やってはいけない別れ方ってあるの?相手を傷つける別れ方と相手を必要以上に傷つけない賢い大人の女性の別れ方

  • 2022年9月18日
  • 恋愛
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あなたも恋を終わりにする予定があるなら、これから紹介する「やってはいけない別れ方」にならないよう注意してね。

恋人を振りたい女性は彼への悪い感情が蓄積してるから、いち早く別れたい気持ちになってると思う。

その気持ちは分かるけど、最悪の思い出になる対応は避けたほうが良いよ。

それに、今後は関係ない人になると言っても、彼をひどく傷つけたら逆恨みされて面倒なトラブルが起こるかもしれない。

下手したら嫌がらせされたり、次の恋を邪魔されるから、2人共が納得できる最後にすべきなんだ。

あなたと彼の両方にとってベストな結果になるよう、大事な注意点を教えるから参考にしてね。

目次

やってはいけない別れ方は相手を傷つけるこんなやり方。

いきなり別れを切り出すと相手は心の準備が出来ていない


「やってはいけない別れ方」の特徴は、相手を必要以上に傷つけてしまう言い方をすること。

どんな別れでも傷つくことは避けられないけど、傷は最小限に抑えるのが人間関係のマナーだよ。

例えば、何の前触れもなく別れを切り出すと、心の準備がまったくできていない相手の心がズタボロに切り裂かれてしまう。

これは他の物事でも同様で、会社で良い評価をされてない雰囲気を感じ取ってたら、次のプロジェクトチームのメンバーから外されても「やっぱりな」と感じる程度で済むよね。

ショックは受けるけど、納得できないほどではないと思う。

上司から物凄く高く評価されてて、「次も頼むぞ!」と言われていた場合だと、メンバーに選ばれなかったショックがかなり重くなるでしょ?

現実に起こっていることが信じられず、受け入れるまでの数日間は茫然として何もできない状態になるよ。

ようやく事実を受け入れても、「なぜ?」という疑問が消えずに長期間モヤモヤが続く…こんな感じで、同じ出来事が起きても、前触れの有無によって受けるショックの大きさが変わるんだ。

だから、恋が終わる予感が一切ない中で別れを切り出すのはNG。

彼の心に回復不可能なほどの深い傷をつけるのは間違いないし、動揺した彼から暴力を振るわれたり、人格を傷つけるような発言をされたら嫌だよね。

せめて、「悪い予感がする…振られそう」という思いを少しはもたせたいところ。

別れ話は準備をしてから実行に移すのが基本ルールなんだ。

lineや電話で急に別れを告げるのは相手に失礼


恋人を振る側のあなたは、「顔を見て話すのは気まずいからlineや電話で済ませたい…」と思ってない?

気持ちも分からなくもなくて、lineや電話のほうが話しやすいし短時間で話が終わるんだよね。

でも、それは振る側の都合でしかないんだ。

振られる側からすると、lineや電話での別れ話は一方的だと感じるし、手抜きされた気がして失恋のショックが何倍にも大きくなるよ。

これも逆の立場に立って考えるとよく分かると思う。

まだ好きで未練がある相手から電話1本で別れ話が終わったら…少し寂しいよね。

その心理が芽生える原因は「私はあの人にとってどうでもいい存在だったんだ」と感じるから。

愛し合ってても、最後の時に手抜きされると大切にされてるとは感じられないんだ。

あなたが同じことをしたら、彼も「いつも僕を愛してると言ってたのは嘘だったんだ…」と感じて振られたショックの上に適当に扱われたショックまで加わるよ。

lineや電話を使うのが必ずしも間違ってるわけではないけど、相手に失礼なことをしてるのは事実。

恋人関係になったなら、最後は対面で話し合いをすべきなんだ。

彼が大切な人だと思うなら、礼儀として直接会って話す方法を選択してね。

例外は、暴力など会うと身の危険がある場合。

男性からの暴力は命に直結する危険な出来事だから、暴力を受ける可能性がある場合はlineや電話で会わない別れ方にしよう。

それ以外の特別な事情がない人は会って話す方法が第一候補になるよ。

感情的なケンカ別れは自分も相手も後悔する


やってはいけない別れ方の3つ目の例は「感情的なケンカ別れ」。

恋人関係が破綻するきっかけがケンカなのはよくあるけど、感情的になったまま最後の時を迎えると後で悔やむのが問題なんだ。

ケンカしてる時は興奮してるから、後悔する暇もなくワーワーと言い合うけど、冷静になったら「なんで別れちゃったんだろ…」「最後に酷いこと言ったの後悔してる…」と色々な面で悔いが残る結果になるよ。

恋愛シーン以外でも同じで、上司と言い争いになって大騒ぎして退職したら後悔するでしょ?

売り言葉に買い言葉で「もうこんな会社やめてやる!」と退職願を叩きつけたら、あとで退職願を回収したくなるほど悔やむのは間違いない。

大事なことは冷静な精神状態で時間をかけて考えるのが大原則。

勢いで決めて後悔しないはずないんだ。

しかも自分だけでなく相手も後悔するから、誰にとっても良いことがひとつもない。

彼との仲が険悪になってイライラしてる人は、その精神状態のままで別れを切り出すとケンカ別れになるから気をつけて!

相手を振るほど嫌いになってたら、小さなきっかけでドッカーンと大爆発する恐れがある。

まずは気持ちを落ち着かせて、何があっても感情的な最後にしないという決意を固めてから別れ話をしよう。

それでもスムーズに話が進まないとイライラすると思うから、途中で感情をコントロールできなくなったら仕切り直して対処してね。

男が引きずる別れ方は相手に気を持たせてしまうやってはいけない別れ方なんだ。

自然消滅やフェードアウトではっきり別れを言わない


やってはいけない別れ方の2つ目の特徴は、男が未練を引きずる言い方をすること。

振った後も好きでいてくれたら嬉しいけど、彼にとっては地獄の日々が続くだけ。

振られたのに相手を想い続ける流れになると、想像以上に苦しい毎日を強いられるよ。

彼に追いかけて欲しいなら、別れるのをやめて恋人関係を継続させるしかないんだ。

だから、相手が未練を断ち切りやすい方法で別れを告げるよう心掛けてね。

そのためにははっきりと言葉で「あなたとは別れる」と伝えないといけない。

間違っても自然消滅やフェードアウトを狙わないように!

何も言わずに幕を下ろせば、自分が悪者になる恐れもなく、気まずい空気を味わう必要もない。

これ以上ないくらい楽な終わらせ方だけど、彼はいつまでもあなたを待ち続けるよ。

終わりを告げる一言がなかったら、仕方なく別れを受け入れても、その先の何年も連絡を待ち続けてしまうもの。

もしかしたら…という期待を捨てきれないのが普通だからね。

誰でも面倒な現実から逃げたくなって一度は自然消滅やフェードアウトが思い浮かぶけど、その誘惑に負けたらダメだよ。

振るあなた以上に辛い思いをするのは振られる彼氏。

その苦しみを長引かせたくないなら、言いにくくても別れの言葉を宣言しよう。

自然消滅を狙いたくなるのは、別れを切り出す準備をしてて彼が振られる予感を持った時。

彼に別れたい気持ちが通じた手応えを感じると、「このまま連絡を絶ったら終わりにできる?」と悪魔の声が聞こえるんだ。

だけど、それでも最後はしっかりと別れを名言しないといけない。

「悪い予感」と「実際に振られること」は天と地ほど違うからだよ。

ハッキリとした言葉を聞かないと現実味を感じられず、振られた現実をなかったものにしたくなるのが人の心理。

どれだけ準備が完璧に進んでも、最後の「別れたい」を必ず伝えてね。

あいまいな態度で相手を翻弄させる


女子は気をまわし過ぎて最後の話し合いで曖昧な態度をとりがち。

ハッキリと「嫌いになった」と言うよりも「嫌いじゃないんだけど…」と言ったほうがショックを減らせそうだよね。

確かに衝撃は少ないけど、正確な意味が伝わらないのが問題だよ。

どっちつかずな言い方をすると、彼は僅かな可能性に懸けて必死にあなたを想い続けるよ。

曖昧な態度をとると相手を翻弄させて、あなただけが美味しい思いをする結果になるんだ。

ひどく嫌われることはないし振った後も好きでいてくれるからあなたにとってはありがたいけど、彼は元カノの存在がチラついて恋活に集中できない辛い状況。

それがあなたの希望する未来だとしても、彼の人生を台無しにしても良いの?

彼の幸せを願うなら、曖昧な態度はとらずに彼が次の恋に進みやすい状態を作るべき。

振る側は色々な選択肢があるけど、振られる側は選ぶ権利がないんだよね。

あなたは別れ方を自分で操れる立場なんだ。

最後の話し合いがどんな雰囲気でどんな内容になるかは、100%あなたが決められる。

それは利点でもあるけど、責任があることを忘れてはいけないよ。

彼の人生を左右する出来事になるから、自分勝手な行動は慎むこと!

2人共が次の恋を楽しめるよう、必ずはっきりとした言葉遣いで気持ちを伝えてね。

連絡先をブロックするだけでは相手に別れの真意が伝わらない


極限まで彼氏への不満を我慢してる人は、ブロックして終わらせたい気持ちがあるよね。

別れ話をする気力が残ってないと一番手っ取り早い方法で別れたいのは分かるよ。

でも、ブロックするだけだと、別れたいと思ってることに気付いてもらえないんだ。

一言もなくブロックされた時の男性心理は「なんか怒ってる?」「なんでブロックしたのか意味が分からない」こんな感じ。

女子みたいに「私を嫌いになったのかな?」と不安にならないんだよね。

よっぽど嫌ってるアピールをすれば多少は気持ちが伝わるけど、それでも別れるほど深刻な状態だとは思ってない男性がほとんど。

基本的に楽観的だから、「生理前でイライラしてんだろうな」と適当な理由をつけて問題を解決してしまうんだ。

だから、ブロックして終わりにすると、あなたの家に彼がやってきて「機嫌なおった?」とケロッとした態度で聞かれるかもしれない。

何も伝わってないと知ったら、勇気を出してブロックした自分が馬鹿らしくなって、そのまま彼との交際を続けたくなると思う。

こんな流れで別れ話に失敗したら、いつまでも次の恋に進めないよ。

勝手にブロックしたことで激怒して家に押しかけてくる恐れもあるしね。

プライドが高い人だったら、自分勝手な行動(ブロック)をした彼女にイライラして何をするか分からないよ。

逆上させると危険だから、説明なしのブロックはやめよう。

どれだけイヤでも最低限の話し合いをして決着をつけてね。

復縁をほのめかすような言葉で別れると相手が踏ん切りがつかない


彼を嫌いになり切れてない場合や、ズバッと核心をつく言葉を伝えるのが苦手な人は、まだ好意が残ってるような言い方をしがちだけど、迷いがあっても復縁をほのめかす言葉を使ったらダメだよ。

恋の終わりには、正直な気持ちを伝えたらいけない時もあるんだ。

「別れても特別な友達でいたい」「もしかしたら、また好きになるかもしれない」こんな表現を使うと、彼は「ってことは、復縁できるじゃん?」という思考が頭に浮かぶ。

特にあなたが大好きで諦めきれない気持ちがあったら、何とかして自分の希望を満たすために良い想像をしたくなるもの。

片思いの相手に「嫌いじゃないけど、今は付き合えないんだ。君は特別な友達だよ」と言われたら、ずっと待っていたくなるよね?

それと同じで、少しでも復縁できる予感を抱かせる発言を使うと、彼をいつまでも縛り付ける結果になる。

彼の幸せを願うなら、迷ってる気持ちは封印してきっぱりと「あなたとはもうやっていけない。絶対に復縁もない」と伝えるべき。

完全に気持ちが離れたことを強くアピールしたほうが、相手が次の恋に進みやすいよ。

その言葉を聞いた瞬間は大きなショックを受けても、長い目で見たらはっきりと事実を告げられたほうが良いんだ。

期待させる言い回しは避けて話し合いを進めてね。

彼氏が一番ショックを受けてしまうやってはいけない男のプライドを傷つける別れ方。

相手を一方的に罵倒する


「やってはいけない別れ方」の3つ目の特徴は、男のプライドを傷つける言い方をすること。

例えば、感情的になって相手を一方的に罵倒するとかね。

人格を否定する下品な言葉で相手を踏みにじるのは、人としてやってはいけないこと。

特に男性に向かって行うと、プライドを傷つけて立ち直れないほどのダメージを与えてしまう。

そもそも、振られるという行為自体が男のプライドをずたずたにする存在。

「女に振られた情けないオレ」を痛感して消えたいほど悲しくなるんだ。

振られて悲しいのは女子も同じだけど、惨めさを強く感じるのが男心の特徴。

「カッコいいオレ」でいたいから、理想とかけ離れた現実が襲ってくると受け止めきれずに別世界に逃げたくなる。

そんな絶望的な状況なのに、罵倒されたら彼はトラウマを形成してしばらく女性不振に陥るかもしれない。

女子は過去の恨みが蓄積してると最後に大爆発をしたくなるけど、今さら伝えても何も良いことはないよ。

不満点を伝えて改善してもらう必要があるのは、今後も交際を続ける場合だけ。

もう翌日からは関係ない人になるんだから、言っても意味がないんだ。

自分がスッキリするために言いたいなら、友達や彼が見てないSNSとかに吐き出したほうが誰も傷つけずに済むよ。

それに、罵倒してスッキリするのは一時的だと思う。

あとで冷静な自分に戻った時に後悔する可能性が高いから、不平不満を感情的な態度でぶつけるのはやめようね。

自分を好きで居続けるためにも、最後までいい女でいることをおすすめするよ。

別れの原因が相手にだけあると主張する


別れの理由によっては、「浮気した彼が100%悪い!」「デートもせずに私を放置した彼が100%悪い!」と感じると思う。

だけど、それを彼に伝えるのは良くないんだ。

なぜなら、彼が100%悪いと思うのはあなたの言い分であって、彼には彼の言い分があるから。

浮気したには何かしらの理由があって、それを知らないと浮気した彼が全部悪く思えるけど、実は自分にも非があったかもしれない。

デートもせずに放置したのも、彼なりの理由があるはずだから、すべての責任を彼に押しつけるのは間違ってるんだ。

これは人間関係全般に言えることで、どちらかだけが100%悪い物事はこの世に存在しない。

戦争を例にすると分かりやすいけど、どちらにも言い分があって、それぞれの正義や国民を守るために戦ってる。

恋人同士の破局も同じで、それぞれに落ち度があるしお互い様なんだよね。

もし彼に「全部お前のせいだ!」と言われたら反論したくなるよね。

彼も同じ心理を抱えてるから、全部彼が悪いと主張すると罪のなすりつけ合いになるのは間違いない。

そんな展開になったら、どちらにとっても良いことがひとつもないよ。

だから、心では彼が100%悪いと思っても、言葉として伝えるのは控えておこう。

そのほうが円満な最後を迎えられるよ。

過去の過ちを別れのタイミングで話す


女子は過去の過ちを最後の話し合いで持ち出しがち。

過去の不満をいつまでも覚えてるのが女心だからね。

別れ話をしてるとこれまでの2人の歴史を思い出すから、自然と「あの時に~~って言われたのショックだった」という不満がいくつも出てくる。

でも、次から次へと過去の話をされるとウンザリするのが男性心理だよ。

いつまでも過去の出来事を掘り返すことを何よりも嫌うんだ。

どうしても伝えたいなら言っても良いけど、誰の得にもならないことを覚えておいて!

最後に彼に不満をぶつけたところで過去の行いは消えないし、残念な出来事を口にするあなたも憂鬱になるだけだと思う。

嫌な思い出を振り返ってると「あーあ、なんでこの人を好きになったんだろう」ってどんどん悲しくなるよね?

だったら、「この人を好きになって良かった」と思える出来事を振り返ったほうが良くない?

もう恋が終わるシーンで過去の過ちを持ち出すのは無意味なこと。

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彼にとってみたら「もっと早く言ってくれよ!」と怒りを感じる発言だし、諦めきれない気持ちがある場合は「じゃあ、今から悪いところ直すから、もう少し付き合おう!」と提案されて別れ話が失敗に終わる。

どちらにしても良い効果は見込めないから、別れのタイミングには余計な話を出さないようにしよう。

次の相手について比較したりスペックを言ったりする


すでに次の相手が決まってて彼を振る場合は、新しいボーイフレンドについては触れないのが大原則。

別の男に盗られたと知ったら、この上ないほどのダメージを受けるからね。

しつこく粘られてどうしても別れが成立せずに困った時は新しいボーイフレンドの存在を明らかにしても良いけど、比較したりスペックを言うのはNG。

例えば「奢ってくれないあなたと違って、次の人はいつもご馳走してくれるし、プレゼントもたくさんくれる」と言うとかね。

比較されて嬉しい人はいないからだよ。

別の女性を好きになったと言われて振られた場合、その事実だけでも十分すぎるほどショッキングなのに、さらに次の人を褒めて自分をけなされたら最悪の気分以外の何物でもないよね。

彼にイライラしてると、自慢話でもしてぎゃふんと言わせたくなるのは分かるけど、自分の品位を保つためにも余計な発言は控えるべき。

彼のプライドをずたずたに切り裂くと、恨まれて嫌がらせされる恐れもあるしね。

悪口を言いふらされたり、浮気する女だと悪い噂を広められたら困るよね。

だから、彼のプライドが最大限守られる形で、別れたい意志を伝えよう。

別れの言葉を駆け引きに使うのは相手が試されていると思う


別れ話をしたい人の一部は、本気で終わらせるつもりはなく、駆け引きとして「別れたい」を言いたいんだよね。

要は、引き止めてもらって安心したり、彼に危機感を持たせるのが目的ってこと。

駆け引きで別れを口にしたい人は、相手によっては最悪のイメージを与えるから注意してね。

本気じゃないのに安易に別れると言い出す人は、相手の真面目な気持ちを試してることになる。

「またか…俺に別れたくないって言わせたいんだろ?ウザい」と彼に思われたら愛が消えるよ。

試されて危機感を持つのは最初だけ。

何度も試されたら気持ちが離れるのが普通だよ。

それに、試したくなるほど不安になるのは、すでに彼の心が離れかけているせいかもしれない。

そんな危険な状態で試し行為をすると、あっさりフラれて恋が終わる可能性が高い。

別れのセリフは一度口にしたら撤回するのは難しいもの。

何を言っても「お前が別れたいって言ったんだろ?」で済まされて、彼はあなたのそばを離れていくよ。

失いたくない人だったら試すのではなく、愛される努力をすべきなんだ。

彼が望む対応をしたり、理想の女性に近付いてラブラブ関係を取り戻すことをおすすめするよ。

賢い女性なら「やってはいけない別れ方」よりも「賢い別れ方」を選ぼう。

別れる前までに「もうそろそろ潮時だ」と匂わせる


ここからは、いい女が使う「賢い別れ方」について説明するね。

まず、恋を終わらせる時の基本は、言葉で伝える前に潮時が迫っていることを匂わせること。

連絡頻度を落としたり、デートの誘いを断ったりすれば、何か心境の変化があったと彼が気付くはず。

恋の終わりを予感したら、自ずと別れ話をイメージするから、それが心の準備につながるよ。

どの程度アピールすべきかが人によって違うのが難しさで、敏感に変化を感じ取る人なら少しだけで良いし、鈍感な彼氏の場合は大げさなほどアピールしないと伝わらない。

いつも彼があなたを追いかける形だったら、少しでも変化があったら気付くから、素っ気ない程度をとるだけでも潮時だと感じると思う。

一生懸命愛してくれる彼氏の場合は、ひどく冷たくすると傷つけるのが問題だよ。

ビクビク怯える毎日を過ごさせるのは可哀想だから、違和感をたせるくらいで十分。

その逆で、あなたが彼を追ってる恋をしてる場合は、ちょっと態度を変えただけでは気付かないと思う。

愛されてる自信があると、彼女にデートを断られても何とも思わないからね。

だから、愛情表現もナシにする、lineのラリーの途中でレスポンスをストップさせる、彼のSNSの投稿にイイネもコメントもしない、など他の方法でも冷めてることをアピールしよう。

この下準備を行ってから、次のステップに進んでね。

会って別れを告げる


別れ話をする方法はlineや電話もあるけど、やむを得ない事情がない限り会って話し合いをしよう。

振られる人の気持ちを考えたら、どれだけ気が重くても直接話したほうが良いからだよ。

あなたの中では別れる覚悟がついてても彼は違う。

いくら潮時だと感じても、好きな人をそんな簡単には手放せないよ。

会って話しても納得できないほどの強い思いがあるのに、lineや電話で済まされたら相当な不満を抱える。

「最悪な体験だった」と彼が感じたら、あなたも悲しいよね。

2人ともが今回の体験を良い思い出にするためには別れ際が重要なんだ。

「終わり良ければすべて良し」という言葉の通りで、別れに至るまでには数々のトラブルがあっても最後に笑顔でバイバイできれば、素晴らしい思い出として心に残り続ける。

そのためには会って話すことが必須条件。

必ず対面で話をして恋を終わらせよう。

相手に気を持たせない


曖昧な言い方や相手が期待する言葉を使わないのも、賢い別れ方の大事なポイント。

少しでも好意が残ってると感じさせると、彼は色々な想像をしてあなたを想い続けるからね。

「あわよくば振っても想い続けて欲しい」という願いを持ってないか確かめて!

大嫌いで顔も見たくないと思ってたら好かれても気持ち悪いと思うだけだけど、そこまでの嫌悪感がないと嫌われるよりは好きでいて欲しいと思うもの。

その心理があると、ついつい気を持たせる発言をしちゃうんだよね。

特に恋愛経験が少なかったり、両想いになった経験が少ないと、彼は自分を好きになってくれた貴重な存在。

特別な理由がなくても、このまま好かれてたいと思うのが普通だよ。

そんな人は、彼に迷惑をかけないために「嫌われても良い」という意識を持とう。

嫌われることを恐れてると、誤解される言葉を使ってしまうから気をつけてね。

相手の意見を尊重する


賢い別れ方の大きな柱は、相手の意見を尊重すること。

彼が「納得できない」と言ったら、無理に話を進めるのではなく納得できない部分や理由を質問してね。

間違っても、彼の意見を無視しないように!

最後の話し合いはスムーズに進むことは滅多になく、色々な紆余曲折を経てやっと2人が納得できる終着点に辿り着くもの。

その道のりを省略して、簡単に済ませようとすると逆に大きな問題が発生して終わりのない話し合いになってしまうんだ。

「急がば回れ」で、近道を通らずに一歩一歩着実に前に進むことが大切だよ。

彼の意見を聞いたり、求められたら説明したり、誠心誠意を持った対応を心がけよう。

尊重する態度を貫けば、円満な最後を迎えられるよ。

彼が別れを拒んだら第三者を間に挟む


頑張っても話し合いに決着がつかない可能性についても、先に考えておこうね。

もし彼が頑としてあなたの希望を受け入れない場合は、第三者の力を借りるしかない。

1人で太刀打ちできないなら人に助けてもらうしかないよね。

特に女性は力づくで彼と離れると、あとで危険な目に遭う恐れがあるから決して無理をしないように!

怪しい雲行きになってきたら、早めに手を引いたほうが安全だよ。

第三者が間に入ったら、頑固な彼もさすがに納得するはず。

誰かにお願いする方法は、相手選びが勝敗を決めるんだ。

あなたの女友達を連れて行っても、「知らない女が何か言ってる」としか思われないと効果ナシ。

女を舐めてるタイプの彼氏だったら、男の人を連れて行ったほうが上手くいくよ。

例えば、共通の男友達に説得されたら、意地っ張りの彼でも考えを改める可能性が高い。

ただ、効果的な人ほど彼にプレッシャーを与えるから恨まれる確率が高くなるのがデメリットなんだ。

男友達に彼女と揉めてることを知られたらいい気はしないよね。

逆恨みされて「余計なこと言いやがって!元カノが憎い!」と感じさせると、別れは成立してもその後が少し心配。

だから、彼の怒りスイッチがオンにならない人を選ばないといけないよ。

女友達だとイラつかせる危険が少ないから、心配だったら、女友達で試してダメだったら男友達に依頼する方法を使おう。

それでもダメなら、先輩や親など年長者にお願いすると、彼を説得しやすいよ。

暴力やモラハラで別れが難しい時には相談できる人や公的機関も調べておく


ここまで説明した内容は、彼がきちんと話し合いをする場合に限っての話。

暴力やモラハラで話し合いがままならない時は、安全に別れることを第一に考えよう。

会って話すのが怖いならlineや電話で切り出しても良いし、何よりも彼に話す前に相談できる人や協力してくれる公的機会を探してね。

1人で立ち向かうのは危険だから、相談者は必須だよ。

友達や会社の同僚など誰でも良いけど、モラハラや暴力を振るう相手と別れた経験がある人にお願いするのがベスト。

聞き役になってもらうだけでなく、有益なアドバイスがもらえる人を選ぼう。

公的機関はネットで検索すれば様々な団体が見つかるから、必要があったら事前に相談してね。

彼を怒らせない上手な言い方で切り出さないといけないんだ。

別れを切り出した途端に逆上して暴力を振るわれたら危ないからね。

暴力やモラハラの問題がある場合は、一般的なケースとは違うから専門家の意見を聞きながら別れ話を進めよう。

別れるときまでいい女でいるための心得はこちら。

別れの言葉はきちんと伝えよう


最後までいい女でいるためには、別れの言葉をきちんと伝える必要があるんだ。

本当に良い女は最後まで潔い態度を貫くもの。

一番大事なことを曖昧にして誤魔化すのはいい女とは言えないよ。

だから、「私たちはもう終わりにしよう」「別れたい」とストレートに伝えてね。

短いとはいえ口にするのが重い言葉だけど、このセリフなしでは別れ話が完結しないよ。

最後の話し合いは、恋に終止符を打つ役割がある。

いつもみたいにコミュニケーションをとることが目的じゃないんだ。

彼との関係を完全に終わらせるというミッションを達成するためには、どれだけ言いにくさを感じても意志を伝えないといけない。

それがあなたに課された使命だから、勇気を出して発言してね。

言い出せない不安がある人は、話し合いの最初に結論を言うことをおすすめするよ。

最初が一番強い覚悟を持ってるし、彼の言動に惑わされずに済むからね。

すがられても態度は変えない


別れ話の難しさは、すがられると決意が鈍ること。

好きで付き合ってた相手だから、可哀想な姿を見ると助けてあげたくなるよね。

でも、彼にお願いされて別れを撤回したら後悔するんじゃない?

ここまでの決意を固めるまでに何度も悩んで、行ったり来たりを繰り返したでしょ?

その結果として、終わりにすると決めたら、もう後戻りはしないほうが良いよ。

どこかで決着をつけないと堂々巡りになるからね。

だから、別れ話をする前に何を言われても、方向性を変えないと決めておこう。

別れ話をする時は心を鬼にしないといけないんだ。

振る側は悪者になる覚悟をつけたほうが失敗を防げるよ。

相手に対して誠実でいる


最後の話し合いを終えた後は彼との関係が切れるけど、それでも誠実な態度を貫いてね。

誠実とは嘘をつかない、彼の気持ちを無視しない…など。

その場しのぎで嘘をついたら話がスムーズに進むかもしれないけど、あとで嘘だったとバレたら彼が傷つくのは間違いない。

振られるだけでもショックなのに、嘘までつかれたら「元カノ大嫌い」となるかもしれないよ。

贔屓する、自分だけを庇う、損得勘定で動く、なども誠実とは言えない行為。

誠実な態度は人としての礼儀でもある。

恋愛以前の問題だから、あなた自身の信用をなくさないためにも真摯であることを第一に考えて行動してね。

別れる原因はきちんと話す


話し合いを円満に終わらせるためには、振る理由もきちんと話すべき。

原因が分からずに振られても到底納得できないからだよ。

色々な家庭があって恋が終わるけど、決定打になった出来事や要員があるよね。

その中から、あなたが一番伝えたいことはきちんと言葉にしよう。

ただし、彼をひどく傷つける理由は控えたほうが良いんだ。

例えば、努力では改善できない見た目の問題や体質に関しての不満点。

他には、新しい男性を好きになったことも、言わないほうがベター。

ケースごとに避けるべき内容が異なるけど、自分が言われたら傷つく内容だったら、別の理由にするのもアリ!

もしくは深くは語らずに「今は好きじゃない」と言う方法でもOK。

愛が残ってないのは別れるべき理由になるからね。

大切なのは、理由を聞いた彼が納得できること。

中途半端な未練を残さないよう、明確に自分の気持ちを伝えてね。

別れた後はもっと魅力的になるために自分磨きをする


いい女は、別れた後の過ごし方にも特徴があるんだ。

ずっと彼にいい女だと思われたいなら、破局後はもっと魅力的になるために自分磨きに力を入れてね。

元カノがどんどん綺麗になっていったら、悪いイメージを払拭できるのがメリット。

振られて最悪のイメージに変化しても、その後に綺麗な女に変身したら「また付き合いたい!」と思うのは確実。

「あんな素敵な子と付き合えて良かった。でも手放したくなかった」へと、一気にイメージアップするんだ。

そして、別れる時までいい女でいると、復縁できる確率が上がるのもメリットなんだ。

振った相手でも、もしかしたらよりを戻したいと思うかもしれないよね。

そのもしもの時のためにも自分磨きが役立つよ。

こちらの記事では「絶対に復縁できない別れ方」を紹介してるから、後悔しないために目を通しておいてね。

絶対に復縁できない別れ方&やり直せない女性の特徴。「頑張ってみたけど無理だった…」と時間を浪費して後悔しないために知るべき事

やってはいけない別れ方はこじれることも多い!大人の賢い別れ方でいい女の印象を与えよう。


やってはいけない別れ方をすると、結果的に自分が不利益を被るのが問題なんだ。

いくらあなたが恋を終わりにしたくても、彼が了解しないと話し合いは平行線のまま。

決着がつかずに、別れ話が長引くのは困るよね。

だから、必ず賢い別れ方になるよう、事前準備から始めよう。

当日は、彼を尊重する態度を貫きつつ、ストレートに別れたい意志を伝えれば最短時間で話し合いが終わるはず。

できる限り彼を傷つけない方法を心がけてね。

 

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