彼氏と別れるか迷う…悩んだ時に落ち着いて後悔しない決断をする方法&別れる・別れないと決断した時に取るべき行動

  • 2021年7月17日
  • 2021年7月17日
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彼氏と別れるか悩んだ時はすぐに答えを出さないことが大切だよ。

別れるのは一瞬でできるけど、元通りになるのは凄く難しいし、下手したら一生彼と接点が持てないからね。

後悔したくないなら、じっくりと考えてから答えを出すこと!

女性は生理周期によってメンタルの状態が変わるから、単に生理前のイライラ期なのが理由で彼氏がイヤになってるだけかもしれないよ。

そんな理由で別れを決めたら絶対に後悔するから注意してね。

今回は、恋人との別れに迷いが生じる原因、答えを出せずに延々と悩む女性の特徴、後悔しない決断方法、別れを決めたらすべきこと、彼氏と一緒にいると決めた女性が今後悩まない方法についてお伝えするね。

大事なのは、あなた自身が後悔しない結果になること。

別れを悪く捉える必要はなくて、最終的に「あの時彼との恋を終わらせて良かった!」と思える可能性もあるんだ。

悲観的になると余計に答えを出しにくいから、できる限りフラットな気持ちで今後について考えてみてね。

目次

彼氏と別れるかどうか迷いが生まれてしまう原因について知ろう。

現実的な視点で考えると別れるべきだけど今でも大好き


彼氏との別れに迷いが生じる原因は、嫌いになり切れないから。

浮気されたり、借金が発覚したら、彼から離れたほうが良いのは明白。

自分でもそれは痛いほど分かってるけど、心は簡単には変わらないよね。

最低の男だって分かってても大好きだって思えるのはよくあること。

本気で好きだと、浮気されても諦めきれないのも当然だよ。

言い換えると、迷いが生じるってことは彼が特別な存在である証拠なんだ。

普通は浮気されたら一気に愛が冷めて躊躇なく触れる。

でもその決意がつかないのは、彼があなたにとって必要な人だからだよ。

だから、現実的に考えたら別れるべき理由があったとしても、嫌いになり切れないなら自分が納得できる答えを出すことが大切。

周りの人に「浮気する最低な人は早く捨てなよ」と言われても自分の信念に従って答えを出そう。

何度考えても「彼が大好き」と思える人は、決断できるまで時間をかけて悩んだほうが良いよ。

悶々とする日々を過ごすうちに、ある日突然答えが天から降ってくる。

アイデアがひらめく時と同じで、急に「よし別れよう!」「彼とずっと一緒にいると決めた!」と決断できるんだ。

そのお告げがあるまでは、のんびり悩めばOK。

焦って自分を追い込むと苦しくなるから、あなたが辛くならない方法で答えを出してね。

そこまで好きになれる人と出会えたのは素晴らしいこと。

悩む日々は苦しいものだけど、簡単には別れられないほどの人と出会えたことを祝福することも忘れずに!

そうすれば、前向きな気持ちで答えが出せるよ。

付き合いが長い、最高の条件、など決断できない理由がある


何らかの理由があって彼と別れる選択肢が頭に浮かんでも、捨てるには惜しい条件があると決断できないよ。

例えば、交際期間が長いとか、結婚相手として最高の条件があるとか。

5年以上交際してたら簡単には終わりにできないのが普通だよ。

長く付き合ってたのは一生を共にする予定だったから。

そこまで真剣な想いを抱いた人と離れるのは容易ではないからね。

浮気されても、我慢して許してこのまま結婚したほうが幸せになれる気がしてくるよね。

実際に付き合いが長いカップルは、浮気されてもそのまま交際を続ける人が結構いるんだ。

3ヶ月の付き合いだったら未練なく振れるけど、3年も付き合ったら振るほうが難しいよ。

それに、浮気を許して夫婦になって幸せになった人達もいる。

初めての浮気で彼が本気で反省して二度としない決意を固めてるかもしれないから、十分に2人で問題点について話し合ってから決めてね。

浮気など明確な理由があって迷った時には1人で決めるのではなく彼氏に相談しよう。

浮気した事実に対する彼の考えを知れば答えを出しやすいよ。

反省もせずに言い訳してる姿を見たら愛が冷めて堂々と振れるはず。

真剣にあなたを愛してることが伝わってきたら交際を続ける覚悟がつくよ。

浮気が原因の人は話し合いをすることを検討してみてね。

もう1つよくあるのが、年収が良いなど条件が優れてる彼氏の場合。

恋心はないけど結婚するなら彼がいいと思った場合は、彼と夫婦になった後を想像してみて!

これから先の何十年も毎日顔を合わす関係になるから、条件だけで入籍するのは危険なんだ。

最低限の愛がないといつか夫婦になったことを後悔すると思う。

さほど好きじゃなくても別れを意識しない程度なら入籍するのもアリだけど、別れたいほど嫌いな人と入籍するのはおすすめできないな。

おじいちゃんになった彼を介護するのはイヤだと感じたら、別の結婚相手を探すべき!

今すぐに答えを出す必要はないけど、条件だけで迷ってる人はどれくらいの愛情があるか確認してね。

条件よりも愛情を優先させて今後を決めることが大切だよ。

どれだけ考えても自分の気持ちが分からないから


彼氏との別れに迷いが生じるのは、何時間考えても自分の気持ちが分からないから。

ほとんどの人が何日間か今後について真剣に考えてるけど、結局はどっちにしたいかが分からなくて答えが出せないんだよね。

だったら、一旦考えることをやめるなど、違う対処法を試すのがおすすめ!

同じ方法で悩み続けると余計に疲労感が増すだけで、ますます自分の気持ちが分からなくなる。

好きなのか?嫌いなのか?がうまく説明できない人は、これ以上考えないこと!

あとで紹介する「後悔しない決断をする方法」を試したり、気分転換に恋愛とはまったく関係ないことをしてみて!

自分の気持ちがまったくわからないのは、脳の機能がパンクしてるからなんだ。

考え過ぎて頭が疲れちゃってるから休憩するのが正解だよ。

考えることを止めたら案外簡単に答えが見えてくるもの。

試しに、リラックスできることや大笑いする何かに時間を使ってみよう。

そうすれば徐々に心の中が見えてくるよ。

過去に別れを思いとどまって良かったと思う経験をした


彼氏との別れを迷う理由は、過去にも同じ流れになったけど別れを思いとどまって良かった経験をしたから。

誰もが一度は恋人との別れを意識するもの。

喧嘩したらそのまま終わりにしたくなるし、イラっとする発言されると振りたくなるよね。

でも、その時に思い止まったお陰でたくさんの素晴らしい思い出ができた。

その経験をすると、今回もやめとくべき?という思考が芽生えて決断できないんだ。

過去に真剣に別れるか悩んだ人ほどこの心理を持ちやすくて、多いと何十回も迷って苦しむ経験をしてる。

このケースの場合には、回数がひとつの目安になるよ。

過去に真剣に終わりにしたい気持ちが10回以上あったら、相当の問題を抱えてるカップル。

浮気を何度もされたり、どうしても許せない欠点があるんじゃない?

あまりにも数多く別れを検討してるなら、交際を続けてもまた悩む羽目になると思う。

別れたくなる原因を解消できない限り辛い恋が続く。

それでも耐えられるか考えてみよう。

別れを思いとどまった過去が1回~数回だけの人は、もう少し頑張ったほうが良いよ。

冷静になって考えたら、別れるほどの理由ではない可能性が高いからね。

過去に何度同じ体験をしたかを考慮して今後を決めると後悔しにくいんだ。

浮気や暴力など決定打となる理由が見つからない


彼氏との別れに迷いが生じる理由は、浮気や暴力などの決定打がないから。

何となく飽きた、一緒にいてもつまらない、程度の理由しかないと決断しにくいよね。

決め手になる理由がない場合は、慎重に考えて答えを出そう。

一時的な気の迷いで彼への熱が冷めてる可能性が高いからだよ。

付き合いが長くなると誰もがつまらなさを感じて恋を終わりにしたくなるもの。

だけど、翌日には急に熱意が戻ってラブラブが復活したりする。

あなたも急に彼氏への気持ちが戻るかもしれないんだ。

後で紹介する「後悔しない決断をする方法」を使って、あなたの気持ちを確かめてね。

彼氏以外に好きな人ができたけど乗り換える勇気がない


彼氏との別れに迷いが生じる理由は、彼氏以外の男性を好きになったけど乗り換える勇気が出ないから。

恋人がいても別の異性に惹かれるのはよくあること。

でも、その先に別の人の乗り換える決断をする人は少ないよ。

すぐに決断できるのは、別れを前提にして次の恋人探しをした人だけ。

思いがけず誰かを好きになった場合は今カレと新しい人とで迷って悩み続けるんだ。

この時には次の恋が上手くいきそうな予感があるかが運命の分かれ道。

新しい人と両想いであることが確定して、今彼を振った後にすぐに付き合える確証があるなら別れる決意がつくし、その確証が得られないと今カレと付き合い続ける。

次の恋が成功確率によって答えが変わってくるんだ。

彼氏以外に好きな人ができた場合は、次の恋が上手くいく可能性を考えてみて!

絶対に幸せになれる保証があるケースは少ないんじゃない?

注意点は、最終的に幸せなカップルになることをゴールにすること。

両想いになれても、彼がろくでもない男で不幸になったら意味がないからね。

そう考えると、今カレと付き合い続けたほうが安全だと思わない?

別の男性と付き合って今以上に幸せになれるかは微妙なところ。

今カレに大きな不満がなくて、新しい男性と出会う前には別れを意識してなかったなら、別れない方が安全だよ。

今カレを捨てても後悔しないのは、別れる前提で彼氏探しをした人のみ。

または、新しい男性が大好きだと迷わずに言える人。

別れるか迷うのは新しい男性を少ししか好きじゃないから。

その程度の気持ちなら、今カレを大事にすることをおすすめするよ。

彼氏と別れるべきか延々と悩んでしまいやすい女性にはこんな特徴がある。

自分の気持ちを整理するのが苦手


恋人との別れを決断できないのは、自分の気持ちを整理するのが苦手な女性。

心の中を言語化できないと、好きと嫌いの両方がぐちゃぐちゃになって答えが出ないよ。

恋愛に限らず、他のことでも気持ちを整理するのが苦手だったらあなたはこのタイプ。

友達との人間関係でトラブルがあった時に自分がどうしたいか説明できないのは、心の中にあるいくつもの感情を整理できないから。

この傾向がある人は今のやり方で何時間考えても答えが出ないから注意して!

気持ちが混乱してる人は、答えを出す前に自分の中にあるたくさんの感情のひとつひとつを知ることが大切。

だから、彼を好きな理由や嫌いな部分を箇条書きにするのがおすすめ。

頭の中で絡まってる感情を外に出せば、すべての気持ちが言語化されてスッキリするはず。

慣れてないと、自分の気持ちを書き出すのに苦労すると思うけど、まずは挑戦してみて!

無理だったら、過去の思い出の嬉しかったエピソードと悲しかったエピソードの両方を書き出そう。

これなら気持ちを整理するのが苦手な人でもやりやすいんだ。

で、そのエピソードを並べてみると、あなたが彼の何を好きで何を嫌ってるかが見えてくる。

「優しいところは好きだけど、他の女の子にも優しいのが嫌い」とかね。

考え続けるのではなく、書き出す作業を始めよう。

感情的になると冷静な視点を失う


彼氏との別れを延々と悩むのは感情的な性格の女性。

カッとなると我を失って何も見えなくなるタイプね。

女性は誰もが感情的になる瞬間があるけど、数時間もすれば落ち着くのが特徴。

急に現実に戻ってきて冷静になるんだ。

だけど、感情的な状態が長く続く人もいて、その場合は冷静になる時間が物凄く少ないし、下手したら冷静になる時間が全くない。

そうすると、ずーっとカッカしてる興奮状態が続くから決断できないんだ。

特徴は、大好きだと感じて交際を続けたくなる時と、大嫌いになって別れたい時の両方が交互にやってくること。

感情的になってるからフラットな時がなくて、大好きと大嫌いの極端な感情を言ったり来たりする。

だから本人もシンドクて、大泣きしてる時間と彼への愛が溢れる時間を繰り返すうちに疲労困憊してヘトヘトになるんだ。

このタイプの場合は、冷静さを取り戻さないと永遠に答えが出ないよ。

または興奮状態で彼に別れを告げて、後悔する結果になる。

対処法としての第一歩は自分が興奮状態であることに気付くこと。

「今の私は感情が高ぶってるんだ」と知るだけで冷静さが少しだけ戻ってくるから、その勢いで現実的な視点を取り戻そう。

じっくり彼を分析すれば、今後どうすべきかが見えてくるはず。

冷静になるコツは「恋愛ごときに必死になってバカみたい…」と自分に対して思うこと。

彼と別れても死ぬわけじゃないことに気付ければ、興奮状態から抜け出せるよ。

必要以上に人の意見に左右される


彼氏との別れを決められないのは、人の意見に左右される女性。

誰かに相談したら「別れたほうが良いよ」と言われて一度は別れを決意する。

でも、別の人から「私なら付き合い続けるかな」と言われて今度は交際する方向にシフトする…こんな感じでずっと人の意見を元にして決めてると答えが出ないよ。

運良く、相談した人の全員が同じ意見だったら迷わずに済むけど、大体は意見が分かれるもの。

それに人の意見に左右されやすい人は、相談する人の数が多いのが特徴。

たくさんの人に聞いたほうが後悔しない結果になりそうだからだよ。

数が多いほうが正しい答えに近付くからね。

でも、それが落とし穴で、たくさんの意見を聞いてるうちに自分の希望が見えなくなるんだ。

人によって考え方が違うから、段々とどの意見が正しいかが分からなくなって、しまいには自分のしたかったことすら分からなくなる。

だから、「そもそもなんで別れたくなったんだっけ?」と思えてきて混乱するよ。

色んな人に意見を聞きまくった人は、1人になってゼロからやり直そう。

他人の考えで頭が混乱してる限り自分の希望に気付けないから、リセットするしかないんだ。

他人の意見に流されやすい人は、相談結果を参考程度に止めること!

もしくは、相談するのは信頼できる友達の1人だけにするとかね。

聞きまくる方法は良くないから、相談する人を少なくするのが一番良いよ。

絶対に失敗したくない思いがある


彼氏との別れで延々と悩むのは、絶対に失敗したくない思いがある女性。

彼氏と別れて後悔するのは避けたいし、付き合い続けて後で悔やむのも避けたいんだ。

特徴は正しい答えを追い求める余り結論を出せないこと。

少しでも危険要素があると決意が揺らぐから、いつまでも決断できないよ。

誰だって失敗するのはイヤだけど、その思いが強すぎる完璧主義の人は悩む時間が長くなるんだ。

このタイプの人に知って欲しいのは、どちらの選択をしても多少は後悔すること。

絶対に後悔しない方法はこの世に存在しないからね。

付き合い続けたらあそこで別れてたら良かった…と感じる出来事があるし、逆も然り。

どちらにしても未来のどこかで「あの時に…」と少しは後悔するよ。

だから絶対に失敗しない方法はない前提で、もう一度考えてみよう。

確率的に悔やむ可能性が少ないほうを選べば失敗を防げるはず。

あとは「私が選んだ道は正しい」と信じるのが後悔を減らすコツ。

自分さえ正しいと思ってたら、悔やむ時間をゼロにするのも不可能じゃない。

失敗認定しなければ、今回の別れはただの通過点の1つ。

どちらの選択をしたとしても「これが最善の選択だった!」と思い続けることに力を入れてね。

彼氏に愛されていて幸せな時間がある


彼氏との別れを延々と悩むのは、たっぷり愛されてて幸せな時間を過ごしてる女性。

今現在も十分に大事にされててたら今の幸せを手放すのが惜しくなるよね。

彼が今でも真剣に愛を注いでくれてる人は、安易に別れを選ばないこと!

大事にしてくれない男なら捨てても良いけど、尽くしてくれる男性を振って後悔してる女性が多いからね。

この場合は、別れたい理由が本当に正しいかを考えてみて!

もっとカッコいい人が良い、もっとお金持ちと付き合いたい、もっと楽しいデートをしてくれる人がいい、こんな感じで「もっと~~して欲しい」が理由だったら、あなたが求めすぎてる可能性がある。

付き合いが長くなると、あれもこれもと多くを求めがち。

初心に戻って考えたら、彼に求めすぎてた現実に気付けるはずだよ。

たっぷり愛してくれる男性はそうそういるものではない。

決定打になる問題がない限り慎重に別れを決めてね。

彼氏と別れるか悩んだ時に落ち着いて後悔しない決断をする方法を教えるよ。

疲れ気味だったら十分に休憩して体調を整える


彼氏との別れで悩む人の大半は疲れて正常な判断力を失ってるんだ。

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恋を終わらせるという大事業に取り組んでるんだから、ヘトヘトになるのが自然なこと。

迷い続けて精神が消耗してる人は、答えを出す前に体調を整えるところから始めて!

睡眠不足になるほど悩んでたら、たっぷり寝ないと後悔しない答えを出せないよ。

疲れがたまってるとネガティブ思考になって明るい未来を予測できないから、絶望の中で苦渋の決断をして、しかも後で悔やんでダブルで苦しむよ。

そんな結果を避けるために、心身の調子を整えよう。

ゆっくり休んだだけで頭がクリアになって、スッと答えが出るかもしれない。

しかも、前向き思考を取り戻せるから後悔せずに次の恋に進んだり、彼との交際を楽しめるんだ。

疲れがとれてすっきりするまで休んでから、答えを出す作業をしてね。

将来について色々な想像をする


休憩して心と体が元気になったら、彼と一緒にいる未来と彼と離れた未来など色々な想像をしてみよう。

実際にはどんな未来になるか分からないけど、イメージした時の様子は意外と当たるもの。

悪い予感がするとその通りになる可能性が高いから、良い予感がする選択肢を選ぶのが正解なんだ。

彼と離れて1人になったらすごく楽しそう!と思えたら別れるべき。

一緒にいるのが大きなストレスになってるから、離れたほうが幸せだと感じたんだよ。

逆に1人になったら彼を思い出してずっと泣いてそう…というイメージが湧いたらこのまま一緒にいたほうが良いかも。

ただ、別れた直後は寂しさを強く感じる時期だから、破局直後ではなくもっと先の想像をするのがおすすめだよ。

1年後2年後に幸せな生活をしてる予感がしたら、今が別れるべきタイミング。

色々なパターンをイメージしてると、どこかで答えが出るよ。

それまでひたすら想像を繰り返してね。

あみだくじで答えを出すと決めて結果を見た時の心理を参考にする


手軽にできて意外と効果があるのが、あみだで答えを出すと仮定して実際にあみだくじをしてみること。

答えが「別れる」だったら、その時の感情をチェックして!

物凄いショックを受けて「絶対に別れたくない!」と拒絶反応があったら交際を続けるべき。

あみだの結果を見て、ほっと安堵したなら別れるべき。

この方法は1回しか使えないから気を付けてね。

何度でもできるけど、回数を重ねると感情の変化が起きないからね。

それに、「これで未来が決まる」と真剣に思うことも大切。

ゲームの一環として行うと感情の変化がなくて意味がないから、実際にあみだの結果で別れるか決めるくらいの気合いを入れて行おう。

想像する方法が苦手な人でも、あみだくじの結果を見たら何らかの想像をするはず。

「別れる」という結果がでたら、シングルに戻った時の感覚になって「寂しいから嫌だ!」または「案外平気だったな」のどちらかのイメージが湧く。

その時の様子を参考にして答えを決めれば後悔しにくいよ。

別れる理由がなくなる可能性を考える


彼氏と別れたいけど悩む場合は、嫌になった原因がなくなる可能性を考えてみよう。

彼のだらしなさが原因だったら、もう少し注意したら治るかもしれない。

一度も指摘してないなら、何度か彼にお願いしてから答えを出したほうが良いよ。

改善される可能性が十分に残ってるからね。

もう10回以上必死になってお願いしたのに事態が全く改善されないなら終わりにしてもOK。

そこまで頑張ったのに治らないのは彼にやる気がないから。

やる気すらないなら改善は無理だから、別れても良いと思うよ。

それに、いざ彼女が離れてくと知ったら危機感を持った彼が努力を始めるかもしれない。

そのラッキーチャンスにかけるためにも別れ話をする価値があるよ。

心配なら「あなたがだらしないから、別れたいほど悩んでる」と伝えよう。

何度訴えても真剣に聞いてくれない男性には「別れ」をアピールすることが大切なんだ。

危機感を持った彼が努力を始めたら、問題が解決して交際を続けられるよ。

彼と会わない期間を作って別れた後の生活を体験する


彼氏との別れで迷った時には、2人が離れてる時間が必須だよ。

大体の人は彼の顔を見ると決意が揺らぐからね。

1人で過ごせば心を乱されずに考えれるし、疑似シングル体験ができるのがメリットなんだ。

彼からの連絡もなくしてもらえば、一切の接点がなくなって、別れた後の生活を体験できる。

その時の気持ちを参考にすると後悔しない答えが出せるよ。

「シングル生活も悪くない」「1人になったほうが気がラク」「悩みがなくなって毎日が楽しい」こんな感想があったら、彼と離れるのが正解。

1人で過ごしたら彼のありがたみを感じて別れるなんてとんでもないと感じたら交際を続けよう。

連絡を取り合うと効果が半減するから、彼にlineしないよう伝えてね。

別れるか迷ってると伝えると支障が出る場合は、1人の時間が欲しい、しばらくスマホ断ちしたい、などの適当な理由にしておけばOK。

無駄な不安を与えたくない人は、彼には内緒で1人時間を作ってね。

今すぐに答えを出さずに1ヶ月後に再考する


どうしても答えが出ない時には、1ヶ月後にもう一度考え直せばOK。

別れるのはいつでもできるから、今すぐに決めなくても良いんだ。

迷ってるのに無理に決断すると後悔する可能性が高くなるしね。

再考する時期は自由に決めて良いから、とりあえず問題を先送りして普段の日常に戻ろう。

問題を手放すと解決策があっさり見つかるもの。

普段の日常に戻った途端に「やっぱ別れよ!」と決意がつく可能性があるんだ。

どんな変化が起こるかは分からないけど、いつもの毎日を過ごしたほうが後悔しない答えが出やすいよ。

悶々と悩んでギブアップしたくなったら、今すぐに終わりにするのはやめよう。

決断ができないのは、それだけの愛情が残ってるから。

付き合いを続けてみて自然と答えが出る時期まで待っても遅くないよ。

長年付き合って別れる理由は意外とシンプル。5年・10年付き合った恋人との破局原因&別れる時の気持ちや別れたその後についても解説

彼氏と別れる決心をしたら早めに実践すべきなのはこんな事。

次のデート前に別れ話をするために準備を始める


彼氏と別れる決心をしたら、基本的には次のデートの前に話をしてね

楽しいデートをしたら決心が揺らぐに決まってるからだよ。

必要があったら、次回のデートをキャンセルして準備する時間を作ろう。

明後日にデート予定が入ってたら、その前に準備を終わらせるのはむずかしいよね。

だから、早めにキャンセルの連絡をして、余裕を持って別れ話の準備をしてね。

焦って彼に別れ告げると、言い方を間違えて最悪の終わり方になる危険があるんだ。

彼を必要以上に傷つけないようにしつつ、あなたの気持ちが伝わる言い方をするのはとても難しいよ。

ぶっつけ本番だと失敗するから、伝え方を先に決めておこう。

注意点はセリフだけでなく、場所や時間まで考えておくこと!

他の人がいたら落ち着いて話せないから、2人きりで話せる場所がベスト。

だけど、別れると言ったら暴力を振るわれそうな時は2人きりを避けるべきで、ファミレスみたいな周囲に人がいる場所が最適だよ。

時間は、仕事が終わってへとへとに疲れ切ってる時は避けたほうが安全。

不機嫌になられてトラブルが起こると危険だから、時間的な余裕があるタイミングが望ましいよ。

考えることがたくさんあるから、準備に力を入れてね。

彼に返却する物をまとめ、彼に貸している物をリストアップする


別れる前には、決意が揺らがないうちに貸し借りしてるものの清算をしよう。

あなたの家にある彼の物を集めておいてすぐに返却できるようにしてね。

逆に彼の家にあるあなたのものをリストアップしとくと後で困らないよ。

あと、最も重要なことは、自宅に彼の私物があると決心が鈍ること。

彼の私物は視界に入らない場所にまとめておくとベター。

物の影響って思ってる以上に大きくて、プレゼントでもらったアクセサリーなんて見たら別れると決めたのに決心が揺らぐよ。

それに、別れを決めるまでに迷いが生じた人は、決心がついた後も迷いが生じやすいんだ。

性格的に決心しにくいタイプだったり、嫌いになり切れない状況があるからね。

だから、心に迷いを持ち込まないために、早い段階で彼の荷物を整理しておくことをおすすめするよ。

もうひとつのポイントは、別れた後は精神的に厳しい状態になるから、彼の荷物を構ってる余裕がないこと。

傷心で泣いてる時に、彼からのプレゼントを見たら涙がどんどん出て辛さが増す。

あらかじめ荷物をまとめておけば心の痛みを最小限に抑えられるよ。

彼に「好きだよ」と言わないための対策を考える


別れる決心をつけた後は、こちらからの「好きだよ」は封印するのが基本。

言葉だけでも「愛してる」と言うと気持ちまで好きな気がするからだよ。

彼からはいつも通りの愛情表現をされると思うけど、その時にどう返すかまで考えておこう。

いつもは「好き」と言われたらそのまま「好き」を返せばいいけど、愛情表現できないと返し方で苦労するんだ。

よく使われるのは「うん、ありがとう」と感謝するセリフを返す方法。

「好きだよ」「うん、ありがとう」で会話を終わらせれば愛情表現を避けられる。

これだと少し違和感があると思った人は、彼に好きだと言わせないように会話をコントロールしよう。

必要最低限のやり取りに止めればラブラブの会話にならないから、「好き」が登場する機会をなくせるよ。

それに、そっけなくして彼に別れを予感させたほうが、別れ話がスムーズに進むんだ。

ハッキリと嫌いである意志表示をする必要ないけど、「もしかして別れたがってる…?」と彼に感じさせる対応がおすすめ。

そうすれば、別れ話を聞いた彼が納得しやすいからね。

別れたくないと言われた時の対処法を考える


決心がついた後は、彼に拒否された時の対処法も考えておこう。

断固として別れを強行するのか、それとも彼の意見を受け入れるのか。

絶対に終わりにしたいなら、彼を説得するためのセリフが必要だよ。

不満点やもう交際する気が全くないことを上手に伝えないと、トラブルに発展するから気を付けて!

あなたを手放したくない思いが強いと簡単には別れてもらえないよ。

粘着質の男性や、あなたを大好きな彼氏だと、一筋縄ではいかないはず。

相当根気強く説明しないと、彼の反対で別れ話が失敗で終わる。

頑固な性格の彼氏だと、時間をかけて上手く説得しないと意見を変えないだろうしね。

口が上手い彼氏だと、逆に説得されて交際を続ける羽目になる。

彼にどんな説明をすれば意志が通じるか事前に考えておいてね。

前向きな気持ちになれるよう別れた後にしたいことを計画する


決意を固めた後は「やっぱり1人になるのが怖い」と後戻りしないために、破局後にしたいことや楽しい計画を考えよう。

1人じゃないと楽しめないことや女友達との予定などを入れておけば、迷って決心を取り消す事態を予防できるよ。

予定の有無1つで気持ちが大きく変わるんだ。

楽しみな予定があれば早く別れ話をしたくなるけど、楽しい出来事が1つも待ってないと不安になって別れたくなくなる。

気持ちが前向きになる予定をたくさん入れてね。

ずっと長期休暇をとってないなら、思い切って旅行の予定を立てるとかね。

別れを暗いセレモニーにせずに、少しでも明るい気持ちで迎えることが大切だよ。

恋人とこれからも別れずに付き合っていく!と決意したら二度と悩まないためにこんな行動を取るべき。

今の気持ちをできるだけ詳しく記録する


彼と今後も交際を続けるなら、今の気持ちを忘れないよう記録しておこう。

散々悩んでも人は気持ちを忘れるもの。

それが自然なことだから、記録しとかないといずれ同じ悩みを抱えてまた苦しむ羽目になるんだ。

だから、できるだけ細かい部分まで記録しておき、すぐに振り返る状態に整えておこう。

殴り書き状態だと確認する気にならないから、綺麗な形に整えて残しておくのがおすすめ。

見返しやすさを重視したいなら、lineに記録すると日頃から何度でも確認できるよ。

自分だけのライングループを作って、そこに今回の出来事の経緯を書いて送信すればOK。

そして、トークルームの上部にピン止めしとこう。

そうすれば常に目に入るから忘れにくいよ。

新しく好きになった人に関係のあるものを処分する


彼以外の人を好きになった人は、その人に関する物をすべて処分しよう。

中途半端に写真を残しとくと、寂しくなった時にその人に会いたくなるからね。

連絡先を残しておくのは絶対に禁止だよ!

友達など昔からの知り合いなら消せないけど、新しく知り合った人の場合はすぐに連絡先を消去しよう。

そして、ちょっとでも関係のあるものはすべて排除して彼を思い出すきっかけをなくしてね。

それでも今後思い出すだろうけど、連絡できなければそのうちに忘れるはず。

SNSのアカウントも全部ブロックして完全に関係を絶とう。

徹底して、その人に関係あるものをなくさないと苦しくなるのはあなた自身。

彼と一緒にいる覚悟をつけたなら別の人は潔く諦めてね。

彼が浮気した場合は辛い気持ちや今後について本音で話す


彼の浮気などの彼に責任がある場合は、浮気を許した後に心の傷を残さないための対策をしたほうが良いよ。

ここで素直な気持ちを出さずに我慢すると、後でどうしようもなく辛くなる。

だから、すごく別れたいほど悩んだことや今後は絶対に浮気して欲しくないことなど、すべてを彼に打ち明けよう。

それでもショックが残るくらいだから、何も言わないと耐えられないほどの苦しみを体験するよ。

それに、今後は浮気されないためには、十分すぎるほど彼に反省してもらう必要がある。

そのためにも、あなたの気持ちを話すべきなんだ。

辛い作業になるかもしれないけど、頑張って彼に伝えてね。

楽しい時間を過ごすための努力を怠らない


このまま交際を続けると決めたら、楽しい時間を過ごすための努力を怠らないこと!

別れるほどのテンションになると、交際を続けてもやる気が湧いてこないんだ。

そうすると、だらけた雰囲気で付き合うカップルになってダラダラした無駄な時間を過ごす羽目になる。

そんな恋愛だったらしない方がマシなくらい。

自分から楽しいデートを企画して、一緒にいる時間はめいっぱい楽しんでね。

あなたが頑張れば彼も意欲的に取り組むはずだから、「あの時別れなくて良かった!」と思えるよ。

その努力をしないと「あの時に終わりにしとけば…」と悔やむ結果になる。

あなたの行動次第で未来が決まるんだ。

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彼氏と別れるか迷う場合はよく考えてから答えを出そう


彼氏と別れるか迷っている人は、今すぐに答えを出すのではなく、まずは考える時間を確保しよう。

それに心身が疲れてる可能性もあるから、休憩をとることも忘れずに!

その下準備をしてからゆっくり考えてね。

きちんと時間をかけて考えれば後悔しない選択ができる。

あなたが幸せになれる答えが見つかるよう応援してるよ。

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雑誌やテレビでも良く特集されていますが、占いの診断結果で相手の気持ちや自分の未来が解かると、幸せになる為のヒントを知ることができます。

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・彼から必要とされる存在になるにはどうすれば良いかわかりますか?

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