セフレから本命になりたい！体の関係なしのデートやラインのやり取りを増やして本命彼女になる方法

「セフレ関係になってる男性の本命彼女になりたい！」そう思ってる女子が結構いるけど、生半可な方法では願いを叶えるのは難しいんだ。

男にとってのセフレは、女が思ってるよりも身分が低い存在。

「エッチしてるんだから、少なくとも嫌いではないよね？友達以上ではあるはず！」と女子は思うよね？

だけど、友達以下とも体の関係を持てるのが男なんだ。

逆に言うと、その独特の男性心理を完璧に理解して対応できれば、セフレから本命彼女になるという難題を解決へと導ける。

成功させる秘訣は彼らのリアルな生の声を聞いて、現実的なプランを立てること。

性的なことに関しては男女で捉え方や求めるものが全く違うから、女目線で考えた計画だと的外れになって失敗するよ。

今回は、男性からセフレにしたいと思われる女性の特徴、本命彼女になれる女性とセフレになる女性の考え方の違い、体の関係のないデートの増やし方、会えない時にイメージアップを図るLINE術をお伝えするね。

遊びから本命になるために、セフレを作る男性心理を徹底的に理解しよう。

遊びから本命に変わるのは意外な出来事だったりする。

あなたも意中の男性の心を上手に誘導して、願いを叶えてね。

男性から「セフレとして付き合いたい」と思われてしまう女性の特徴を教えるよ。

呼んだらすぐに飛んでくる“暇を持て余しててフットワークが軽い女”

男にとって遊びの女と本命の一番の違いは時間をどこまで提供できるか。

限りある貴重な時間を少しでも多く提供したいのが本命彼女。

デートの準備にたくさんの時間を使うし、忙しくてデートができそうにない時でもやりくりをして彼女のために時間を捻出する。

セフレに対しては、無駄な時間を1分でも少なくして効率的に性欲をスッキリさせるのが望み。

「ぽっかり空いた時間に呼び出して、ササっとエッチできたらコスパは最高！」そんな希望を持っているから、呼んだらすぐに飛んでくる女性は遊びの女候補になりやすいよ。

呼び出してすぐに出て来れる女性は2つの条件を兼ね備えていて、まずいつも暇で時間を持て余していること。

暇だから深夜の急な呼び出しでも対応可能なんだ。

それに加えてフットワークが軽いのも必須条件。

連絡して「今から行くね～」と返事があったものの2時間待っても来ない…こんな流れになるとセフレとしてはイマイチ。

フットワークが軽くて連絡したら10分後には待ち合わせ場所に来れる女性は、セフレとして二重丸がもらえるんだ。

女性から見ても、いつでも呼べば飛んで来てくれる人って便利だよね。

だから、顔がかわいいし性格もまあまあ…と彼女として合格点がもらえそうな女子でも、呼んだらすぐに飛んでくるなら「本命にせずに遊びの女にしとけばいいか」と彼に思われるだろうね。

だって一番の望みであるセックスまで達成してるなら、告白して正式に付き合う必要性が感じられないよ。

努力しないでも望みが叶えられるんだったら、手間暇かけてまで本命にしようと思えないのが男性心理なんだ。

男っぽい流れ“エッチの前は盛り上がるが終わったらあっさり帰る女”

「この子と俺は気が合う！最高！」と思われるのが、エッチの前は盛り上がるけど、し終ったらさっさと帰る女。

男は目的であるセックスが終わると途端に女の子への興味が失せて、家に帰って1人になりたくなる。

女性は逆でエッチが終わった後にピロートークをするのを楽しみにしてるから、エッチ後の時間は男にとって少し苦痛を感じる時でもあるんだ。

それなのに、他の女子とは違ってやることやったら余韻に浸る間もなくあっさり帰りを促されたら、「なんか男っぽい流れだな…だけど、すっごい楽で快適！」と思ってもらえて、定期的に会いたい女性の仲間入りができる。

でも最も印象に残っているのがエッチ後の態度で、それが一番の魅力になってしまうとセフレから脱却するのが難しい。

セフレになってる女性の中には、ウザがられることを回避したくてエッチの後に粘らずにさっと帰る物分かりのいいタイプもいるでしょ？

面倒がられないから優秀なセフレとして長くお相手してもらえるけど、優れているのは遊びの女としてでしかないから本面にランクアップできるわけではないんだ。

あまりにも簡単に理想通りの時間が手に入ると、男は「もっと頑張ろう！」という意欲を持てずに「このままでいいや」と今の状態に甘んじる。

男っぽい流れで、無駄な時間なくエッチさせてくれる女はセフレ止まりで終わるよ。

常に男からの指示に身を委ねて自分の意志がない“受け身体質の女”

彼がホテルに行こうと言えば静かについてくるし、お風呂で体を洗ってと言われたら反論せずに従う…万事がこの調子で、男からの指示に身を委ねるタイプもセフレとして付き合いたいと思われるよ。

理由は、これといった面白さはないけど思い通りになれば手間がかからないから。

男は多少の問題があったほうが燃えるし、相手女性への熱意が高まるから、受け身体質の女だと熱くなれないんだよね。

だけど反対せずに言いなりになれば、自分の欲求は満たされる。

「これといった良さはないから本命にすることはまずないけど、セフレなら良いかな…」が男性の正直なところ。

おとなしくて男性の意見には逆らわない女性や、好きな人や男性の前だと言いたいことが言えなくなる女の子は、何でも彼の言う通りにしてない？

彼がおとなしい女性が好みならあなたのそんな態度に好感を抱いてるけど、そうでなければ「一緒にいても楽しくないけどエッチさせてくれるから」という理由で誘ってるんだと思うよ。

その程度の好意しかないと、残念だけどセフレ以上にはなれないよね。

お酒を飲ませたりおだてればすぐにその気になる“ノリが良くてゆるい女”

頭のねじがゆるい女はワンチャン狙いの男性から大人気。

お酒を飲ませて「君ってホントにかわいいね！」とおだてれば、簡単にその気になってくれるからだよ。

女は『隙』があるかないかでモテ度が違ってくるんだよね。

絶世の美女でも「絶対に男に騙されるもんか！」というオーラが漂ってると男性から敬遠されるけど、見た目はそこまで良くなくても、どこか抜けてておっちょこちょいな女性にはひっきりなしに男が寄ってくる。

ある程度のゆるさは恋愛に於いて絶対に必要なものなんだ。

難しいのは、隙があり過ぎると「本命としては不合格、セフレとしては満点！」と評価されること。

「ゆるすぎるから彼女にはしたくないけど、一晩限りの相手には最適！」って男は思うよね。

それに加えてノリが良くて明るい性格だったら、1回限りではなく何度もお声がかかるよ。

すぐにエッチさせてくれるだけでも男にとってありがたい存在だけど、性格が暗すぎると一緒にいる時間を楽しめないから性欲処理のためだけの女で終わる。

せっかくセックスするなら、一緒にいる時間を丸ごと楽しみたいと思うよね。

だから、ゆるくてすぐにその気になってくれる+ノリが良くて一緒にいて楽しい女性は「ぜひともセフレになって欲しい！」と男性から求められるよ。

本命彼氏や旦那がいるけど性的な不満がある“体だけの関係が目的の女”

彼氏持ち女性や人妻も男性から見ると「セフレにしたいよな～」と思われるんだ。

なぜなら、体だけの関係で割り切ったお付き合いができるから。

セフレに本気になられて困ってる男が山ほどいて、「お互いの利益が一致するからセフレ関係になってるのに、そこに恋愛の要素を持ち込むなんて頭おかしいんじゃない？」と憤りを感じてるほど。

最初に「俺たちはセフレってことで！」「OK」と同意が得られてたら、そこには好きだとかの恋愛感情を持ち込むのはルール違反！ってのが男の常識。

だから、最初に割り切った関係だとはっきりさせておける彼氏持ち女性は、安心してセフレ契約が結べるという理由で人気があるんだ。

彼氏への不満が募ってきて「こんな彼氏は捨てて、セフレの〇〇君の本命になって乗り換えたいな～」という野望を抱いてる女性もいるよね。

でも、男は本命とセフレは別のカテゴリーだと捉えてるから、セフレから始まった関係だと本命への移行がスムーズにいかないよ。

むしろ、①セフレカテゴリーから抜ける→②本命候補カテゴリーに新規参入する→③本命彼女にしてもらう、と初めて知り合った女性よりも多くのステップが必要になるから難易度が高いんだ。

体だけの関係が目的の女性はセフレになるのは簡単だけど、本命への移行はかなり難しい。

焦って今の彼氏と別れると後悔するから気を付けてね。

危険だけど簡単に落とせる“寂しがりやで愛情に飢えてるメンヘラ女”

遊びの女を作る男は平均レベル以上のモテ男がほとんどだけど、いい男度が不足してるとセフレ作りに苦戦する。

お願いしても女の子が見つからないと、「仕方ない…危険だけどメンヘラっぽい女子にお願いしよう…」という決断をくだすよ。

寂しがりやで愛情に飢えてるメンヘラ女子なら間違いなくさせてくれるからね。

彼らが恐れているのは、メンヘラ女子は高確率で本気になること。

ほぼ100％の確率で嫉妬されて束縛される関係になるから、どうにかして危険を回避したいと男は考える。

メンヘラちゃんをセフレにする時の対策は人によって様々。

例えば、彼女がストレスをためないよう、本命と同じようにデートしてあげたり「愛してるよ」とリップサービスをするとかね。

セフレだと言われていても、大事にしてくれたらメンヘラちゃんの精神状態が落ち着いて安定したセフレライフが送れるからだよ。

あなたがメンヘラっぽい気質の女子なら、彼が愛情表現をしてくれるのは厄介なことにならないための予防策なのかも。

「好きだよ」と言われても本気ではない可能性が高いから、簡単には本命になれないことを知っておこう。

でも、モテない男のセフレになってる女子は、メンヘラ気質をなくせば一気にイメージアップして本命になれる可能性が残されてるよ。

「メンヘラでヤバそうな子」からのスタートだと悪いイメージが強いから、普通女子になるだけで「この子と付き合うのもありかも…」と思ってもらえるはず。

これから紹介する本命彼女になれる女性の考え方を身に付ければあなたの願いが叶うよ。

最初から本命彼女になれる女性とセフレになってしまう女性にはこんな考え方の違いがあるんだ。

本命彼女：自分の希望が通らなかったら好きな男でも付き合わない

本命になれる女性の特徴は、「彼が好きだけど、私の希望が通らなかったら交際しない」と自分の中に『絶対に守るルール』があること。

どれだけ惚れ込んでも、「避妊しない男とは絶対に寝ないし付き合わない」などの満たすべき条件があって、それを厳守するんだ。

セフレ止まりの女子は、「避妊してくれないのイヤだけど逆らえない…」とすぐにルール違反をする。

自分の中にある「これだけは絶対に必要！」と思えるルールを守るのは凄く大事なことで、ルールを決めておけば余計な悩みを持たずに済むんだよ。

「男とセフレ関係を結ばない」という独自のルールがあれば、関係を持った相手は全て本命同士のお付き合いをしてくれる人だからね。

男に対するルールが厳しくなると、相手をしてくれる人の数が少なくなるのは事実。

だから1人で寂しい時間を過ごさないといけないのがデメリットだけど、エッチする相手は常に本気で愛してくれる人だけ。

本命になりたいなら、1人で寂しさに耐える時間も必要なんだ。

本命彼女：SEXは男を落とす手段ではなく好きな人とのコミュニケーション

本命になれる女はセックスをパートナーとのコミュニケーションのひとつだと考えているのも特徴。

セフレ女子はSEXが男を落とす手段になってない？

エッチを道具扱いすると、体の関係を持った男性はあなたを道具扱いするよ。

だって、あなたが愛のないSEXをしたら、相手も同じようにするよね？

「ここでホテルに行くのにOKしたら、この人は私のものになるはず！」と彼に誘われた時に考えてなかった？

だとしたら、彼も「この子を落とせばSEXできてスッキリできる！」とあなたを落とすことしか考えてなかったかも。

恐らくだけど、会話をしながら2人の仲を進展させていき、自然な流れでエッチする展開にならないと彼の愛情が湧きにくいんじゃないかな。

恋愛は人間関係の構築だから、体の関係を持った子だから本命にするのではなく、対話をしていく中で「彼女が愛おしい」と思って本命にしたいと思うんだよ。

外見を見て「この子を抱きたい！」と思ってもらうだけでは本命になれなくて、エッチも含めた全ての関係でお互いを理解し合わないと本気の愛情は形成されないんだ。

本命彼女：男は愛がなくても女を抱ける生き物だということを認めている

本命になれる女性は現実を認めているのも大切なポイント。

男は愛がなくても女を抱ける生き物だって認めてるから、セフレ扱いされたらそれ以上を望まないし、体目的がイヤならさっさとその男から離れるよ。

セフレ女子は「体の関係があるんだから、私への愛があるに違いない」と男が単に性欲を処理するためにエッチしてることを認めない。

だから、本命になれるのでは？と期待しちゃうんだよね。

実際に遊びから本命彼女になった事例があるけど、それは男が最初から「彼女にしても良いかな…」と思ってたから。

スタート地点で「こいつはセフレだな」とカテゴライズすると、そこから一気に「本気で付き合う彼女にしたい！」と思うことは滅多にないんだ。

女子は体の関係を持つ相手は全て「彼氏にしても良いかな」ってレベルだけど、男は違う。

「絶対に彼女にしないけど、遊びなら余裕でOK！」という感覚だよ。

本命になりたいなら、この残酷な男性心理を理解しないといけない。

男は愛がなくても平気な顔して「一番好きだよ」と女に言うし、さも愛があるかのようなセックスをする。

それを受け入れれば、適切な関わり方が見えてくるよ。

セフレ：何度か肌を重ねてエッチすると相手男性が素敵に見えてくる

セフレ女子の最大の特徴は、最初はたいして好きでもないのに、何回かエッチするうちに「私はこの人を本気で愛してる…」と相手男性が何倍も素敵に見えてくること。

だから、途中から本気になっちゃって「どうしても本命になりたい！」という欲が出るわけだけど、恐らく今の高揚した気分はセックスの魔法にかかっているだけ。

セフレ扱いされてるのに彼が素晴らしく見えるのって、よく考えると不思議じゃない？

本命になれる女子は、利用されてると分かったら男への熱が冷めて二度と連絡をとらない。

セフレ女子は、搾取されてる男への情が湧いて利用されてると分かっても離れられない。

この違いが運命の分かれ道なんだ。

彼の本当の姿が見えてる自信ある？

魅力を割り増しして素敵な男性に仕立て上げてない？

あなたも彼を利用しててお互いにとって利益がある関係ならセフレでも何ら問題ないけど、本命になることを望むと、彼だけが得をしてあなただけが苦しい思いをする関係に変化する。

セフレ女子は本命になる努力を始める前に、「彼はそれだけの努力や苦労をする価値のある男なのか？」も考えておこうね。

セフレ：寂しさや満たされない思いを解消するものが男性しかない

セフレ女子にとっても多いのが、寂しさや満たされない思いを解消するものが男性しかいないケース。

みんな寂しいし、何かで日々のストレスを解消したいと思ってるけど、方法をいくつも持ってれば男性以外の方法で問題解決できるから男に依存せずに済む。

セフレ女子は、男性に求められることでしか寂しさを解消できない人が多いよ。

あなたは利用されていると分かってるけど、男に求められる時間がないと元気が出ないから体だけの関係を続けてるんじゃない？

常に男性の肌に触れてないと寂しくなっちゃうのは分かるよ。

けど、愛情ではなく寂しさを緩和させるために男性と寝てる限り本命になれないんだ。

寂しいからってすぐに男のところに行っちゃう女を大事にしたいと思う人は少ないからね。

大切にしてもらえる女になりたいなら、精神的に自立して男性以外の物事で寂しさに対処できないといけないよ。

セフレ：女としてのプライドが低い・セフレでも男がいないよりはマシ

セフレに甘んじてしまう女性はプライドが低いのも特徴。

「私を本命にしない男はこっちから捨ててやる！」くらいのプライドがあれば、体だけの関係を望まないからね。

女としてのプライドが高過ぎると男に敬遠されるけど、最低限はあったほうが自分を守れるよ。

最低限必要なプライドの具体的な目安は、「遊びの女として扱われるなら男はいらない」と言い切れること。

実際にここで線引きしてる女性が結構多いんじゃないかな。

好きな人だとしても「セフレにならない？」と言われた途端に冷める女の子が多いと思うよ。

セフレ女子は「彼が好きだからそれでも良い！」とプライドを捨ててついて行っちゃうんだよね。

それ自体は悪くないけど、その選択をして後悔してたり、本命になりたい思いが出たなら女としての誇りを持つべき。

極端なこと言うと「セフレやめるわ」と彼に告げてさっさと離れるのが、本命彼女への近道だったりする。

プライドを捨ててセフレで居続ける限り、「コイツはセフレにしとけば十分！」と彼に思われるよ。

急にプライドを持てと言われても簡単には変えられないと思うけど、今回の恋だけでなくあなたの恋愛人生全部に関わってくることだから時間がかかっても女としての誇りを取り戻してね。

愛されてない…と不安な女性が彼氏から本気で愛されてる事に気づけない理由と乗り越え方＆本当に愛されてない！と気づいた時の対処法

セフレ脱却への道①体の関係なしのデートを増やす方法を教えるよ。

制限時間付きのエッチ付きランチデート→エッチなしランチデートへ

体の関係なしのデートを増やす時には、「今度エッチしないデートしよ！」と誘ってOKがもらえるなら素直にお願いすれば良いだけだよね。

問題は、ほとんどのセフレ女子は「セックス抜きなら会わない」と拒否られること。

だから、エッチを予感させておきながら結果的にはセックスせずに終わるデートを企画するのがコツ！

まず、健全なデートをするために昼間に会う約束をしよう。

「ランチしよ！」でOKが出れば、短時間のランチデートを増やせば体の関係なしの時間を増やせるよね。

ランチを断られた時には、ホテルでのランチデートに誘ってみて。

それなら確実に来てもらえるから、昼の情事を味わってもらおう。

夜のデートがメインだったなら、いつもと違うシチュエーションに大興奮して「またランチデートしたい！」と彼は思うはず。

そしたら、次は外でランチするデートを企画して、当日に「今日はホテル行く時間ないかも！？」と言い訳すれば体の関係なしのデート作戦が成功するよ。

こんな感じで、2段階に分けてエッチなしのデート作戦を立ててみてね。

第一段階で彼に期待を持たせて、第二段階でいつもとは違うデート場所に来てもらうのが成功させる秘訣だよ。

半日のお出かけデートをして夜ご飯を食べて早めに帰る

普通のお出かけデートは性的な雰囲気と離れられるから効果的だよ。

とはいえ、本命じゃないとお金や時間を使うのが惜しいと思われるから、行き先選びが超重要！

彼が行きたいと思える場所じゃないと了承してもらうのが難しいよ。

まずは、彼が行きたいと思っているところや興味のあることを調べるところから始めよう。

仲良しでたくさんお話してくれるなら、直接彼に行きたいところややりたいことを聞くのが手っ取り早い。

でも、セフレが相手だと「次はエッチの時にコスプレしてよ」とかってエッチ関連の希望ばかりになるんだよね。

上手く情報収集できない時には、彼を不快にさせないように誘導してデート場所の候補を教えてもらおう。

ここであなたが強引にデートの話を進めると「お前なんかと絶対にデートしないからな！」と怒らせちゃうから気を付けて！

お出かけデートの企画で大切なことは、いきなり遠出したり長時間のデートにしないこと。

本命以外の女の子に使える時間は限られてるから、長時間の企画にすると拒否される確率が高い。

彼が「それなら行っても良いかな…」と思わせる内容にしないといけないよ。

無理そうなら1～2時間だけのお出かけにしておくと安全。

大丈夫そうなら半日くらいかけて本格的にお出かけして、夜ご飯を食べて早めに帰れば完璧！

だけど、彼はお出かけの後にホテル行くつもりだと思うから、ご飯だけで帰れなさそうな時には急用ができたと言って帰っちゃおう！

1回でも体の関係なしのデートができると、そこで2人の空気がガラッと変わることがある。

その初回のエッチなしデートを実現させるために、急用で早く帰る作戦など色々な方法を使ってみてね。

友達や他のカップルも誘ってみんなでお出かけする健全デート

性的なムードを感じさせないためには複数人でお出かけするデートもオススメ。

一番良いのは友情だけで繋がった友達を集めて、大勢でワイワイとお出かけすること。

普段はベッドの中のあなたしか見てない彼は、明るい太陽の下にいるあなたを見て新しい魅力を発見してくれるはず。

それに大勢で行動すると、2人だけの時とは違う顔を見せられるよね。

女友達とキャッキャしてるところ見て「この子って普段も結構かわいいじゃん！」と思わせれば作戦は成功。

セフレではない目であなたを見てくれるようになるよ。

グループ行動が難しい場合には、もう一組のカップルとダブルデートするだけでも、いつもとは違った雰囲気で話せる。

カップル同士だとイチャイチャしたりして、えろい雰囲気をゼロにできないのがデメリットだけどセックス以外のスキンシップだという意味では貴重だよ。

常にセックスだけの繋がりしか持ってないなら、日常の中でのスキンシップをしてみると恋人っぽいムードを出せるんだ。

ただ、完全なセフレだと思われてると、日常生活の中のスキンシップはお断りされるから無理強いしは禁止！

「彼女気どりでベタベタしやがって！お前はセフレなんだよ！」とイライラされたら逆効果になるからね。

エッチする体力が残らないほどにハードに体を動かすアクティブデート

活動的な性格の相手だったら、アクティブデートを企画しよう！

ハードに体を動かしてへっとへとに疲れ切ったら、時間があっても体を休めたい…と思うはず。

アスレチックやサイクリングなんかも良いけど、体の疲労度という視点だと水に入るレジャーが一押し。

スキューバーダイビング体験で水の中で泳げば、楽しいし程良い疲労感が残るから「今日は疲れたからエッチなしにしよう！」となるかもしれないよ。

困るのは、大体の男はレジャーで疲れても女を抱きたがること。

その時には「今日はいっぱい動いて疲れちゃったからなしでも良い？」とあなたからお願いすればOK。

「あんだけ動いたんだから無理もない…」と思ってもらえれば、彼を怒らせずに体の関係なしのデートができる。

体力を消耗するレジャー以外に、バンジージャンプや川下りでハラハラドキドキさせて疲れさすデートも効果的だよ。

毎日予定が詰まっているからご飯する時間しかないと伝える

次は、理由をつけてエッチ抜きデートに誘う方法。

毎日予定が詰まってて忙しいから、ご飯する時間しかないと先に言っておけば、ホテルに行かずに食事だけで帰れるよね。

難点は「忙しいなら無理して会わないでも良いよ」と言われること。

または、「メシなんか行かずにホテルだけ付き合ってよ」とお願いされること。

この作戦は、ご飯のためだけに会っても良いと思われてるのが最低条件なんだ。

体の関係だけでなく、おしゃべりもたくさんする間柄だったら勇気を出して誘ってみてね。

ダメそうなら、「そこのお店にどうしても行きたいから付き合って！」と、ご飯したい理由を説明すれば1回くらいはOKしてくれるんじゃないかな。

あとは、彼好みのお店にすれば「俺もそこ行ってみたかったんだよね」と思ってもらえるかも。

もしくは、人気店や有名店を指定して、彼のやる気をアップさせる作戦にするとかね。

普通に「ご飯しよ！」だけだと難しい場合には、ちょっとした工夫をしてみて！

「私がご馳走するよ！」と言っておけば成功率が高くなるよ。

セフレ脱却への道②会えない時に彼とラインで盛り上がったり「この子とやり取りしてると楽しいな…」と思わせるコツを紹介しよう。

話題を振った後は彼が話の中心になるようにして上手な聞き役になる

会うと体の関係を持つのが避けられないなら、ラインなど離れている時の連絡があなたの内面をアピールできる唯一の方法。

顔を合わせた時には性的な関心しか抱いてもらえなくても、ラインで精神的な面で繋がれればセフレを脱却できる可能性が高まるんだ。

ラインを上手に使うのが、本命彼女に成り上がるコツだよ。

ラインで男性に関心を持ってもらうためには、自分が言いたいことばっかり送るのはNG。

好きな人に興味を持ってもらうためには、「この子とやり取りしてるとずっと続けたくなる」と思わせないといけないからね。

大好きな彼女の自分語りなら喜んで聞くけど、好意のないセフレの今日の出来事だと聞く気にならないのが正直な気持ちだよ。

だから、だらだらと自分の話をするのではなく、彼の話題に合わせて返事をしつつ話を広げてく感じでラインしよう。

いつも自分がしたい話ができて、しかも盛り上がる…となったら彼は誰かと話したくなった時にあなたを選んでくれるはず。

簡単には聞き上手な女子になれないから難しいけど、やってみないことには何も始まらない！

本命になりたい女性は、どうしたら彼が居心地よくなるか試行錯誤してみて。

すぐには無理でも、意識してやり取りを続けていけば徐々に聞き役スキルが身に付いていくよ。

基本的には自分から連絡せずに彼からラインがあった時のみ返事をする

セフレ脱却を狙うなら彼をこれ以上追いかけたらダメだから、用事がある時以外は連絡せずに向こうからラインが来るのを待とう。

これまではあなたからたくさんラインしてたなら、メッセージが少なくなったことで「最近あの子から連絡ないけどどうしたんかな？」と思ってもらえる可能性がある。

ただ、セフレだと、やりたい時に連絡がつけばいいや…と思ってる程度だから連絡を減らしてもなんの反応もないかもしれないけど、それでもしつこく何度もラインするよりは静かにしてたほうが良いよ。

セフレに求めるものは、必要な時だけ一緒にいること。

マメにやり取りするのは時間の無駄だと思ってるから、イメージアップを図る前にイメージダウンさせない取り組みが必要なんだ。

セフレにカテゴライズされてるあなたが一気に本命を目指して彼に好かれようとすると、「ウザい…」と思われて切られる可能性が高い。

まずはセフレとして好かれるために、彼に余計な時間を使わせないラインの使い方をすることが大切だよ。

同じ言葉の繰り返しを避ける・トークでは多彩な返信内容を心がける

ラインのやり取りで大切なのは同じ言葉を繰り返さないこと。

「ヤバい」が口癖で何の話をしていても「それはヤバい（笑）」を多発すると、なんとなく盛り上がらないよね。

返事を見た時に「うわ～そう返すか！」と予想外の驚きを与えるのが男性を楽しませる秘訣！

だから、頑張って多彩な返信内容を心がけよう。

これも一朝一夕にできるものではなくトークスキルがないと難しいんだけど、トレーニングだと思って語彙や言い回しに意識を向けてみて。

何も考えずにメッセージを送ると同じような反応ばかりになって、彼の話す意欲が低下していくよ。

エッチで満足させてあげるだけだとセフレ脱却できないけど、離れていてもラインしたい女の子だなって思ってもらえれば本命に一歩近付けるよ。

文字だけでなく自撮りやそこらへんを写した写真なども多用する

メッセージ内容で大事なポイントは、飽きさせない工夫をすること。

文字ばかりが並んでると退屈させちゃうから、画像をフル活用して視覚的に楽しい内容を目指そう。

「いまお菓子食べてた～」という内容を文章で送るよりも写真に撮って、「これ食べてる！」って送ったほうが同じ情報でもリアリティがでて状況をイメージしやすいでしょ？

何でもかんでも写真撮るのはダメだけど、ちょこちょこ画像を盛り込む感じにすると男性がやり取りしやすいよ。

容姿に自信があるなら、「今日この服を買ったんだー」といま着てる服を撮って送るのもオススメ。

谷間を見せるなどして、ちょっと色っぽいムードを感じさせたらノリノリで返事が来るよ。

離れていて今すぐにエッチできるわけではないのにムラムラさせとけば、「明日会わない？」って呼び出されるけど、そこでOKしないのがコツ！

「この子としたいから会いたいのに会ってくれない！」って状態を作り出せば、恋心0％から恋心5％くらいに変化する可能性がある。

やる気にさせておいて会えないと断る駆け引きを使って彼の気持ちを引き付けよう。

会わないと気持ちが冷める男性心理＆会えないと冷めていく男性を彼女に会えないほど好きにさせる極意

都合のいい女でいたくないなら今後絶対にやってはいけない事を知っておこう。

自分の意見をスルーされたのに何も突っ込まない

セフレから抜け出せない理由のひとつが、大事な場面で意見を言わないからなんだ。

何をしても許されると思った男はつけあがってあなたを適当に扱うよ。

これだけは譲れないって意見がある時に、スルーされたら黙ってないでズバッと突っ込もう！

「ねえたまにはお出かけするデートがしたい！」とお願いした時に聞き流されたら「ちゃんと聞いてよ！」と言えばOK。

そこで不機嫌になられたら「だったらもういいや。全部やめにしよ！」とセフレもやめると言っても良いくらい。

あと「お出かけに1回も付き合ってくれないなんて悲し過ぎるから…」と大切にされてないことで傷ついてることも伝えよう。

「この子はエッチだけするために俺といるんじゃないんだ…」と気付きを与えられるし、運が良ければ「セフレで終わらせるのかわいそうかも…」と同情してくれて、本命にする選択肢を検討してくれる。

めんどくさいこと言うと捨てられるリスクがあるとはいえ、現状打破したいなら何らかのリスクをとる必要がある。

自分自身がこれ以上傷付かないためにも、これだけは！って場面では強気の態度に出ても良いと思うよ。

手抜きエッチをされたのに不満を言わずに笑顔で対応する

セフレとして最低限のプライドを持ち続けるために、手抜きエッチされた時に不満を言わずに笑顔で対応するのは禁止！

他の場面ではともかく、セックスに関しては最高のものを提供するのが彼の義務だから、適当に終わっていまひとつだったら「今日のは手抜きし過ぎじゃない？もうちょっと頑張ってよ（笑）」と指摘しよう。

本命にしてくれないのは仕方がないにしても、手抜きエッチされたらセフレ以下の扱いをされてるってこと。

そこだけは守るべきプライドだからキツメに言っても良いんだよ。

あなたの立場が低くて彼に舐められてたら一生セフレから抜け出せないでしょ？

だから、「私だって1人の人間で大事にされないと不満がある！」という意志を伝えないといけないんだ。

きちんと不満を言えるようになれば、彼と同等の立場に立てて本命彼女に近付けるよ。

都合が悪い時に彼に押し切られて会いに行ってしまう

遊びの女から本命になるためには、彼の都合に合わせてホイホイと会いに行くのはNG！

そんな都合の良い女に労力を使おうとは思えないから、会いたいと思わせて会わない状態を作り出さないといけないんだ。

だから、ラインのコツでもお話したように離れている時に彼をその気にさせておき、誘われたら断る作戦を使ってみて。

会う回数を少なくすれば必然的に「もっと会いたい」と思ってもらえるし、断られると「いつなら会えるんだ？」と彼があなたに合わせてくれる可能性がある。

今は彼が主導権を完全に握ってるけど、そのままだと本命になれないからあなたが彼を動かす仕組みを作らないといけないんだ。

そのためにすべきことが、彼の都合に合わせないこと。

押し切られて彼の呼び出しに応じてた女子は、二度と同じことを繰り返さないようにしよう。

お互いが予定をやりくりして会う時間を作る関係になれれば、少しはフェアになれるよね。

会いたいと思ってもぐっと我慢するのが本命になるためには絶対に必要なこと。

簡単に会える女から脱却できれば本命になれる確率が上がるよ。

セフレから本命になりたいならリスクを冒す必要がある！

遊びから本命になりたいなら、安全第一で彼の言いなりになってたらダメだよ。

嫌われるリスクを冒して大きな改革を行わないとあなたの願いは叶わないんだ。

セフレって男にとって最高の存在。

ずっとこのままの関係を続けたいと思ってるから、ちょっとやそっとでは現状を打破できない。

それに思い切って行動したら彼への恋心が消えて「あんな人にこだわってたのバカみたい…」とスッキリするかもよ。

本命になりたいと思ったタイミングで行動を開始して、今の苦しい状態から抜け出してね。

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