不倫相手との別れが訪れるのは自分が成長した時。「好きだから別れられない…」からの卒業方法

  • 2020年7月12日
  • 2020年7月12日
  • 不倫
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あなたは不倫相手との別れがチラッとでも頭によぎったことある?

お相手への熱が冷めてきたらさっさと別れちゃうことをおすすめするよ。

盲目状態になりやすい禁断の恋をしていると別れ時を逃しやすいからね。

誰でも、最初のラブラブモードが落ち着いた頃に「不倫なんてしてちゃダメだよね…」と思う時期が必ずやってくる。

そのタイミングで関係を清算できれば「許されない恋だったけど良い経験だったな」と切ない思い出の1ページとして刻まれる。

でも、そこで行動しておかないと「は~やめたいのにやめられない…」と不倫から抜け出せない日々を過ごす羽目になるよ。

世の中でこれだけたくさんの人が不倫をやめられずに悩んでるのは、やめ時のタイミングを逃しちゃったからなんだよね。

だからあなたも別れを意識し始めたなら、3年後5年後に後悔しないために早めに別れの準備を進めたほうが良いよ。

「そんなこと言われても、好きだから別れられない…」なんて思ってない?

だったら、これから説明する『「好きだから別れられない…」からの卒業方法』を試してみて!

今回は、不倫する女性の共通点である自愛が下手な原因、不倫にまやかしの幸福感を感じる理由、不倫相相手ときれいに別れるための心の準備、未練が消えない時に自分に問いかけること、不倫相手と別れて良かった!と思える瞬間についてのお話だよ。

この方法なら「別れたのかまだ付き合ってるのか分からない…」なんて曖昧な状態にならずにスパッと不倫を終わらせることができるよ。

上手に不倫を終わらせるコツは、相手に左右されないよう自分の中で先に決着をつけること。

素直に自分の気持ちと向き合えば、あなたも答えが出せるはずだよ。

目次

不倫している女性に共通するのは自分を愛せていない事。自愛が下手な原因を知るべし。

幸せになると不安!不幸せくらいが丁度良いと思ってる


自愛が下手な女性の共通点は、幸せだと不安が強くなって不幸せな状態のほうが心地良いと感じること。

口では「震えるほどの幸せが欲しい…」と言ってもても、いざ幸せが手に入りそうになると何故か自ら不幸になる道を選択してしまうんだ。

これは幸せのピークから不幸せな状態に転がり落ちるのが怖いが故の行動なんだよね。

あまりにもラッキーな出来事が続くと「こんだけ幸運が続くってことは次はとんでもないトラブルが起こるのでは?」と少し嫌な予感がするよね。

その傾向が強い女性は、できるだけラッキーを手に入れないように仕向けて、少し不幸だけどこれ以上悪いことは起こりそうにない…という状態に身を置きたがる。

誰もが羨む独身イケメンと恋愛してたら物凄く幸せだけど、浮気されて不幸のどん底に突き落とされたら…と考えると「この人と付き合うのはやめておこう」と躊躇する。

既婚男性との恋なら「不倫だし、相手はオジサンだし…すごく幸せって訳じゃないけど、これくらいなら不幸な出来事はやってこないだろう…別れてもさほど傷つかないだろうし」と安心できて居心地が良くなる。

この特性は育ってきた環境も関係してるよ。

ぬくぬくと平凡な幸せの中に身を置いて育つと幸運をキャッチすることに慣れてるから、恐れずに幸せな恋愛に集中できる。

不幸が起こるかもしれないとは思うものの「確率は10%くらいだよね…」と思えるからそこまで心配にはならないんだ。

だけど、幸せな環境に身を置く機会が少ない幼少期を過ごすと、何もかもが上手くいってる幸福な状態への耐性がないから、「いつか必ずこの幸せは崩れ落ちる…」と95%の確率で不幸が押し寄せる気配を感じる。

そんな状態になったら怖いに決まってるよね。

だから、信じられないくらいのビッグな不幸が襲ってこない=ちょっと不幸せな状態のほうが安心してられるんだ。

この特性を持つ女子は、不倫ではない普通の恋愛でも少し問題ありの男性とばかり恋をするよ。

「私の彼氏はいまいちな男ばかり…」と思ってるから「こんな男としか付き合えない私もイマイチな女だってことだよね」と自分を愛せないんだ。

恋愛で傷つくのがイヤ!本気で誰かを好きになるのが怖い


恋愛で傷つくのがイヤな臆病女子も自分を愛するのが苦手。

自愛が下手な理由はベストを尽くしてないからだよ。

大好きな人に告白して振られたらショックでボロボロになるけど、「こんだけ頑張った私を褒めてあげよう!」と思えて自分を大好きになれる。

でも、傷つくのがイヤだと振られそうな人には告白しないし、振られても「家庭があるからしょうがないよね」と思える相手としか付き合わない。

不倫なら、振られたりフェードアウトして恋が終わっても「私が振られた訳じゃないよね。奥さんにバレそうになったから彼が離れて行っただけ」と自分以外に責任転嫁できるから傷つかずに済むでしょ?

本気で誰かと恋愛するのは恋してる自分をどんどん好きになれる経験だけど、その反面恐ろしいほどにダメージを受けるものでもある。

真剣に愛している人に拒絶されると死にたくなるくらいの気分になるよね。

それを未然に防ぎたくなると、恋愛に臆病になる。

で、胸をえぐられるようなダメージを受けずに済む代わりに、中途半端な恋愛しかできてない自分に嫌気がさしてくるんだ。

これって恋愛以外でも同じでしょ?

本気で夢に向かって突っ走れたら、怖いけど「自分らしく生きてる私が好き!」と思えるよね。

だけど「リスクは犯したくないから安全な公務員にでもなろう」と妥協した選択をしてると「公務員にはなれたけど、私ってなにがしたいんだろう…」と自分が好きじゃなくなる。

それと同じで本当は独身男性と本気でぶつかり合いたいのに、怖いからって不倫に逃げてると自分を愛せない状態が続くよ。

失敗した時のための言い訳作り!自分を過少評価している


不倫する女性の共通点としては自分を過小評価してるってのもある。

「私は女として95点!」と思えれば、イケメン独身男性に挑戦できるけど「女として40点ぐらい…」としか思えないと「イケメンくんは40点の私とは付き合ってくれないだろうな」と思えてアプローチできない。

じゃあ誰をターゲットにするかというと、「あの人なら40点の私でも相手にしてもらえそう…女に飢えてる感じだし…」と自信を持ってお近づきになれる既婚男性。

こんな流れで不倫がスタートしたなら、あなたは自分の価値を低く見積もり過ぎ!

本当は85点くらいあってイケメンの独身男性とカップルになれたかもしれないよ!

心の中では「私って結構かわいいし80点くらいだよね」と密かに思ってる女性が多いんだけど、イケメン男に振られた時に「高望みした私が恥ずかしい!」と思えるから過小評価しちゃうんだよね。

本心では頑張れば独身のイケメンと付き合える気がしてるのに、何故か既婚男性に手を出してる女子はこのタイプだよ。

過小評価してると、壁にぶつかった時に言い訳できて便利なんだよね。

「私は80点の女だからこの壁を乗り越えられる!」と期待するとダメだった時に落ち込むけど、「私の能力では無理だよね」と過小評価しておけばダメだった時に「やっぱりね…そうなると思ってた」と心の傷を小さくできる。

だけど、本当の能力を信じられていないんだから、自分をどんどん嫌いになっていく。

あなたは「私なんて生きてる価値がない人間なんだ」とかって思ってない?

だったら、自己評価が低すぎる女だって証拠だよ。

私は価値のある人間だ!って思えたらもっと自分を愛せるし、苦しい不倫関係からも抜け出せるよ。

今まで良い恋愛したことないし…成功体験がない


「もう25歳なのにまともな恋愛したことない」「30年間ずっと彼氏がいない」など、恋愛の成功体験がない女子も自分を愛するのが苦手。

周囲がキラキラした恋をしてるのに自分だけまともな恋愛経験をしてないと、徐々に性格がひねくれてくるきて自分が嫌いになるからね。

一度でも素敵な恋をして「またあんな恋愛をしたい!」と目標を持てれば、彼氏なし状態が長引いても頑張って恋活や婚活に励める。

けど一度も成功体験がないと目標が立てられないし「このまま私は一生おひとり様なのでは!?」と不安だけが強まる。

「いまさら頑張って彼氏できるわけないし…」とモチベショーンが低いまだと、恋活や婚活を頑張る気力が湧いてこないよね。

そんな成功未経験女子がハマるのが不倫。

理由は、まともな恋愛経験のない女性は既婚男性に狙われやすいから。

既婚者は独身者に勝てないことを知ってるから、独身男性を必死に探してる女性には滅多に手を出さないんだ。

または、その手のタイプの女子には既婚だけど独身だと言って騙して落とす。

だから、独身男性を探してないシングル女性を見つけると「不倫相手に最適!この子は格好のカモ!」と既婚男性が近づいてくる。

そして、成功体験のない女性は既婚男性の甘いセリフにうっとりしてすぐに体を許してしまう。

不倫相手とラブラブの時間を過ごしたのが初めての成功体験になると危険だよ。

初めて手に入れた幸せだから絶対に手放したくなくなって既婚男性に固執するからね。

このタイプの女子は泥沼の不倫劇になりがちなんだ。

親や兄弟がコンプレックス!結婚のことを考えたくない


自愛が下手な女子には親や兄弟がコンプレックスだって人が少なくない。

借金ばかりしてたり、異性関係にだらしない親や兄弟がいると、あんな親がいたら結婚相手の両親に反対されてしまう…と思えて恋愛にしり込みしちゃうんだ。

普通に付き合ってると、そのうちに結婚の話題が出て、どうしよう…彼氏を親に会わせたくない…という悩みが発生する。

「うちの親は借金癖が抜けなくて」なんて言えないよね。

親を恋人に紹介できないストレスのある恋愛をしていると、結婚を考えずに済む恋=不倫したくなる。

身内への劣等感を抱えてると「私は借金ばかりしてる母親から生まれてきた」と思えるから自愛なんてできないよね。

親や兄弟へのコンプレックスがあると「私は幸せになれるはずない」と人生を放り投げてしまう。

そのせいか、不倫して辛いと思えても抜けられずにズルズルと関係を続けてしまうんだ。

いつも誰かの指示に従っていたい…自分で決断するのが苦手


いつも誰かの指示に従っていたいと思ってる女性も不倫にハマりがち。

不倫はダメなことだと思えても、「既婚男性から誘われたけど断るべき?あ~迷う!決められないから、この人の言う通りにしちゃお…」と身を任せて不倫から抜け出せなくなるんだ。

主体性がない女性は既婚男性から狙われるタイプだから気を付けて!

自分で決断することから逃げてれば楽な人生を送れるけど、本当の幸せは手に入らないよ。

自分で決断するのが苦手だと「どうして私は不倫してるんだろう」と思えるから自分を愛せないんだ。

この人が好き!不倫でも構わない!と自信をもって言えたら自分を好きになれるけど、本人が「なんでこんなことになったんだろう…」と混乱してる状態だといつまでも自分を好きになれない。

それだと本当の幸せを知らないままで恋愛人生を終えてしまうよ。

不倫の幸せは本当の幸せではない!?まやかしの幸福感を感じてしまう理由。

妻に勝った気がして優越感に浸れるから


あなたが彼と一緒にいる時に幸せを感じるのはどんな時?

「奥さんよりもお前のほうがずっといい女だな」とか「嫁を見ても何とも思えないけど、お前と一緒にいるとドキドキする」とかって奥さんと比較されてる時なんじゃない?

彼は妻にはない魅力を求めてあなたと不倫してるわけだから、色々な部分で妻とあなたを比べては妻よりも優れてるって穂めてくれるはず。

その時に感じる「妻に勝った!」という優越感が幸せだと感じる大元なんだ。

つまり、彼を愛してるからではなく妻という存在に勝ったことで「あの女よりも私がレベルが上」と思えて嬉しくなってるってこと。

女同士の勝負に勝った心地良さだよ。

妻をこき下ろして不倫相手を褒める既婚男性が多いから、不倫中の女性はそれを聞くたびに優越感に浸って恋心が燃えていると勘違いする。

あなたも幸せを感じる時に彼の奥さんの想像ばかりしてたら、それは愛情ではなく優越感による幸せだよ。

不倫する男は口説き文句や愛情表現が抜群に上手いから


こんな幸せなのは初めて!と不倫の魅力にとりつかれてる人もいるよね。

私をこんなに夢中にさせたのは彼が初めて!と思える理由は、不倫する男は口が上手いからだよ。

あなたの彼もかなり高いトークスキルがあって、女性の褒め方や扱い方を心得ているんじゃない?

不倫願望のある男は数知れないけど、モテない男はしたくても不倫ができない。

だから、不倫においては、女の扱いが上手でモテるタイプのほうが圧倒的に有利なんだよね。

で、当然そんなモテ男は女の口説き方も一流だし、愛情表現だってばっちり!

そのせいでメロメロになっちゃう女性が多いんだ。

あなたも他の独身男性にはない魅力のあるモテ男と不倫してるなら、最高に幸せな時間を過ごしてるはず。

彼は極上のデートをしてくれてるんじゃない?

それは彼自身の能力であり魅力なのは確かなんだけど、問題は発言内容が本心ではないこと。

彼らは息を吐くのと同じ感覚で女性を褒めるし、うっとりさせてくれるセリフはリップサービスだから本心から愛してるわけではないんだ。

そのからくりに気付けないと「こんなに愛されて幸せ!」と幻に恋してしまう。

女心を操るのに長けている彼らのセリフを真に受けると痛い目に遭うよ。

周囲に相談できないと間違った考えを訂正する機会がないから


許されない恋だと友達や親に相談できないよね。

恋愛中はお相手が輝いて見えるから選択を間違えるのは仕方ない。

ただ、間違ってることに気付けないと、本当の幸せじゃないのにまやかしの幸福感を感じて不倫から足を洗うきっかけをなくす。

「離婚するから待ってて!君だけを愛してるんだ…」と言われて1年も経ってたら、外野の人は「それって離婚する気ないよね」と気付けるけど、盲目状態になってる当人は「何か事情があるに違いない…彼を信じて待っていよう」としか思えない。

誰かに相談さえできたら「そんなの嘘に決まってるから目を覚ましなよ!」と言ってもらえるんだけどね。

相談できないと現実に気付くきっかけが得られないんだ。

そうすると、いつまでも彼が作り出した架空の世界で幻の幸せを感じて不倫から抜け出せない。

あなたがいま本当の幸せだと思ってるのは、実はまやかしの幸福感なんじゃない?

胸を張って「私は本当の幸せを手に入れてる!」と言える?

どこかで「離婚する気がないのかも…?」と少しでも疑ってるならその勘は正しくて、偽物の幸せを本物だと勘違いしてるだけだよ。

ひとりぼっちの時に寂しすぎてデート中に冷静でいられないから


不倫だと頻繁にデートできないし、電話もlineも好きなだけするわけにはいかないよね。

ひとりぼっちの寂しさで心が押しつぶされそうになったことない?

寂しさで苦しい時間を過ごしてるのなら、デート中のあなたは冷静さを欠いた状態になってるよ。

会ってる時には「このまま死んでもいい!」と思えるほどの多幸感を覚えるけど、会えない時には「寂しくて死にそう…」とどん底まで精神状態が落ち込むのが不倫の特徴。

制限が多過ぎて極限まで精神を消耗するから反動が激しいんだよね。

毎日会っていちゃいちゃできてたらゆるい幸せがずっと続く感じだけど、1ヶ月に1回3時間だけしか会えない不倫だと「デート中は天国・デートしてない時間は地獄」と思えてくる。

でも天国にいるような幸せ感だったとしても、本物の愛ではなく環境がそうさせてるだけなんだ。

自由に会えない・十分に連絡も取れない状態だとデートできた時の喜び間が半端なくて冷静さを失い、偽物の愛と本物の愛の見分けができなくなる。

あなたもデートできた時に飛び上がりたいほど嬉しくなってるなら、冷静に判断できてない可能性が高いよ。

障害がある恋に挑戦することで愛が本物だと錯覚するから


不倫だと、バレたらいけない、結婚できない、などたくさんの障害があるよね。

バレずに楽しめる恋を選択することもできるのに、敢えて障害がある恋に挑戦してると思えると「こんなに苦しいのに頑張り続けられてるのは愛が本物だからに違いない」と錯覚するよ。

不倫してると「普通に考えたら障害のない恋をしたほうが楽に確実に幸せになれるのに、険しい道を選択してるのはなぜ?」と自分に問いかける瞬間がやってくる。

その理由は色々あるけど、本当は流されて体の関係を持ってしまっただけなのに「彼と一緒にいるのが幸せだからだ…本気で愛してる…」と障害のある恋に挑戦する理由を間違えてしまうことがよくある。

誰だって「流されて不倫してる」よりも「本気で愛してる相手だから許されないと分かっていても離れられない」のほうが納得できる答えだよね。

でも、それは自分を正当化するために現実から目を背けてるだけ。

ダメだと分かっていても禁断の恋をしてるのは何故?ともう一度自分に聞いてみて。

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本当は「誰にも相手にされなくて寂しかったから」「初めて口説かれて嬉しかったから」とかって理由かもよ。

そうだったら彼を愛していて幸せなのではなく、満たされない思いを埋めてもらって幸せだと思えてるだけ。

本当の幸せではないよ。

恋愛で満足できる体験をしたことがなく本物の愛を知らないから


恋愛で心の底から満足した体験をしてないと、本当の幸せを知らないから「これが愛されてるってこと?幸せ!」と誤解しちゃうんだ。

単純な話で、まやかしの幸福感しか知らなかったら本物か偽物か判断できるわけないよね。

今までに誰からも「好きだよ」「かわいいね」って言われた経験がなければ、既婚男性にちょっと口説かれただけでポーっとなって「やだ!すごい幸せ!女に生まれて良かった!」と興奮してしまう。

でも、それは本当の幸せを知らないからそう思えるだけ。

浮気相手としてではなく本命彼女として愛してもらえる体験をしたら「不倫してた時に感じた幸福感はまやかしだったんだな」と気付くはず。

あなたは本物の愛がどんなものか知ってる?

不倫以外で幸せな恋愛を経験してない女子はまだ本当の幸せを知らないだけだよ。

成長して幸せになる準備が出来たら不倫相手ときれいに別れられる。その心の準備はこちら。

相手が別れに承諾しなくても自分で決着をつけると決める


不倫の終わらせ方で最も重要なのは、相手が承諾しなくても別れ話を最後まで遂行すること。

多くの既婚男性は女性から別れを言い出された時に否定するけど、そこで「彼に納得してもらおう」「分かってもらえるまで説得しよう」と考えないほうが良いよ。

答えを先延ばしにすると、言いくるめられて別れ話が失敗に終わる確率が高いからね。

不倫してる男性は妻にバレないための対策も万全だし、どうしたら女性を思い通りに操るかが物凄く上手。

バレずに浮気してるってことは妻を騙してるってこと。

つまり女を騙したり、自分が望む方向に女を動かす技術を持ってるんだ。

そんな既婚男性と話し合いをしたって敵うわけないし、いつものように彼が希望する形に誘導されて別れられずに不倫を続ける結果になる。

そうならないためには強い意志を持たないといけない。

「好きだから彼の発言に逆らえない」なんて言ってないで、「別れると決めたら相手が何を言っても関係ない」と思えるよう心の準備をしておいてね。

離れている時とデートの時の感情のブレをなくす


デートしてる時は幸せだけど、デート以外の時間は地獄…って状態だと、「別れたら幸せな時間がゼロになっちゃう!」と思えて別れられなくなるよね。

だから、まずは離れている時とデートの時との感情のブレをなくそう。

理想的なのは、デートしてる時とデートしてない時が一緒くらい楽しくて幸せだと感じられること。

そうすれば、この人がいなくなっても楽しいし幸せだから別れられる!と迷いなく決断をくだせるよね。

そこまでは難しくても「デートしてない時でも楽しいことがある」と思えれば別れ話の途中で挫折するリスクを減らせるよ。

不倫相手と会う以外に楽しいことがないなら、自分で楽しみを見つけたり作り出さないといけないよ。

ぼんやりと「だってデート以外に楽しいことないし…」と愚痴ってる限り、不倫は終わらない。

不倫以外の何かに夢中になれれば今回の恋をきれいに終わらせることができて、次こそはいつでもデートできる男性とお付き合いできるよ。

独身男性と過ごす時間を増やし、たくさんline交換して自信を付ける


不倫を終わらせる時に迷う理由が「次の彼氏ができないかも」という不安。

独身男性と恋をしたいと思っても「彼氏ができないかも…」と思えると不倫を続けたくなるよね。

だから、次の恋への自信を付けるために独身男性と過ごす時間をたくさん作ってline交換をしよう。

不倫相手以外の男性と関わりを増やすだけでも自信になるけど、連絡先を知ってる男がたくさんいると「次の彼氏候補がこんなにたくさん!」と目で見て分かるから恋愛への自信が強固になるんだ。

マッチングアプリや婚活パーティーなど独身男性とline交換する場所はたくさんある。

それに出会いの場所でのline交換はお付き合いすると決めてなくてもできるから、友達作りもかねてたくさんの独身男性と連絡先を交換しよう。

これだけ知り合いがいるなら不倫相手と別れても彼ができそう!と思えるまで数を増やしてね。

鏡に映った自分を「結構かわいいよね」と思えるまで磨き上げる


見た目に自信がない女性は鏡に映った自分を「私って結構かわいいよね」と思えるまで磨き上げよう。

外見を直接磨くだけでなく、かわいいと思える表情を探す、似合う洋服を探す、メイクを変えてみる…など色々な方法があるよ。

体重は一緒でも着る洋服を買えるだけで何倍もかわいく見えることがあるでしょ?

で、かわいいと思える自分ばかりを見つめていると「これなら次の彼氏できそう!」と思えてくるよ。

コツは鏡を見た時にかわいい部分にフォーカスすること。

肌が荒れてるな~と思って鏡を見ると自己評価が下がってネガティブな気分になってくるけど、このアイメイクした時の私って超かわいい!と目元に意識を集中させれば徐々に自信がついくるんだ。

鏡を見るたびに好きな部分に意識を集中させてみて!

そうすれば「私って意外とイケてるじゃん!よし、不倫を終わらせて次の彼氏を探すぞ!」って前向きになれるからね。

幸せになりかけた時に迷うクセをなくし飛び込む勢いをつける


幸せになるのが怖い・恋愛で傷つくのが嫌な女性は新しい状況に飛び込む勢いをつけることが重要だよ。

不倫の別れが難しいのは「終わりにする!」と決めても途中で「でも…」と気持ちが揺れ動いてしまうから。

自愛が下手だと不安になって途中でやめたくなってくるんだよね。

だから、後を振り返らないために「最後までやり遂げる!」と覚悟を決めて細かいことを考えずに新しい状況に飛び込む勢いをつけよう。

慎重に考え過ぎるクセがあるなら、深く考えずに物事を決める練習をすると良いよ。

簡単な方法は、着て行く洋服を秒殺で決める習慣をつけること。

「これだと寒すぎる?でもこっちだと太って見えるし…」とアレコレ考えるのではなく「今日はこれ!」と一瞬で答えを出す練習をしてみて。

小さなことだけど、毎日繰り返していくうちに悩まずに答えを出す習慣が身に付いていく。

そうすれば別れ話の時にも迷わずに「誰がなんと言おうと私は別れる!」と勢いをつけられるよ。

必要以上に好かれようと思わない・ダメなところもさらけ出す


不倫相手がまだ好きだと思えると、当然のことながら「相手も私を好きになって欲しい」と思えるよね。

でも、その思考があると別れ話をしている最中に「嫌われたくない!」という心理が強まって不倫相手の言いなりになってしまうんだ。

だから、心の準備として「嫌われてもいいや」という前提で過ごしてみて。

好きな人に嫌われるのがイヤだからダメなところを隠してる人もいるよね。

だったらダメなところも全てさらけ出してしまえばOK。

素の自分で振舞えるようになると、それだけで自信が出てくるよ。

「私は40点の女」って過小評価してる人は、素の自分でいる時間を増やすことで「私は80点の女」って自分の評価が上がってくるはず。

不倫相手に気を使ってばかりいる人は、そのままの状態で別れ話を開始すると失敗するリスクがとても高いから、先に「嫌われてもいいや!」と思えるようになっておこう。

必要以上に好かれなくても良いと思えたら、何を言われても自分の意志を貫き通せると思うよ。

自分の努力ではどうにもならないことに関しての責任を放棄する


親や兄弟を紹介できない…などの問題を抱えて不倫から抜け出せない人は、自分の努力ではどうにもならないことに関しての責任を放棄してしまおう。

親や兄弟に問題があるのはあなたの責任ではないから、堂々と生きていく覚悟をつけた方が良い恋愛ができるよ。

実際問題として身内に問題があると恋愛がダメになる確率が上がるのは事実。

だけど、だからって絶対に幸せになれないわけではないよ。

あなた自身を丸ごと受け止めてくれる人なら親の問題とあなたへの気持ちは分けて考えてくれるし、同じように家族のトラブルを抱えている人も結構いるから「お互いに親で苦労するよね…」なんて悩みを共有できる人と出会えるはず。

親や兄弟などの生い立ちにコンプレックスがあるという理由で不倫に逃げるのはもったいない。

あなた自身の魅力とは別の問題だから、後ろめたい気持ちがあったとしても必要以上に自分を責めなくても良いんだよ。

生い立ちに自信が持てなくても不倫を終わらせるも勇気を持とう。

あなた自身が持つ魅力の力を信じられれば、辛い不倫地獄から抜けだせるよ。

「好きだから別れられない…」既婚男性への未練が消えない時は自分にこんな質問をしてみて。

不倫相手と結婚できたとしても浮気を疑って苦しむんじゃない?


不倫相手と結婚したいと思ってる女性に1番知って欲しいのは、仮に望み通りに結婚できたとしても絶対に浮気を疑って苦しくなること。

自分が浮気相手としてのスタートだったら、本妻の座についた後に「あの人は別の女と浮気してるのでは?」と不安になるに決まってる。

だって彼が浮気してるところをこの目で見てるんだから、浮気しないと思えるわけないよね。

もしかしたら、その状態は不倫中の今よりも何倍も苦しいかもよ。

今は別れたら独身男性との恋を楽しめる環境にいるけど、夫に浮気された妻は簡単に別れるわけにもいかずただ浮気の事実に耐えることしかできない。

選択肢が選べないのは想像以上に辛いものだけど、そんな時間を過ごしたい?

結婚さえできれば幸せになれるわけではないから、先のことまで考えたら今別れる選択をしておくのが正しいって思えるはずだよ。

彼には「1番好き」「1番大事」な女性や人がたくさんいるのでは?


彼に「君が1番だよ」と言われて決心がつかない女性は、不倫する男には「1番好きな女性」「1番大事な人」がいっぱいいることを認めよう。

だって、本気であなたが1番好きならとっくに離婚して籍を入れてくれてるはずだよ。

それができないのは、「1番好きな人」があなただけではない証拠。

あなたを好きなのは事実だろうけど、同時に妻も1番好きだし、子供たちも1番好きだし、何よりも彼は彼自身が1番大事なんだ。

だから、あなたに辛い思いをさせて、自分だけは家庭と恋愛の両方を手に入れてる。

あなたが彼の唯一の「大事な人」ではないんだ。

彼が最も大事にしてるのは彼自身。

その次に「1番好きな人」である、妻や子供たち、あなたがいるんだよ。

それでも彼との不倫を続けたいと思う?

お互いに利用し合ったからgive&takeで両成敗!私は損をしてないよね?


既婚男性に利用されたと思うと悔しくて別れられないタイプの人もいるよね。

でも、同意の上での不倫だったら、あなたも彼を利用してたことになる。

束の間の甘い時間を楽しめたでしょ?

「私ばっかり傷つけられて損をした!」と思うと、損した分を取り返すまでは今の恋をやめられない…と決心が鈍るんだ。

いっそのこと「私も利用してやった」と思ったほうが前に進めるよ。

体だけの関係だったとしても、色々な体験をしたことで今後付き合う男性から「この子のエッチテクは凄い!」と思ってもらえればモテモテになれる。

だから、「不倫相手は私がモテる女になるための練習台」だったと思っとけばOK。

練習台としての役目を終えたと思えば「もうあの人に用はないから捨てよう」と答えを出せるはずだよ。

どこまで彼と不倫を続ければ満足できる?3年?10年?20年?


好きだから別れられない…と思った時には、不倫を何年続ければ満足できるかを考えてみて。

離婚してくれる可能性は限りなく低いから、彼との恋を続ける限り2番手の女から抜け出せないよ。

その状態で3年過ごせば「もういいや」と思える?

それとも10年は必要?

10年不倫を続けても良いけど、その時にあなたは何歳になってる?

自分自身が満足できるまでやり切ったほうが人生が充実するから、とことん不倫にのめり込むのも良いと思う。

ただ、問題は10年後に後悔する確率が高いこと。

他のチャレンジは失敗しても「挑戦して良かった」と思えるだろうけど、不倫に関しては「10年も何やってたんだろう…バカみたい…人生をやり直したい!」と激しく後悔する確率が高い。

「あの人と10年不倫できて本当に幸せだった!」と10年後のあなたは思ってるかな?

将来の自分になったつもりになって今別れるか続けるか考えてみてね。

不倫相手と一緒にいる時の自分は理想としている姿なのか?


不倫相手と一緒にいる時の自分はあなたが理想としている姿?

小さい頃から「大人になったら不倫する女になるんだ!」って夢見てた?

それとも「カッコいい男性と結婚するんだ!」と思ってた?

冷静になって考えた時に不倫してる自分が理想通りと思えないなら、彼と別れたほうが良いのは明らかだよね。

既婚男性と会ってる時の高揚感がクセになると「不倫してる自分」を忘れがちだけど、小さい頃から夢見てた理想とどれくらいかけ離れているかをもう一度考えてみよう。

理想の自分に近付くためだと思えれば、きっぱりと別れを告げられるはずだよ。

不倫相手と別れてよかった!あの時終わりにしておいて正解だった!と感じる瞬間はこんな時にやってくる。

周囲も自分も心の底から幸せ!素直に妊娠・出産を喜べた時


不倫と妊娠や出産は縁遠い存在。

それどころか、妊娠したらヤバいってハラハラしながら過ごしてる人もいるよね。

でも、不倫相手と別れて結婚する夢が叶ったら、妊娠・出産した時には周りにいるありとあらゆる人が祝福してくれるし、あなた自身も幸せの絶頂を感じられるよ。

本来は新しい命が誕生するのはおめでたいこと。

それなのに、不倫という禁断の恋をしていると妊娠が恐れるべき存在になる。

これってすごく不自然な状態だから女性は強いストレスを受けるんだ。

だけど、いま頑張って決断すれば、何年か後には赤ちゃんと一緒に幸せな時間を過ごせるんだよ。

破局後に不倫相手がみすぼらしく冴えない男に見えた時


不倫を終えて夢から覚めると不倫相手がみすぼらしく冴えない男に見えてくるよ。

幻の世界で叶わぬ恋をしていると、彼がかっこよくてかけがえのない人に見えてると思うけど、実際は妻に隠れてコソコソ浮気してる冴えない男なんだよね。

女は気持ちさえ切り替えられれば、過去の男に対して何も思わなくなるし「なんであんな最低な奴と一緒にいたんだろう」と思えるんだ。

だから、あなたも別れてからしばらくしたら、彼を見て「この人をカッコいいと思ってた自分が謎…さっさと別れて正解だった」と絶対に思うから!

その時のことを想像してみてね。

不倫から抜け出せずに年齢を重ねた友達の様子を知った時


不倫を続けたままで30歳40歳を迎える女性が珍しくないから、将来ずっと愛人のままで年齢を重ねた友達を見た時にも「あそこで終わらせておいて本当に良かった」と思うはず。

愛人として幸せな人生を送る人もいるけど、大体は「離婚してくれるのを待ってたらこんな年齢に…今さら彼氏できないだろうからこのまま愛人を続けよう」ってパターンだと思う。

あなたも将来、不倫を終わらせられずに年をとった友人を見て「私もこうなるとこだった…危なかった!」って思ってるんじゃないかな。

不倫相手との別れは自分に自信を付けてのぞむことが大事!


不倫をスッキリと終わらせることができるか否かは、自分を信じられるかにかかってると言っても過言ではない。

この人と離れて幸せになれる!という自信があれば何も迷うことないし、「楽しい時間をありがとね!」と思えて未練なく捨てられるよ。

そのために必要なことが自分を愛してあげること。

あなたは幸せになれる価値のある女性だし、不倫したことで女としてランクアップしたはず。

不倫相手とは終わりにして、今よりももっと幸せな経験ができる相手を見つけてね。

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