不倫の潮時はいつ?潮時と判断できるサインや後悔なく終わるためにすべきこと

  • 2024年2月28日
  • 2024年2月28日
  • 不倫
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もしも少しでも不安や悩みを抱えているのなら、この言魂鑑定を試してみてください。

言魂の結果をもとに、気になる彼との悩みや不安を解消するアドバイスを致します。

普通の恋愛と違って、不倫は期間限定の恋。

もちろん離婚して結婚できれば永遠の愛が望めるけど、簡単には実現しないし、急に熱が冷めることが多いんだ。

バレてはいけない関係だから、普通の恋の何倍もたくさんの壁があるんだよね。

だけど、「そろそろ潮時かな…」と感じたときは、あなたが前に進む大きなチャンス。

不倫を辞めたいと思っているなら、潮時だと感じたときに終わらせるのが正解だよ。

今回は、不倫の潮時を迎える理由やきっかけについてお話するね。

後悔しない終わらせ方も教えるから、必ずあなたの役に立つはず!

あと、お相手の愛が残っていて、潮時だと感じても辞めたくない人もいるよね。

そんな場合の対処法についても説明するから、最後まで目を通してね。

不倫の潮時と判断できるのはこんなサインがあった時。

彼と会う約束が面倒になった


恋の終わりであるサインは、デートするのが面倒になった時。

誰でも好きになり始めたときは会うのが楽しくて仕方ないけれど、徐々に気持ちが少なくなるとデートに使う時間がもったいなく感じるんだ。

つまり、会う約束が面倒になったのは、あなたが冷めてるサイン。

お相手への気持ちがなくなったなら、終わらせるのが正解だよ。

だけど、女性は一人になって寂しくなるのが嫌だから、ズルズルと関係を続けがち。

どんな関係だろうと、一緒にいてくれる人が一人は欲しいよね。

それに、生理で体調が悪かったり、忙しい時期はデートが面倒になるのはよくあること。

会いたくないと思っても冷めたとは限らないから、そのまま関係を続けるのが良いケースもあるんだ。

注意点は、そのまま関係を続けてもいいのは普通の恋だけであること。

お互いに独身で結婚できる可能性があったら、会うのが面倒だからといって、すぐに別れるのはNG。

恋心が戻ってきたらラブラブになれるし、そのままゴールインするカップルも少なくない。

不倫の場合は正反対で、別れるきっかけを逃さないことが大事!

なぜなら、恋心が戻ってきたらラブラブに戻れるけど、そのままゴールインするのはかなり難しいからだよ。

最終的な目的が結婚なら、夫婦になれる男性を選ぶべき。

あなたが既に結婚している既婚女性で彼との入籍を望んでいなかったとしても、ズルズルと関係を続けてバレるのは避けたいよね。

だからこそ、秘密の恋は、別れるきっかけを逃さず行動した方が良いんだ。

今やめておけば、未来のあなたに「あの時に辞めたのは正解だよ!」と感謝されるしね。

少しでもデートの約束が面倒になったら、別れ話を検討しよう。

モヤモヤした気持ちのままデートしても、少しも楽しくないでしょ?

大きなリスクがある恋なのに、楽しくもなかったら何一つメリットがない。

そんな不毛な状態を続けないために、早めに別れ話をすることをお勧めするよ。

男としての魅力を感じない


不倫の恋は、一瞬で燃え上がって一瞬で消えがち。

冷静さを失っている時にハマりやすいから、出会ってすぐに猛烈に好きになるし、あるとき急に男としての魅力を感じなくなるんだ。

例えば、年上の魅力に惹かれて、十歳年齢が上の上司と不倫した場合。

最初は渋い魅力にメロメロだけど、ふとした瞬間に「あれ?ただのオジサンじゃん!」と思うとかね。

こうなったら最後で、少しも魅力的に思えないから、デートもLINEもときめかなくなる。

下手したら「キモいおじさん」と感じることもある程。

こんなふうに相手のイメージが一変したら、今すぐに別れ話をしよう。

ここまで気持ちが変化するとショックを受けるかもしれないけれど、実はとても良いこと。

あなたの冷静さが戻ってきた証拠だからね。

もう一つよくあるケースは、超年下の男性と秘密の恋をしている場合。

若くてピチピチなところが可愛いと思っていたけれど、子供っぽい姿を見て幻滅するんだ。

あなたが当たり前だと思ってる知識すらなくて、「常識がない…ガッカリ」と思うとかね。

あとは感情をコントロールできなかったり、すぐに不機嫌になるなど、人間としての未熟さにガッカリするのも年下との恋愛あるある。

こんな気持ちがあったら、不倫をやめるチャンス。

魅力を感じない男と一緒に居るのは時間の無駄だよ。

何も迷う必要はないから、後で紹介する「後悔しない方法」で関係を終わらせてね。

将来が不安になった


不倫は未来のない恋。

どちらか片方だけでも既婚者だったら、将来が不安になるのは自然なことだよ。

法的な家族がいる限り、一緒になれないからね。

最初は「隠れて会う関係でも、大好きだからいい!」と思えても、「これを一生続けるのか…」と考えるとお先真っ暗な気分になる。

これも喜んでいいサインで、将来への不安に気づいたのは素晴らしいこと。

なぜなら、このまま放置しても安心できる未来はやって来ないからだよ。

すでに法的な家族がいたら、離婚するのは容易ではない。

不倫相手と一緒になる覚悟があるなら、とっくに離婚してるはずだから、いま家族と一緒に居るなら、将来もそのままの状態が続く可能性が高いんだ。

ということは、あなたが不安に思った「一生隠れて合う関係が続く」という未来になる。

一時だけならまだしも、この先何年も何十年もコソコソ隠れて会うことしかできないなんてイヤだよね。

だから、将来が不安になった時も別れ話をするのが正解。

でも、将来への不安を抱えながら不倫を続ける女性が少なくない。

その理由は、男性が「いつか離婚するから待っていてくれ」と言うから。

こう言われたら期待してしまうけど、信じない方が良いよ。

本当に離婚する気がある男性はほとんどいないからね。

さっきも言ったけど、家族を捨てる覚悟があるなら、すでに行動してるはずなんだ。

彼が何も行動してないなら、この先も「いつか離婚するから…」という言葉が永遠と続く。

待っても好転する確率は少ないから、早めの行動がお勧めだよ。

独身君と結婚を見据えたお付き合いができれば、あなたの中にある将来の不安はすべて消える。

そんなぬくぬくと安心できる恋を体験したら、「あの時、不倫をやめてよかった!」と必ず思えるから、勇気を出して行動してね。

罪悪感が苦しい


罪悪感がきっかけで、潮どきだと感じるのもよくあるケース。

これもとても喜ばしいことで、罪悪感に気付けたのは道徳心があるから。

家庭がある人と関係を持って罪悪感を持たないことの方が大問題なんだ。

いくら愛してるとはいえ、家庭が壊れたら不幸になる人がいるからね。

配偶者もそうだけど、一番の犠牲は子供たち。

お相手に子供がいたり、あなたに子供がいるなら、罪悪感を感じない方がおかしいよ。

心苦しい思いがあるなら、不倫から足を洗うのが一番。

それは、人としてとても正しい行動だから胸を張れることだよ。

愛している人と離れるのはつらいものだけれど、世の中にはもっと大切なものがある。

何の罪もない子どもを不幸に陥れる恋は、してはいけないもの。

もし子供がいなかったとしても、配偶者を裏切る行為には違いない。

罪悪感が苦しくなったら、すぐに行動(別れ話)しよう。

同時に、自分を褒めてあげることも忘れずに!

道徳的に正しいことをしているのだから、何も悲しむ必要はないんだ。

「私は良い事をしている」と考えれば、別れ話をする勇気が出てくるよ。

心がモヤモヤしない生活を取り戻してね。

連絡頻度が減った


多くの人が潮時だと感じるのは、連絡頻度が減った時。

不倫はデートの回数が限られているから、離れている時間がすごく長いんだよね。

だからこそ、離れている時でも繋がれるLINEが愛情の目安になる。

例えば二か月に一回しか会えないなら、60日間のうち会えるのは一日、会えない日は59日。

この59日間にほとんど連絡が来なかったら、関係を終わらせたくなるよね。

連絡頻度で潮時だと感じるのは、ほとんどが女性。

男性はたまにデートできれば充分で、離れているときは一人の時間を楽しみたいと思ってるからね。

つまり連絡頻度が減ったとしても、男性の愛が冷めたかどうかはわからない。

連絡がこなくてもデートで優しいなら、彼の愛は残ってるんだ。

ふつうの恋愛だと、連絡頻度が減っただけで終わらせるのはもったいないんだよね。

不倫の場合は逆で、連絡頻度が減ったときは終わらせるチャンス。

いくら彼の愛が残っていたとしても、ほとんどが離れているのに連絡もないのは女性にとって幸せな恋とは言えないからだよ。

たまに会うだけの関係でよくて、連絡がなくても少しも不満がないならいいけど、会うときだけ呼び出される関係で満足できる女性はほとんどいない。

男性は割り切った関係を楽しめるけど、女性には無理なんだよね。

頭では割り切った関係だとわかっていても、離れているときもLINEでつながっていたいでしょ?

だったら、連絡頻度が減って不満が出た時は彼とお別れする良い機会。

不満を持ちながら、この先も彼の都合で呼び出される関係を続けるのは得策ではないんだ。

あなたが少しも幸せを感じられなかったら意味がないからね。

しかも、不倫はリスクがある恋。

バレたら慰謝料の請求があるだけでなく、家族を壊したりあなたの社会的信用も失う。

それなのに、幸せを感じられない関係を続ける意味はないよね。

自分の幸せのために、今の恋を終わらせる覚悟をつけよう。

バレそうな気配がした


不倫が終わるきっかけで最も多いのは、バレそうな気配がした時。

秘密にしていることが恋を続ける条件だから、バレる前に終わらせないといけないんだ。

難しいのは、バレるのはほとんどが男性であること。

男性の方が脇が甘くて、小さなミスをいくつもするから、すぐに奥さんにバレるんだよね。

つまり、女性であるあなたがいくら頑張っても、彼が粗相をすれば一瞬でバレる。

その上、被害はこっちにも広がるから、バレそうな気配が少しでもあるなら終わらせるのが正解だよ。

バレて慰謝料を請求されてから後悔しても遅いからね。

例えば、彼があなたにハマって、突然会いに来ている場合。

会う回数が多いほどバレるリスクが高くなるから、相当危険な状態だよ。

入念な対策をしていたとしても、女の勘はすごく鋭いからあっさり見破られるしね。

男性は女の勘がいかに鋭いかを知らないから、油断してるんだ。

だからいくら彼が余裕しゃくしゃくだったとしても、それを信じたらいけないよ。

あなたが少しでも危険を感じたら、もう彼に会うのはやめよう。

バレそうな気配がした段階で終わらせておけば、無傷で次の恋に進める。

バレて大傷を負ったら、この先の人生はボロボロになるから、早めの決断で未来が大きく変わるんだ。

幸せな人生を送れる選択をしてね。

会社などで噂になった


社内不倫をしている場合は、会社で噂になったら即関係を絶とう。

噂は一瞬で会社中に広まるし、「火のないところに煙は立たない」という理由で2人の関係を疑われたらアウトだからだよ。

社内での秘密の恋は超ハイリスクなんだ。

仕事を失う危険があって、失業は失恋より何倍も大きなダメージを受けるもの。

生活できなくなったら困るでしょ?

「なんとかなるだろう…」という考えは甘くて、仕事は何よりも大事にすべき。

お金に困ったら絶対に後悔するから、少しでも噂になったら、その瞬間に終わらせるのが一番だよ。

よっぽどうまく隠しているカップル以外は、周りの人から見たらバレバレなんだよね。

はっきりとした証拠を掴まれなくても、「なんとなくあの2人怪しいよね」と勘のいい人が必ず気づく。

社内不倫は相当注意しないと、高確率で噂になるんだ。

そして、公私混同したとして信頼を失うし、「不倫した人」というレッテルは会社を辞めるまで消えない。

転職を余儀なくされたら、せっかくのキャリアが中断するしね。

このように、会社内での秘密の恋はリスクが高すぎるんだよ。

噂になる前に終わらせるのが正解だから、潮時だと感じたらすぐに別れ話をしよう。

愛情が負担に感じた


割り切った関係を望んでいる場合は、愛情が負担になって潮時だと感じるケースもあるんだ。

絶対に離婚したくない人は、本気の恋だと困るんだよ。

あくまでも家庭が第一で、その次に仕事や趣味があって、恋愛の優先順位はかなり低い。

それなのに本気の恋になると、優先順位の一番が恋愛になってバランスを崩してしまう。

たとえば、相手が本気になったら「家族と一緒にいる時も私のことを考えて!」と要求されたりする。

家庭が第一だと思ってる人はこれを「愛が重すぎる…」と負担に感じるよ。

自分が返せないほどの愛情をかけられてる状態だからね。

普通なら受け止められる愛情でも、家庭がある人にとっては負担になる場合もある。

特に女性は徐々に気持ちが強くなるから、男性が「このまま本気になられたら困る…もう潮時かな」と感じるケースが多いんだ。

彼に「俺たちはもう潮時かもな」と言われて悩んでる場合は、このケースに該当するよ。

もし彼があなたの愛を負担に感じてるなら、愛のムダ使いをしてるから別の男性を探そう。

あなたからの貴重な愛を負担に感じるなんてどうかしてるよね。

そんな男はあなたにふさわしくないから、あなたの愛をありがたくもらってくれる男性と恋をするのがオススメ。

恋をする相手を間違えなければ、あなたは幸せになれるよ。

不倫が潮時を迎えるのはこんなきっかけから。

奥さんにバレた


ここからは不倫が終わるきっかけで、よくあるものを紹介するね。

第1位は奥バレ。

女性の不倫はバレにくいけど、男性はすぐ見つかるんだよね。

スマホをそこらへんに置いておいて、浮気相手からのLINEが通知で見えちゃうとかね。

形に残るものは見えないよう厳重に注意していても、帰ってきた時の香水の残り香で気づくのもよくあること。

相手女性が香水をつけてなくても、なんとなく香りでわかる奥さんも多いしね。

もっとすごいのは、LINEの通知も香りも何もないのに、「旦那の様子が普段とは違う!」という理由で気づく奥さん。

ここまでくると対策のしようがなくて、デートを楽しみにしてる旦那さんのウキウキ感まで感じとる奥さんだと隠すのはほぼ不可能。

一つも証拠を残さないようにしていても、デート前やデート後の様子がいつもとわずかに違うだけで気付かれるからね。

女の勘は本当に鋭くて、特に男性の浮気に関しては敏感。

もしあなたが潮時だと感じている理由が奥バレだったら、終わらせるのが正解だよ。

まだ慰謝料を請求されていないなら逃げ切れるからね。

奥バレしてもしばらく静かにしておけば、また連絡が取れて関係が再開する可能性があるけど、2回3回とバレると慰謝料請求されるリスクがかなり高くなる。

一度でも奥バレしたなら警戒されてるから、関係を再開できたとしても、またバレる確率が高いんだ。

それに奥さんの監視が厳しくなるから、lineするだけでも大変。

そんな苦労をしてまで関係を続ける価値があると思う?

彼以外の男性だったらもっとスムーズに会えるし、独身同士の恋なら慰謝料請求されるリスクもない。

彼に固執せず、あなたが幸せになれることを優先してね。

話すことがない


不倫の恋は体の関係ありきであることが多いから、話すことがなくなって潮時を迎えるケースもあるんだ。

分かりやすく言うと、体の関係を持つために会うけど、それ以外の時間はシーンとしてるカップル。

致してる時だけ盛り上がって、会話が楽しくないなら関係を終わらせよう。

なぜなら、繋がっているのは体だけで、心はバラバラだからだよ。

あなたがセフレ関係を望んでいるならいいけど、話すことがないなら恋愛感情の無い関係。

心と心が離れてしまっているから、愛し合ってるとは言えないんだ。

このケースになりがちなのは、性的な盛り上がりで関係がスタートしたカップル。

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出会ってすぐに体の関係になったり、お互いに欲求不満で体の関係を持つことが目的だと、会話そっちのけで肌を重ねる。

最初はそれでも性的な欲求が満たされるから問題ないけど、長く続けているうちに「話すことがない」という壁にぶつかるんだ。

少しも会話が盛り上がらないんだったら、あなたと彼は体の関係を持っていたとしても恋人同士ではないんだよ。

本当に愛し合っていたら、平凡な話でも笑顔が絶えないし、次から次へと話題が出てきて話が少しも尽きないからね。

これは、2人供が話さない場合だけでなく、あなたが一方的に話している場合も該当するから注意しよう。

あなたはいろいろな話をしたいのに、何を話しても彼の反応が薄い時。

彼は会話する気がなく、体の関係を持つことだけが目当てなんだよ。

そんな扱いを許す必要はないから、別の男性を探すのが一番!

会話が盛り上がらずに悩んでいる場合は、次の恋に進んでね。

妊娠して揉めた


不倫が終わるきっかけとしては、妊娠も多いんだ。

新しい命が芽生えた時は運命の分かれ道。

そこに本気の愛があれば、離婚して新しい命を守ってくれるよ。

いくら不倫相手とはいえ、子供ができたら責任を取るのが男の愛だからね。

でも、妊娠を喜ぶ男性は少なくて、揉めるケースがほとんど。

もしあなたも妊娠して揉めたことがきっかけで、潮時を感じているなら別の男性を探そう。

妊娠して揉めるのは、女性としてとても悲しいこと。

せっかく新しい命が宿ったのに応援してくれないんだったら、その男性はあなたにふさわしくないんだ。

喧嘩になったり、言い争いをすればするほど傷つくのは女性。

傷つけることをする男性からは離れるのが正解だよ。

次こそは、妊娠したら一緒に喜んでくれる男性と幸せな恋をしよう。

もし今妊娠中の場合はタイムリミットがあるから、早めに結論を出さないといけないよ。

子供を産むなら準備が必要だし、産まない選択肢もあるよね。

そのどちらを選ぶかであなたの人生が大きく変わる。

だけど考える時間は限られているから、揉めたなら彼を早めに諦めるのがおすすめだよ。

妊娠に関しては話し合いで説得するのは難しく、彼の考えが変わる可能性は低い。

あなたの人生がかかっていることだから、後悔しない選択をしてね。

遠距離になった


どちらかの転勤など遠距離が原因で終わるのも、不倫でよくあるケース。

普通の恋愛でも遠距離は別れの原因になりがちだけど、不倫だと終わる確率がより一層高くなるんだ。

ふつうの恋愛なら隠れなくてもいいから、お金や時間などの問題さえ解決すればデートを続けることができる。

秘密の恋だと、家族にバレないように会いに行かないといけないし、使えるお金や時間に制限があることも多いんだよね。

すごく離れていて丸一日かけないとデートできない場合。

普通の恋ならちょっと頑張れば継続できるけど、不倫だと自然消滅する可能性が高い。

会社帰りの数時間のデートしかできない人だったら、続けるのは不可能だからね。

そのせいで不倫相手が遠距離になるとすごく悲しむ人が多いけど、これは秘密の恋から抜け出す絶好のチャンス。

遠距離になるタイミングだったら、相手への気持ちの整理がつきやすいんだ。

近くに居るのに会えないのはつらいものだけど、遠く離れているなら「仕方ないか…」と思えるよ。

すぐに会える関係と比較すると、執着や未練も手放しやすいしね。

何よりも大きなメリットは、綺麗な思い出が残せること。

遠距離が原因なら、お互いに愛し合ったまで恋を終わらせることができる。

嫌われて終わった場合に比べたら、百倍綺麗な思い出になるよね。

奥バレして終わった場合に比べたら、さらに輝きが増す。

泥沼の最後だったら「あんな恋しなければ良かった…」という最悪の思い出になるけど、愛し合ったままの最後だったら、「彼を好きになって良かった」という美しい思い出になるんだ。

これは次の恋にも影響を及ぼすから、とっても重大なこと。

最悪の気分で恋が終わると、なかなか次の恋に進めないんだよね。

遠距離が原因で終わったなら、すぐに前向きな気分になれるから、次の恋がうまくいきやすいよ。

離婚を迫られた


離婚でもめて不倫が終わるのも、とても多いケース。

家庭がある人にとって、離婚を迫られることほど怖いものはないからね。

絶対に妻とは別れないと決めて不倫していた場合は、少しでも離婚を迫られると関係を終わらせたくなるんだ。

離婚というワードが出なくても。結婚の話や将来の話が増えると警戒する既婚男性が多いよ。

もしあなたが結婚したいなら、離婚の話から逃げる男性とは別れるのが一番。

あなたの目的を叶えてくれない男性だったら、一緒に居る価値はないんだ。

逆に言うと、結婚したいのに彼が離婚してくれなくて、それでも我慢して付き合い続けるのはNG。

離婚を迫って「そろそろ潮時だな」と思われてもいいから、あなたの素直な気持ちを伝えよう。

そうしないと、数年後にあなたが後悔するからだよ。

あなたの希望を伝えたら、彼が良い反応を示してくれる可能性もある。

もしそうだったら、幸せな未来に近づけるよね。

あなたの希望を伝えて彼が離れていくなら、彼はあなたに必要のない男性。

さっさと諦めて、あなたを幸せにしてくれる男性を探そう。

我慢しなくていいから、言いたいことを言える恋愛をしてね。

終わりこそ綺麗に。後悔しない不倫の終わらせ方。

自然消滅するよう連絡を少しずつ減らす


ここからは、後悔しない終わらせ方について詳しく説明するよ。

不倫の最後は、別れ話をするよりも自然消滅がおすすめ。

別れ話をしても、既婚男性が引き止めてくるからね。

既婚男性は手に入れた女性をずっと手元に置いておきたいから、よっぽどのことがない限り、自分からは離れていかない。

それに口がうまいから、乗せられてしまう女性が多いんだ。

「君がいないと俺はダメになるから、そばにいて欲しい」と言われたら、ほとんどの女性は関係を続ける。

これこそが彼の作戦で、あなたを手元に置いておくために、ありとあらゆる甘いセリフを使うよ。

それで何度も失敗してる女性が多いから、別れ話ではなく自然消滅で終わらせよう。

方法は簡単で、連絡を少しずつ減らしていくだけでOK。

LINEする間隔を徐々にあけて、最後はフェードアウトすれば綺麗に終わるよ。

例えば、毎日LINEしてたなら、3日に一回にして、その後は1週間に一回、その後は2週間に一回…と減らしていこう。

大事なのは、彼から連絡がきても必要以上には返さないこと。

男性は女性が離れて行こうとすると、急に連絡が増えるんだ。

それも引き止めるための手口だから、彼のペースに振り回されないようにしてね。

連絡が来ても無視すれば良いし、なんならブロックしてもいいよ。

ブロックして連絡先を消せば、完璧に終わらせることができる。

自然消滅させた後も男性は何度も連絡してくるから、ブロック&連絡先消去がおすすめだよ。

嫌われる行動をする


連絡を絶つのが難しい場合は、嫌われる作戦を使おう。

彼がたくさん連絡する女性が嫌いなら、たくさんメッセージを送ればOK。

重い女が苦手な場合は、LINEで何度も「好き」と伝えたり、会った時もべたべたの愛情表現をすればOK。

このように、彼が嫌がる行動をしたら自ら離れていくよ。

この方法がお勧めなのは、彼がしつこくしてくる場合。

あなたがどれだけ断っても執着されるなら、嫌われるしか方法は残ってない。

特に彼が危険なタイプで、何をされるかわからない場合や、すでにストーカー行為をされているなら、嫌われた方が安心だよ。

あとは、彼に逆襲したい場合も嫌われる行動が一番。

たくさん傷つけられてむしゃくしゃしてるなら、彼が嫌がる行動をして反撃しよう。

あなたの攻撃で彼がぐったり疲れたら、多少はすっきりできるよ。

もう一つのおすすめケースは、あなた自身も彼への未練が消えない場合。

嫌われる行動をすれば、今後も彼の心が戻ってくる可能性はほとんどない。

関わりを持つ可能性を強制的に減らすことで、あなたの未練を手放せるんだ。

いろいろなメリットがあるから、嫌われる方法も使ってみてね。

結婚や離婚の圧をかける


嫌われる方法の中には、結婚や離婚の圧をかける作戦も含まれるんだ。

彼が絶対に家庭を壊したくないなら、結婚や離婚の話をした途端に離れていくよ。

これは、ぼんやりとした会話ではなく、「圧」をかけることが重要。

「いつか結婚できるよね」ではなく、「いつになったら結婚出来るの?早くして!」と圧をかけよう。

圧が強ければ強いほど効果的なんだ。

一回で成功する可能性もあるから、時間をかけずに終わらせたい場合におすすめだよ。

相手の物を全て捨てる


未練を手放したいなら、彼の持ち物はすべて捨てよう。

もらったプレゼントがあるなら、今すぐゴミ箱に入れてね。

ものを持ち続けると、心の整理がつきにくいんだ。

逆に言うと、ものを捨てる行為を通して、心の整理が徐々について行く。

もらったプレゼントを一つ二つとゴミ箱に入れているうちに、彼を諦める覚悟がつくよ。

いきなりすべてを捨てなくてもいいから、一つだけでも試してみてね。

ゴールについて話し合う


不倫を終わらせたいなら、ゴールを明確にする作戦も有効だよ。

「あなたは私と結婚するつもりでいる?」と彼に聞いてみよう。

「結婚するつもりだよ」という答えだったら、「それはいつ?具体的に教えて!」ともっと詳しく聞けばOK。

「子供が高校卒業した時かな」と言われたら、「じゃあその約束を書面に残してくれる?弁護士さん同伴で!」と言えばOK。

ここまで言ったら、離婚する気がない男性は逃げていくからね。

ゴールをぼんやりとさせていると、既婚男性に利用されて終わる。

幸せになりたいのだったら、あなた自身でゴールをはっきりさせる必要があるんだ。

だから、とことん2人の未来について話し合ってみよう。

ゴールについての話し合いに彼が真剣に臨んでくれたら、一緒になれる未来が期待できる。

彼が逃げて行くようだったら、同じゴールを目指せる男性を探してね。

新しいことにチャレンジする


不倫が終わらない原因の一つは、他に楽しいことがないから。

デートしか楽しいことがなかったら、彼を手放すのが怖くなるよね。

「私もそうだ…」と思った人は、新しいことにチャレンジしてみよう。

ヨガ教室に通うことをスタートさせれば、ヨガに夢中になって彼を手放すのが怖くなくなるかもしれない。

実際にはどうなるか分からないけれど、行動することが大切だよ。

始めてみないと成功の種を逃すからね。

「やってみたら、意外にもすごくハマった!」というのはよくあること。

興味を持っていたり、楽しそうだと思えることにどんどんチャレンジしてね。

他に好きな人ができたと伝える


彼がなかなか納得してくれないときは、「他に好きな人ができた」と伝える方法がおすすめ。

特に彼が既婚であなたが独身の場合は、「結婚前提にお付き合いしている人がいる」と伝えよう。

こう言われたら、既婚男性は太刀打ちできないからね。

中には「結婚してもセフレ関係を続けよう」という既婚男性がいるけど、口車に乗らないよう気をつけて。

こんな失礼な発言をするのは、体目当てだから。

そこに愛はないから、体目当ての男性からは離れるのが正解だよ。

スムーズに話を進めたいなら、新しい彼氏の写真を用意しておくととっても効果的なんだ。

「この人と3ヵ月後に入籍するんだ♡あなたよりずっとカッコいいでしょ?」とイケメン男子の写真を見せれば、彼を悔しがらせることもできる。

ちょっとした復讐になるから、ぜひ試してみてね。

罪悪感に耐えられないと伝える


もう一つのおすすめは、「これ以上罪悪感に耐えられない」というセリフ。

「そもそも私は不倫できない人間だから」と言えば、説得力が増すよ。

だいたいの既婚男性は「そんなに考えすぎなくていいんだよ」とか「罪悪感を感じる必要はないんだよ」とか言ってくるけど、流されないよう注意しよう。

こう言われたら、「罪悪感も持たずに不倫しているあなたがおかしいと思う。最低な男だね」ときっぱり言えばOK。

真っ正面から彼を否定することで、心の距離を離せるんだ。

「俺がコントロールできない女性だ…」と感じたら彼が離れていくしね。

彼が反論してきた後の対応が重要だから覚えておいてね。

知らない土地に行く


どうしても秘密の恋が終わらない時は、「知らない土地に行く」という最後の手段も検討しよう。

住んでいる場所を離せば、自ずと関係も終わるからね。

見知らぬ土地に行って人生をリセットする方法は究極の選択だけど効果抜群。

彼と何度も別れたり、ひっついたりを繰り返している場合は、これぐらいしないと前に進めないんだ。

知らない土地に行くのはハードルが高い場合は、近場でも良くて、引っ越すだけでも効果があるよ。

環境を変えれば、心も変わるもの。

他の方法で効果がなかった場合は、引っ越しを考えてみよう。

どうしても不倫を終わらせたくない時は?

しばらく距離をおく


ここまで不倫を終わらせる方法について説明したけど、どうしても彼との関係を続けたいなら、しばらく距離を置くことから始めよう。

大事なのは、だらだらとデートを繰り返さないこと。

リスクのある恋だから、中途半端な状態はよくないんだ。

今すぐ別れるのが無理なら、連絡をやめたり、せめてデートは中止してね。

会わない時間を作れば、徐々に冷静さを取り戻せる。

彼が誘ってきても断る勇気を持ってね。

愛情を伝えて彼の反応をみる


彼と一緒になりたいなら、素直にあなたの愛情を伝えてみよう。

そこで誠実な態度がみられるなら、もう少し関係を続けてもOK。

あなたががっかりするような反応しかなかったなら、自然と気持ちが冷めていくよ。

不倫を終わらせられない人は、重いと思われることを恐れて素直な気持ちを伝えてないんだよね。

それがズルズルと関係を続ける原因になる。

あなたの気持ちを重いと思うなら、彼には軽い気持ちしかない証拠。

彼はあなたとの未来を考えてないから、次の恋に進むのが正しい選択だよ。

気持ちを伝えないことには何も始まらないから、挑戦してみてね。

連絡だけほどほどに続ける


どうしても彼とのご縁を切りたくないなら、たまに連絡するだけの関係になろう。

肉体関係を持たなければ不倫には入らないからね。

たまに連絡を取るだけなら、リスクのない恋だと言える。

絶対に彼に会わないということが条件だけど、守れそうな人は連絡だけ続ける方法を使ってね。

不倫の潮時は必ずあるはず…!見極めて不倫について改めて考え直そう。


不倫は終わりのある恋。

潮時だと感じたら、前に進むチャンスだと思ってね。

あなたが成長するきっかけになるから、次こそは幸せな恋ができるよ。

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