左右する重要な存在なんだ。

彼を不快にさせない対応の仕方を学んで、もう一度あなたを好きになってもらおうね。

元彼と別れたあと二人の間に起きていること。関係はこんな状態になっている。

2人を繋いでいた特別な絆が完全に切れた

愛し合っている2人は目には見えない強固な絆で繋がってる。

「想い」とか「愛情」とか言い方は色々あるけど、あなたも彼の愛を感じた時には、特別な絆を実感してたと思う。

友情関係でも「絆」が存在するけど、恋人同士の間にある絆との違いは特別感。

友情や親子間での絆は複数本あるよね。

友達は1人ではなく何人いてもいいものだし、家族間の絆だって娘と母親、娘と父親、みたいな感じで複数の絆が同時に存在してる。

だけど、恋人同士の絆は広い宇宙でたったひとつ。

恋人って唯一無二の存在だから、友情関係や親子関係の絆よりも特別感があって重みがある。

恋人同士の絆を分かりやすく言うと、「代替できない絆」。

友達だったら、AちゃんがいなくてもBちゃんでも寂しさを癒してくれる。

親子関係だとママがいなくてもパパがいれば安心できる。

って感じだけど、恋愛では「この人以外では心が満たされない」って思うよね。

そう感じるのは、恋人同士の間には代替不可能な絆があるからなんだ。

でも、強固で特別な絆は、破局と同時に姿を消す。

絆を感じなくなった彼は、あなたに対して「この子じゃないとダメ！」って思えなくなってる。

他の女性でも彼の心を満たせる状態になっているから、もうあなたは彼の唯一の存在ではないんだ。

恋人に遠慮せずに恋愛できる立場になった

女性は生物的に「パートナーは1人でいい」「深い関係になる相手は1人でいい」って思うよね。

たくさんのオスの中から厳選した種を見極めて、その人の子供が欲しいと思うのがメス。

対してオスは、自分の種をたくさんのメスに蒔いて、自分の遺伝子を広い範囲に残したいと思う。

だから、男は「複数のパートナーを持ちたい」「たくさんの異性と深い関係になりたい」と思うのが普通。

あなたは彼と付き合っている時に、そこまで意識しなくても彼だけに集中できていただろうけど、彼は「あなた（恋人）」という存在に縛られてる気分でいたんだ。

本能的には1人の異性に縛られたくないと思うものの、人間社会で女性と付き合っていくためには1人だけに集中しないと愛想を尽かされてしまうからね。

特定の女性と交際中の男性は「この子だけを愛さないと！」と自分に言い聞かせて浮気願望を抑えている。

でも、破局後はそんなブレーキをかけずに自由に異性に手を出せる状態に変化する。

あなたと付き合っていた頃は「あの子かわいいな」と思っても「でも僕にはA子がいるから我慢我慢！」と彼は自分にブレーキをかけていたけど、別れた後は「どの女の子とも恋愛し放題」な状態。

彼は、もうあなたに気を使わずに恋愛できる立場なんだよ。

2人で一緒に過ごす未来について悩まなくなる

別れる前は「このまま付き合い続ける」or「別れて別々の道を歩む」この2つの選択肢の間で彼は揺れ動いていた。

恋人との別れがきっかけでその後の人生が大きく変わるのだから、どっちを選択するかで迷って迷って迷いまくったと思うよ。

人生のターニングポイントを迎えると、毎日将来の様子をシミュレーションして何が自分にとってベストなのかを考える→考えすぎて段々頭の疲労度がアップ→最終的には「もう何も考えられない…」って追い込まれてしまうことも珍しくない。

そんな苦しい時間を過ごして、やっと別れる決意がついて、別れ話も無事に終了。

そんな状況の彼は「あ～もう2人で一緒に過ごす未来について考えなくても良いんだ！これからは悩まずに済む！」って安堵したい気分なんじゃないかな。

何かに悩んでる時って答えを出すまでの時間が一番しんどいんだよね。

いくつかの選択肢を比較して、考察して…でも絶対に正しい答えはないから、考えても明確な答えが見つかるわけではない。

彼女を振った後の彼は、そんな苦しみから解放されたところ。

あなたとの未来を考える行為にピリオドを打ったんだ。

振った側と振られた側で温度差が生じている

振った側は、別れた後かつての恋人を見ても好意的な感情が芽生えない状態になる。

今までの関係を強制的に終わらせて別れを告げるほどの状態なんだから、好きじゃないってのは当たり前。

なのに、振られた側がそれを忘れがちなのが問題だよ。

「振るってことは相手を好きじゃないってこと」これは小学生でも幼稚園児でも理解できるレベルの話なんだけど、恋愛当事者になると何故か理解できなくなる。

あなたも「彼は私を振ったけど、私はやっぱりまだ好き！諦めきれない！」って思ってない？

それは振った側の彼の気持ちを無視して、自分の気持ちだけしか見えなくなってるからだよ。

あなたは好きでも彼はあなたを好きじゃないから、諦められないとかの話じゃなくて、2人の関係が終わったのは事実なんだ。

振った側は完全に恋心が冷めているのに、振られた側はメラメラと恋心が燃える状態で冷めてる元恋人の気持ちに気付けない…こんな温度差があるのが、破局後の2人の関係。

今までは共に熱い恋心を持っていたけど、現在は一方は冷め、一方は燃え続けたまま。

アンバランスな状態だってことに気付かないといけないよ。

振った側は宣言したことで自分の意志が固まる

振られた側は別れ話の時に受け身でいれるけど、振る側は自主的に行動してるから別れると宣言したことで意志が固まるのも特徴。

別れ話をするまでは、「別れる」って決めても「でも…」と迷う気持ちがあるものなんだ。

頭では「終わりにする！」と決めても、心には「やり直すかも」って迷いが残ってると考えると分かりやすいと思う。

で、そんな状態だった元彼は、あなたに別れ話をしている時に「僕は正式にこの子とは終わりにする」って自分に対しても宣言してる。

その過程を経てるから、別れ話をし終えた後の彼は別れる意志が固まって「もうやり直すことは絶対にない」と思ってるんだ。

どんなに険悪ムードになってたとしても、別れ話をする前は「別れを撤回する可能性」が5～15％くらいは残ってるものだけど、自分自身に宣言した後は撤回する可能性は果てしなくゼロに近づく。

それくらい彼の意志は固いんだ。

別れたあとにすぐlineするのは止めて！元彼はこんなストレスを感じるよ。

俺の苦労が水の泡…虚しい

彼女を振った後にすぐにlineが来ると、頑張って話をして納得させて…って苦労したのが全て水の泡になったような気分になって「虚しい…」って感じる。

この気分になりやすいのは、振った後に「まだ好き！」とか「諦めきれない！」って内容のlineが来た時。

やっと別れたい気持ちを理解してもらえたと思ったのに通じてなかった…と思うと、虚しさでいっぱいになってもおかしくない。

何度も言うようだけど、あなたが彼を好きなのはあなたの都合であって、彼からすると「好きとか諦めきれないとか言われても、論点がズレてて話にならないよ」って思える。

彼はもうお付き合いをやめたいって思ってるんだから、あなたの一方的な要求を突きつけるのはNG。

恋愛は双方の同意がないと継続は不可能だからね。

2人の関係性を分類すると、恋心が多い順に

①男（愛情たっぷり）：女（愛情たっぷり）
②男（愛情なし）：女（愛情たっぷり）
③男（愛情たっぷり）：女（愛情なし）
④男（愛情なし）：女（愛情なし）

この4パターンがある。

今のあなたと元彼の関係は②だけど、この中で恋愛関係を継続させられるのは①だけ。

どっちもが愛情たっぷりなのは、恋人関係を継続させる最低条件なんだ。

だから、彼の愛情がなくなって別れた後は、関係が終わったことを受け入れよう。

その事実を受け入れずに、別れた直後にしつこくlineすると彼を虚しい気持ちにさせてしまうよ。

元カノは理解力に乏しい子なんだな…残念

別れ話をされたということは、2人の関係は完全に終わりを迎えたってこと。

もう恋人同士ではない。

それなのに、諦めきれないあなたが彼女気分のままでlineすると、彼は「元カノは理解力に乏しい子なんだな」と残念さでいっぱいになる。

これは言い換えると「呆れてる」って状態。

もう恋心以前に人として呆れられている。

話の通じない相手とは関わりを持ちたくないのが普通だから、「理解力の乏しい人」認定されたら、彼は徹底的にあなたとの関わりを断とうとするかも。

「何回言っても分かんない子」「頭の悪い子」みたいに思われると、「俺ってどうしてこの子と付き合ったんだろう？やめときゃ良かった」と悪い思い出に変化していき、復縁は絶望的になる。

別れた後に何も考えずにlineをすると、彼に残念な人扱いされちゃうから気を付けね。

自分勝手に振舞われて迷惑！イラつく！

もう恋人ではないのに遠慮なくlineを送ると「なんだよ！自分勝手な女だな！イラつく！」と彼の怒りスイッチを押してしまうかもしれないよ。

恋人を振った当日に何通もlineがきて通知が止まらない…って状況になる男性は結構いて、そんな時に彼らが考えることは

「イラつく！さっさとブロックしよ」
「イラつくからブロックしたいけど逆恨みされるの怖い」
「迷惑！別れてすぐにブロックしとけば良かった」など。

つまり、元カノをブロックすることしか考えてない。

破局直後に連続lineすると、彼をブロック以外のことが考えられない状態にしてしまうよ。

あなたは「きちんと説明したら、彼は分かってくれるはず！」って思うからこその連続lineなんだろうけど、恋心が冷めきった彼はあなたの思惑とは全く違う心境になっている。

「一生懸命にlineしてくれて本気で僕を好きなんだな」と思ってくれる男性がいないわけではないけど、数的にかなり少ない。

連続lineで上手くいくのは1％の僅かな望み、「ブロックしたくなる女」になるのは99％だから、確率を比較すると連続lineしないほうが良いって分かるよね。

いつになったら別れられるわけ？ウンザリ…

別れた後に恋人感覚のlineをすると「いつになったら別れられるわけ？ウンザリ…」と彼をやる気のない状態に変化させてしまう。

それまでは、彼氏彼女になった仲なんだから誠心誠意頑張らないと！と彼はやる気を奮い立たせて、あなたとの関係を上手く終わらせようとしてた。

誰だって後味の悪い思いをしたくないから、円満に別れたいと思うもの。

だけど、あなたが全く彼の気持ちを理解せずに、いつまでも恋人感覚でじゃんじゃんlineすると、lineの通知を見るたびに彼のやる気は失われていく。

「僕が頑張っても無駄な努力なのでは？」「いつまで頑張れがいいわけ？」と思えてくると、努力をやめたくなるのが普通。

「もう頑張るのやーめた！」と彼が全てを放り投げてしまったら、あなたからの連絡を一切無視して音信不通状態に持ち込むだろうね。

だって精一杯努力しても現状が変わらなかったら、何もせずに関係が途絶えるのを待つしかないと思うからね。

そうなったら、lineもメールも電話も無視されて、あなたはアプローチのしようがなくなってしまう。

そんな状況になりたくないなら、恋人気どりでlineするのはやめようね。

どう対処するのが正解？悩むのに疲れた…

真面目な性格の男性は、別れた女の子からlineが来ると「どう対処するのが正解？」と悶々と考えて疲労困憊状態に陥る。

ガン無視して女の子を傷つけたらいけないし、中途半端に優しくするのも期待させちゃうからダメだろうし…どんな対応法をするのが男としての正解なの！？と悩んでしまう男性も結構いるよ。

嫌いになって別れを告げたとはいえ、酷い対応をして憎まれるのはイヤだな…って思うのが普通の感覚だよね。

できるだけポジティブな感情を持っていてほしいから、彼女を傷つけず、かつ期待させてがっかりさせないような対応をしたいと男は思う。

でも、別れた後の対応って男にとっても非常に難易度の高い問題。

1回だけなら頑張って対応してくれるだろうけど、何度も連絡されるとそのたびに悩まないといけないから、「どうしたら良いか分からない…仕事も忙しいのに、これ以上恋愛で振り回されるのはごめんだ！」となるだろうね。

そうすると「もう女の子とは関わりたくない！」と彼の恋愛意欲を奪ってしまうし、最悪の場合には「誰とも関わりたくない！」って人間不信にさせてしまう。

「女の子と関わると面倒なだけでろくなことがない！」って彼が思うようになったら、男友達としか関わりたくなくなって、あなたは相手にしてもらえなくなるよ。

彼が恋愛モードではない状態になると復縁はかなり難しいから注意してね。

別れたあとのlineは「気まずさ払拭」の一択！絆が続く内容や送り方を教えるよ。

直後に送って許されるのは当日のお礼lineだけ

恋人を振った後に爽やかなケースは少なくて、ほとんどが険悪で気まずーい雰囲気。

気まずさ満点な関係になると、顔を合わすのイヤだな～と思うから、「ここにいると元カノが来るかも？」「あのお店行きたいけど元カノいたら嫌だしな～」って行動に制限が出る。

それに顔は合わさなくても「僕が振ったのが原因で、死にたいくらいに落ち込んでたらどうしよう…」「恨まれて悪い噂を流されたらやだな」なんて心配もある。

だから、振られたけどあなたには感謝してますって内容のlineをしとけば、彼が破局後に不必要に行動を制限したり、心配する事態になることを防げる。

俺が振って怒ってるかも？不機嫌？落ち込んでる？って時に「今までありがとう」ってlineがきたらホッとするよね。

気まずさがなくなれば、「元カノと付き合って良かった」とあなたとの関係を前向きに捉えられるのもメリット。

そんな理由で、お礼lineなら別れた後に送ってもOK。

で、別れた直後に送って許されるのはお礼lineだけで、中途半端に時間が空くと違和感が出るので別れた当日に送るのがベスト。

これまでのお礼を伝える簡潔な内容にしてね。

感謝のセリフでも長々としたのはダメだし、何通も送るのもダメだよ。

お礼lineの例文

お礼lineの例文はこんな感じ。

【例文1】
・今まで大事にしてくれてありがとう。○○君と過ごした時間は私の宝物です

【例文2】
・いつも私のわがままを聞いてくれて感謝してます。これからも○○君の幸せを祈ってます

【例文3】
・○○君と一緒にいれて本当に幸せだった！何度ありがとうって言っても言い足りないくらいです

【例文4】
・○○君のような素敵な男性とお付き合いできた私は幸せ者だと思ってます。これまで本当にありがとう

【例文5】
・3年間楽しい時間をくれてありがとう！素晴らしい思い出をたくさん作ってくれた○○君は世界最高のナイスガイだと思う！

「僕と付き合って良かったと思ってくれたんだ…」と彼を安堵させられれば、気まずさは払拭できたも同然。

次に関わりを持った時には会話がスムーズに進むはずだよ。

お礼lineを1通送った後は沈黙に徹する

お礼lineの大事なルールは、1通送った後は沈黙に徹すること。

破局当日に元カノからlineがあったら絶対に気になって読むだろうから、感謝の言葉をかけられた元彼が「こちらこそありがとう」って返信してくれるかもしれない。

その時には既読スルーで会話を終了させてね。

ここで返事をするとお礼lineの良い雰囲気が失われて「なに？未練があるから、あんなline送ってきただけ？俺とやり取りしたいだけ？しつこい女だな」と一気にイメージダウン。

そうならないためには、沈黙に徹する必要があるんだ。

振った相手に返事をしたら、その後にもう一通は返信があると思っているだろうけど、何も言ってこないのを見ると「もう関係は終わったんだな」と、彼は少し寂しくなるかもしれない。

寂しさを感じさせたほうが復縁できる可能性が高まるよ。

別れた直後に感謝のメールは送るべき？男性心理の動きに基づいた別れたあとすぐ始めるべき復縁ステップ

気まずさを取り除いたら、その後連絡しないベストな期間をこう見極めよう。

彼からlineが来るまで待つ

気まずさを取り除いた後は、彼からlineが来るまで待つのが基本ルール。

自分からlineしてくれるようになったら、そこからはやり取りを再開してもOK。

嫌ならlineしてこないはずだから、彼が自主的に行動してくれたのなら素直に返信してね。

どれくらい待ち続けるかが難しいところだけど、最低でも3ヶ月くらいは待ってみて。

お礼lineをして、「その後3ヶ月間全く連絡なし…だけどSNSでは普通に元気そう…」みたいな感じだったら、3ヶ月を過ぎたあたりにこちらからlineをしてみて、反応を見よう。

その時には、彼がどんな気持ちか予想できないから失礼な内容にならないよう気を付けて！

当たり障りのない内容で「お久しぶりです！年度末だからお仕事忙しいですか？無理しないでね」くらいの感じだったら悪い印象を持たれないと思う。

そのlineに反応があったら徐々にやり取りを再開できるし、返事がないんだったらもう少し待ったほうが良いってことだよ。

SNSで彼が反応しそうな投稿をする

彼と共通のSNSをしているなら、投稿内容への反応を見ればlineを再開させる時期を探りやすいと思う。

彼が興味を持っていて、いいねやコメントをしてくれそうな内容の投稿を定期的にして、接触があるか待ってみて。

最初は「振った女の子に自分でいいねするのはちょっと…」と関わることを躊躇するだろうけど、時間が経過するうちに気まずさが完全になくなる時がやってくる。

そうすると「へ～元カノも××に興味あるんだ！」と素直に思えるようになってためらいなくいいねができるようになるんだ。

だけど、いつもはリプライをくれるタイプの男性がいいねだけの時には、まだlineを再開するタイミングではない。

関心は示してくれているものの、気まずさが僅かに残った状態だからもう少し待とう。

これまで同様にコメントをしてくれるようになったら、完全にわだかまりがなくなった証拠！

lineのやり取りを再開しても問題なく返事が返ってくると思うよ。

投稿を続けても一向に反応がない…って場合には「××について知りたいので調べてるけど行き詰まってます…誰か教えてください！」みたいな感じで、コメントをしやすい内容の投稿をすると良いと思う。

「お願いされたから」って理由があれば、彼が話しかけやすいよね。

そこまでしても反応が一切ない場合には、まだまだ時間がかかると思って待ち続けよう。

共通の友達に彼の正直な気持ちを探ってもらう

彼とあなたの共通の友人がいるなら、彼があなたと別れた後にどんな心境になってるか探ってもらうと連絡時期を決める材料になるよ。

彼の本音を引き出すポイントは、お酒を飲んでいる時に聞くこと。

会社内での会話だとかでは建前上のことしか言えないよね。

本当は元カノと話したい気分だったとしても、会社内だと精神的に緊張してるから「元カノのことは完全に忘れたし、関わりを持つ気はない」なんて強がりを言う男性が多い。

でも、その日の夜に飲みに誘ったら「実はこの前元カノに無言電話しちゃったんだよね…どうしてるか気になっちゃってさ（笑）」なんて暴露話をしたりする。

同じ日に聞いた話でも会社内と飲みの席とではこんなにも違う。

どっちが彼の本音かって言ったら、もちろんお酒を飲んでる時。

女と違って、友達には強がって本音を言えない…って男性が多いから、どうやって本音を引き出すかも重要なんだ。

彼には少し悪いけど、お酒をたくさん飲むよう仕向けて、ついつい本音が口からこぼれ落ちる状態になってもらおう。

そうすれば嘘偽りない彼の本心が分かるよ。

もし、あなたとやり取りしたいって思ってることが分かれば、lineを送ってみてね。

顔を合わせた時の態度の変化をチェックする

別れた後に彼と顔を合わせる機会があるなら、必ずその時の様子をチェックして。

最初は自分が彼女を振ったという後ろめたさがあるから、彼はあなたを避けるかもしれない。

その場合には無理に近づかずに自然体で過ごすようにしよう。

心の整理がつく前に距離を縮めると、温度差の違いで彼が心を閉ざしてしまうからね。

顔を合わせたら笑顔で挨拶する、会釈する、笑いかける、そんな感じで悪い雰囲気にならないよう気を付けていれば、そのうちに彼もあなたを避けなくなると思う。

挨拶したら挨拶し返してくれた、笑いかけたらニコッとしてくれた…みたいに変化してきたら、lineしてもOKなサイン。

この見極め方は「変化」を見るのが重要だよ。

最初から挨拶をしてくれる関係なら、そこからもう一歩進んで挨拶＋世間話までしてくれるようになった、とか一段階関係が良くなったと思った時を探してね。

元彼と別れた後もlineが続くならこんな点に注意してやり取りしよう。

言葉遣いを少し変えて丁寧にやり取りする

別れた後はlineができるか否かで、2人の関係が大きく変わるよ。

定期的にコンタクトが取れればアプローチしやすいし、近況や恋愛事情をリサーチできるよね。

やり取りできたほうが圧倒的に復縁成功率が高いから積極的に活用しよう。

とはいえ、彼女時代と同じ感覚だと失敗するから注意点をお伝えするね。

まず一番危険なのは、付き合ってる時と全く同じ言葉遣いでlineすること。

当時と今とでは2人の立場が違うから「遠慮」が必要なんだ。

過去には冗談でブラックな発言をしても許されたけど、いま同じことをしたら失礼に当たるかもしれない。

元彼の機嫌が悪くて、1回のミスでブロックされたら困るよね。

だから、危険を回避するために、言葉遣いを丁寧にして遠慮した内容を心がけて！

分かりやすく言うと、知り合ったばかりの友達レベルの感覚。

知り合いよりは親しいけど、まだまだお互いに気を使ってる雰囲気なら、失礼な態度には見えないはず。

「そんなに気を使ったらlineを楽しめない…」と思うだろうけど、別れた後のlineは楽しむためのものではないんだ。

今のあなたにとってのlineとは、彼と切れたご縁を何とかつなぎ止めて今後に活かすためのもの。

だから、疲れても気を使って失礼のない対応をしてね。

自分から会話を終わらせるサインを出す

運が良ければ、彼との会話が盛り上がってラリーになる時があるよね。

またはレスポンスの間隔は空いてても、ひとつの話題がテンポよく続く時があるけど、いつまでもだらだらとやり取りをするのは避けてね。

恋人関係じゃないから引き際を心得る必要があるんだ。

彼はあなたに気を使って返事をし続けてるかもしれない。

その可能性があるから、彼の負担にならないよう、キリが良いところでこちらから終わりのサインを出そう。

例えば、夜遅くまでやり取りをしてたら、「そろそろ寝る時間だよね？遅くまでありがとう☆おやすみなさい」と送って会話を終わらせてね。

深夜までやり取りが続いたらぐったりと疲れた朝を迎えて「元カノにlineするのしばらくやめとこ…」と思わせてしまう。

表面的には好意的でも、心の中では「は～だるい…ブロックしよっかな」と思ってたら危険だよね。

その危険を避けるためには、程々のところで自ら会話を終わらせる必要があるんだ。

もっと話したいと思っても心を鬼にして会話を終わらせよう。

彼に「あの子ともう少しlineしたかったな」と思わせるのが未練を引き出すコツ。

物足りない状態にしたほうがやり直せる確率が上がるんだ。

長々と会話を続けて彼をウンザリさせると復縁成功率が大幅に下がるから、早めに会話を切り上げることをおすすめするよ。

何度も質問して無駄に会話を長引かせない

元彼とlineできても、しつこくすると嫌われるから気をつけて！

復縁希望の女子は会話を引き延ばしたくて質問を送り過ぎるミスをしがち。

言い切って話が終わるとレスポンスがこないから「〇〇なの？」と最後に質問をつけるんだ。

数回なら良いけど、いつまでも質問を繰り返すとしつこく食い下がってるイメージを与えて元彼の心が離れていくよ。

女の執念を感じると男は逃げたくなるからね。

逆の立場になって考えてみて。

振った男が「今日は何した？」「もうランチとった？」「この映画観たことある？」といつまでも質問してきたら、ウザい…としか感じないよね。

コミュニケーションの基本は、相手の意志を無視しないこと。

彼が自らlineしたくなるまで待たないといけないんだ。

だから、質問をして返事を強要するのではなく、彼があなたにlineしたくなるアプローチをしよう。

会話の内容を充実させて「なになに？その話もっと聞かせてよ！」と言わせるのがlineを盛り上げるコツ。

自分が話したい内容ではなく、彼目線で話題を考えてね。

彼からlineがこない時は何もせずにしばらく待つ

「質問のしすぎがダメなら、彼からlineが届ない時はどうすれば？」と思うよね。

正しい対応は、相手からメッセージが届くまでは何もせずに待つこと。

今は彼の恋人じゃないから、寂しくても1人で耐えるべきなんだ。

シングルに戻ると彼氏持ちの時より何倍も寂しさを強く感じるけど、そんな時にlineするのは友達や家族にしてね。

用事もないのに彼に連絡すると、運が良ければ快く対応してもらえるけど、鬱陶しいと思われる危険もある。

少なくともあなたとは交際を続けられないと感じてるから、良い期待をするのは厳禁！

彼は義務感だけでやり取りをしてる可能性もあるんだ。

突き放したら何をされるか分からない…という恐怖心があると、大嫌いでも優しい言葉をかけてトラブルを予防するよ。

例えば、メンヘラ傾向があったら、無事に別れてもストーカーされる気配を感じて毎日ビクビクしてる。

最悪の事態を予防するためには、やり取りをして彼女のメンタルケアをするしかない…と思ったらlineで優しくするよね。

だから、「lineのやり取りができてる＝彼は私をまだ好き」と思わないように！

嫌われてる前提で対応法を決めたほうが失敗を予防できるよ。

やり取りが途絶えても最低1週間は静かにしててね。

恋人じゃなかったら1週間音沙汰なしなのが普通だよ。

1種間あけてからだったら「今日は寒いね！体調気をつけて！」これくらいの軽い内容のlineを送ってもOK。

間違っても「なんでlineくれないの？」と催促しないでね。

別れた後は友達の1人だという自覚をもって関係作りをしていこう。

無理やり話題を作るために嘘をつくと信頼を失うので注意

振られた後のlineは話題作りが難しいのが問題。

恋人時代は今日あったことやその時の気分など話題は何でも良かったけど、破局後はくだらない内容のlineはNG。

それなりに必要性がある話題を作らないといけないんだ。

でも、良いアイデアがないと無理やり話題を作り出してでも連絡したくなるよね。

それが自然な感情だけど、必死になりすぎると不自然な雰囲気を感じさせるから気をつけて！

勘が鋭い男性だと、少し嘘をついただけで真実を見抜かれるよ。

依存傾向のある女性は彼に構って欲しくて体調が悪いアピールをしがち。

高熱が出たと言えば気を引けるよね。

翌朝に体調を気遣うlineが彼から届いたら物凄く嬉しいしね。

だけど、嘘だとバレるとイメージダウンは免れない。

何日か後に、発熱があったはずの日に友達に会ってた話をしたら、高熱が出たと言ったのは嘘だとバレるよ。

しかも挽回不可能なほどに信頼を失う危険があるから、話題作りのための嘘はつかないか、少しだけにしよう。

良いアイデアが浮かばない時は、ゆっくり休む時間として彼を忘れるのがおすすめ。

焦ってる時は何をしても上手くいかないからね。

のんびりSNSでも見たら、話しかけやすい話題が見つかるはず。

話題作りで困ったら、彼が好きそうな分野の情報収集をするのがおすすめだよ。

別れ際が気まずかった場合は変なテンションで連絡しない

男性が元カノからのlineでドン引きするのが、別れ際に気まずかったのにやけに明るいテンションのメッセージが届くこと。

昨日別れ話をして大泣きしてたのに、今日は「やっほー！元気？」「おっはよ！！今日ランチ行こーよ！」と連絡がきたら、嬉しく思う人もいるとはいえ「なに？この人ちょっと変‥」と感じる人もいるのが事実。

最悪の場合は「ふざけんなよ！」と激怒されるよ。

ドロ沼になると彼もそれなりに傷ついてるから、ぐったりしてるところにハイテンションのlineがくるとイライラするんだ。

穏便な最後にならなかった人は、落差のあるlineを送らないよう注意してね。

無理に明るく振る舞おうとすると、ショックを隠すためにおかしなテンションになりがち。

心がボロボロの時は無駄にlineを送らないほうが安全だよ。

大好きなのに振られると、何としでも彼を取り戻したいよね。

その気持ちは分かるけど、大きな失敗を予防するためには安定したメンタルが必要。

彼と引き続きlineできる状況でも、メンタルが不安定な時はやり取りを控え目にしよう。

別れたあとの再アタック方法！lineなど連絡手段を使う方法はこちら。

彼女時代とは全く違う雰囲気でやり取りする

別れた後にlineする時には、彼女時代とは雰囲気をガラッと変えるのがオススメ。

これまではハートを多用した内容だったりしたと思うけど、面白系路線にしたり、上品路線にしたりすればやり取りを再開した後に「お？なんか違う？」と彼に新しい驚きを与えられる。

この新鮮さってすごく重要で、振った元カノが恋人時代と全く同じ感じで返信してくると、男はなんとなくつまんなくなるんだよね。

「この子は前からこんな感じだったな」と思うと、懐かしさを感じるのは良いにしても、それ以上の感情を持ってもらえない。

つまり「過去に関わりのあった女の子」以上の存在になれないってこと。

lineできる仲になっても、知人止まりでは悲しいよね。

だから、もう一度好きになってもらうためにlineの中のあなたのキャラをバージョンアップさせよう。

スタンプを一切使わないようにしたり、文章の雰囲気を大きく変えるなど、今までとは違うイメージを目指してね。

塩対応で接し、彼からの興味が増してきたら甘えてみる

自分を振った相手とのlineは、塩対応であっさりし過ぎ？ってくらいが良いよ。

振った相手にねちっこくされると「鬱陶しいな」と感じるのが普通だからね。

もうあなたに恋心を抱いていない人が相手の場合には、冷たいくらいにそっけない塩対応をしつつギリギリ途切れない関係をキープしとくくらいが丁度良いんだ。

でも、間違えてはいけないのは彼が不快に思うほど冷たいのはダメってこと。

口調だったり、返信頻度だったりは彼が嫌に思わない程度にしておいてね。

返信が遅れただけで「この子はもう僕に興味ないんだ」と相手への関心が損なわれるタイプもいる。

だから塩対応といっても、彼の性格によって調整することを忘れずに！

そっけなくされると、あれ？なんで？と疑問を抱くようになり、もっと僕を見てほしいな…という気持ちが少しずつ大きくなる。

彼にそんな変化が見られたら、いつもは言わないセリフで少し甘えてみて。

まんざらでもない反応が返ってきた時は、彼があなたに再び恋心を持ってる証拠。

彼の心を確認できたら甘えるのはやめて、再び塩対応を続けよう。

「彼のタイプに合わせた絶妙な塩対応＋時々甘える」これで攻めてれば、復縁が叶うよ。

気遣いする内容のlineを同じ曜日に繰り返し送る

女性に気遣われると嬉しいのが男性心理だから、lineする内容は「風邪ひいてない？」「疲れてない？大丈夫？」「ご飯食べてる？」とかにするのがオススメ。

でも気遣いlineだけだとありきたり過ぎるのが問題。

彼にもっと関心を持ってもらいたい人は、同じ曜日にlineする方法を使ってみて。

例えば、毎週月曜の朝に

「また1週間の始まりだね～週初めは調子でないと思うけどお仕事頑張ってね！」

「今週もまた月曜日だ～。○○君は頑張り屋さんだから、最初から飛ばしすぎて疲れないようにね（笑）無理しないでね」

みたいに、毎週送り続ければ彼の中で「月曜の朝は元カノからlineが来る」って習慣がつく。

定期的にlineが来ると、ないと寂しくなってくるのが人の心理だよね。

最初は「また？」って思ってても、そのうちに「今日はまだかな？」って待ち遠しくなる。

ただし、彼が連絡無精で頻繁にlineが来るのを好ましく思わない場合には、毎週だと多すぎるかもしれない。

彼の性格を考えて、毎週送るのは多すぎると感じた場合には、月末だけ、2週間に1回など頻度を調整してね。

定期的にlineする作戦は、彼が最も心地良いと感じる頻度にするのが成功の秘訣。

ちょっと物足りない…くらいにしておくと、あなたからの定期lineを心待ちにするようになる。

楽しみに待っててくれるようになったら、どこかでパタッと送るのをやめてみて。

そうすれば、「月曜だけどいつものlineないね」って彼が連絡してきてくれるはず。

ここまで心を引き付けておけば復縁するのも難しくないからね。

別れたあと直接会って復縁に繋げたり告白する方法はこちら。

しばらくは2人きりで会わないで友達ムードを作る

彼があなたに良い感情を持っていない場合には、恋愛ムードを諦めて友達感覚で接したほうが上手くいくと思う。

一度友達関係になってしまうと、恋愛ムードに戻すのが大変というデメリットがあるけど、男女の関係だと素直になれないのなら友達になる方法を試そう。

元恋人という関係で2人きりになるとどうしても過去が蘇ってきてしまうから、2人きりになるのを避けたほうが良い。

2人きりになって、微妙な空気になってしまうと「友達付き合いも止めたほうがいいのかも？」と彼が思う危険性があるからね。

常に複数人で会うようにしておけば、彼の中のあなたの悪い思い出がいつかは消える。

人として信用してもらえて、この子のために時間を使ってもいいな…というレベルまで関係が復活したら、そこから時間をかけて今度は色気のある関係を取り戻して。

友達として信用してもらえないと、恋人に戻るのは難しいから、「彼に嫌われちゃったな…1対1では良い関係が築けそうにない…」と悩んでるなら、友達から再出発する方法にしよう。

かなり時間がかかるかもしれないけど、焦って強引にアプローチするよりも最終的には良い結果が得られると思うよ。

恋愛系以外の共通点を増やして一緒にお出かけする

振られたってことは、彼の恋心がない状態だから、恋愛以外での共通点を増やしたほうが関係が良くなるよ。

今までは男女の仲だったから趣味が違ってもイチャイチャしてれば2人の時間を楽しめた。

でも、イチャイチャできない仲になると、何らかの共通点がないと接点を持ちにくいんだよね。

共にカフェ巡りが趣味だったのなら「青山に新しくできた○○ってカフェ知ってる？今度一緒に行かない？」みたいな感じでお誘いしやすいのがメリット。

それに、お出かけする仲になるまでの関係作りにも共通の趣味が役立つ。

会話する時にネタに困らなければいっぱい話しかけられるし、共通点が多いほうが深い話ができて距離が近づきやすい。

だから、元彼の好きな物事で、あなたも一緒に楽しめそうなものを見つけて少しずつ勉強してみよう。

男は自分の好きなことを女に教えるのが大好きだから、彼のほうが上級者であなたが初心者ってのも都合が良い。

「××のことで分からないことあるんだけど教えてくれる？」と聞いたら、ほとんどの男は大喜びで延々と説明してくれる。

共通点を持つ事柄のチョイスが明暗を分けるから、2人で夢中になれそうなものを見つけてね。

話が盛り上がって一緒にお出かけできるようになれば、元サヤに戻れる可能性がグッと高くなるよ。

今カノがいるならダブルデートに誘う

元彼が別の女性を好きになって新しい彼女がいるなら、あなたも彼氏を作るか男友達にお願いしてダブルデートをしてみよう。

過去に自分のものだった女性が他の男性といるところを見て何かが刺激される男性は多いもの。

今は新しい彼女に夢中だったとしても「元カノが他の男と一緒にいるの見ると胸がザワザワする」って体験をさせておけば、彼の中にあなたへの想いが残る。

この作戦はダブルデートに誘う時期が重要。

いつでもいいってわけじゃないから注意してね。

別れてすぐだと、彼はあなたへの嫌悪感がいっぱい、今カノへの愛情がいっぱいって状態だから効き目が薄い。

それよりも、今カノとの関係が落ち着いて程々に興奮が静まった状態になってからのほうがベター。

好きになってからしばらくの期間は、今カノ以外は目に入らない！って状態だから、元カノがどんな男と一緒にいてもさほど何とも思わない。

でも、今カノへの恋心が落ち着いた頃になれば、冷静に今カノと元カノを比較する時期に入り「今カノも良いけど元カノにも良いところがあった」という心境になる。

少しでも元カノの良さを思い出し始めてれば、他の男性と楽しそうにしてるのを見てモヤっとするはず。

最も効果的なのは、今カノとの関係が上手くいってない時。

ちょっとマンネリ気味、喧嘩が増える、欠点が目につき始めた、そんな時にダブルデートに誘ってみて。

でもダブルデートで彼があなたへの関心を持ってくれたとしても、今カノがいる場合には力づくで奪わないほうが良いよ。

元カレ自身が今カノとのお付き合いに終止符を打つ決意を持って、自分で今カノとの関係を清算させてからのほうが復縁後に幸せになれると思う。

ダブルデートしてすぐに元通りの関係に戻ろうとせず、段階を踏んで距離を縮めて行こう。

今カノがいる時には、

①今カノと別れる
②今カノへの気持ちを整理する
③元カノへの関心が増す
④元カノへの恋心が出る
⑤元カノと復縁する

こんな感じでいくつかのステップが必要になるからね。

一気に復縁を叶えようとせずに、ひとつひとつ順を追って関係を深めよう。

別れたあとのlineで一番大切なのは印象を良くすること

別れたあとのlineは彼が読んだ時に何を思うかを重視した内容にしよう。

僕のことを好きな女の子を振って気まずい…と思ってる元彼がかけてほしいのは、「○○君のしたことで私は不機嫌になってませんよ」という言葉。

単に付き合ってた頃の感謝を伝えるためにだけにお礼lineを送るのではなく、「振った○○君に感謝できるほど、私は落ち着いてます」とアピールすることで、彼の罪悪感が薄れて気まずさを感じにくくなる。

「別れた当日に感謝なんて言う余裕ないよ！」と思ったとしても、彼を取り戻すために少しだけ頑張って！

印象が良くなるお礼lineができれば、その後の関係に期待できるからね。

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