振られた後の正解はこれ。ショックからの立ち直り方やまだ脈ありかを確認して逆転復縁する方法を解説

  • 2023年10月14日
  • 復縁
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振られた後の心境って…悲しい、信じられない、辛い、現実を認めたくない、何故嫌われたのか分からない、私を振った彼が憎い、悔しい、女としての自信がなくなった…などなど、いくつも感情が頭の中をぐるぐるしてる状態だと思う。

抱える気持ちに個人差があるとはいえ、全ての人に共通しているのは「ネガティブな感情」に支配されていること。

フラれた後の女子は、心に渦巻く負のオーラに負けて自分を見失ってしまいがちなんだ。

ネガティブな感情はあなたから幸せを奪うだけでなく、元彼との復縁成功率を下げてしまうという別の問題も持っている。

だから、振られた後にショックを受けて暗ーい状態のままで過ごしていると、2つの不幸がやって来るよ。

1つ目は、どんどん悲しさが増して気分がどん底まで落ち込むこと。

2つ目は、そんなあなたを見て元彼がますます離れて行ってしまうこと。

どちらも絶対に避けたいことだよね。

今回は、振られた後にどうすれば良いか分からなくなっている人のために、「振られた後の正解」についてお話しようと思う。

ショックからの立ち直り方やまだ脈ありかを確認して逆転復縁する方法を解説するから、今の辛い状況から抜け出す手がかりにしてね。

上手に立ち直ることができれば、その後の彼との関係にも期待が持てるよ。

あと、今の元カレの様子を正しく理解するために必要な「彼女を振った後の男性心理」についても説明するね。

目次

彼氏に振られた後「寂しい…」と落ち込んでしまいがちな瞬間はこちら。

翌日の朝、今までの日々との違いを実感した時


振られた当日は、何が起こったかサッパリ理解できない女子が多いんじゃないかな。

「なんとなくフラれそう…」という予感を持っていたとしても、目の前で好きな人に「別れたい」なんて言われたら「やっぱり」って思いと「嘘だ!信じたくない!」という思いが混ざり合って、何が何だか分からない状態になってしまっても不思議ではない。

ましてや別れ話をされるなんて思ってもみなかった人は、頭の中がはてなマークでいっぱいになって「え???」「これって別れ話?冗談?」と現実が遠のいていく感覚になったよね。

彼氏が、別れを決めても気まずくなるのが嫌で表向きはいつも通りに過ごす男性だったら、気配を微塵も感じさせなかったかもしれない。

あなたが彼の別れへの決意に気付かなかったのだとしたら、彼はあなたの彼氏役を演じていたんだろうね。

心の中では「この子といてもドキドキしない…早く別れたい…」と思っても「でも、クリスマスには○○に行こうねって約束しちゃったから、別れたいって言うの気が引けるな…仕方ない、それまでは我慢して彼氏役を演じよう…」こんな感じで、本心とは裏腹な行動をとっている男性が結構いる。

あと、責任感が強かったり、真面目に彼女を愛しているタイプは、「嫌いになった!」って思っても「こんなに愛してくれてるのに振るのは悪いな」と思ってしばらくは思い止まる。

だけど嫌いなままで付き合い続けても苦痛なだけだから、最終的には別れを切り出すことになる。

そんなパターンだと、「全く別れの気配がなかったのにいきなり別れ話!?」って流れになる。

そうすると、何を言われても言葉が理解できないし、彼の声が頭に入って来ない状態になると思う。

そのままぼーっと1日を過ごし、一晩寝た後にやっと冷静さが少し戻ると、「私って振られたんだ…」と改めて現実を知る。

当日は寂しいと感じる余裕さえないから、翌日の朝になって初めて「もうあの人と付き合えないんだ…寂しい」と感じるんだよね。

これが別れた後落ち込んでしまう最初の瞬間だよ。

破局後初のカップルイベントの時


破局してからは独り身で過ごすわけだけど、クリスマスやバレンタインのカップルイベントが近付いてくると、憂鬱さが増すよね。

これまでは楽しみで仕方なかった恋人たちの行事が、今は自分に意地悪してるような感覚になる人もいるんじゃないかな。

それに、「恋人たちがイチャイチャするイベントなんて全部消えてなくなって欲しい!」と思う人もいるよね。

で、自分の中だけで「去年は○○君とラブラブで楽しいバレンタインだったのに…今年は1人…あ~最悪!」と思っているだけなら、まだ我慢できるんだけど、どうにもイライラがおさまらないのが、周囲がイベントの予定を話している時。

彼氏持ちの女子に負けた気がして憎しみの感情が芽生えたり、「私が彼氏いないからって、自慢してる?」と被害妄想に陥ってしまう女子も少なくない。

そんな時間を過ごすと、「あの子の自慢気な態度はなに?彼氏持ちがそんなに偉いわけ?」とイライラが大爆発。

でも、落ち着いて考えてみると「彼氏持ちが羨ましい…」「私も愛してくれる恋人とイベントを楽しみたいよ…」と急に惨めになって寂しさがこみ上げてくる。

あなたも周囲の人からカップルイベントの予定を聞かされたら、そんな状態になるかもしれないね。

彼の忘れ物を発見した時


「物」には強い力があるから、普段は彼を忘れて過ごせていたとしても、彼の忘れ物を発見するとそこに彼が立っているような感覚になって涙があふれてくる。

彼が忘れていったパジャマを見ると、彼と一緒にパジャマでイチャイチャした思い出が蘇り「あ~あの頃は幸せだったなぁ…」と感傷に浸ったりして…。

ここまでは良いんだけど、思い出から現実に戻った時が最も危険。

幸せだった時代と今の1人で寂しい状態のギャップを強く感じ、急に今の自分が可哀想に思えてくるんだ。

それまでは「私は1人でも幸せになれる!」って自信を取り戻していたのに、彼の忘れ物を見つけると、取り戻しかけた自信がガラガラと音を立てて崩れていく。

そして、自信ゼロで不安がいっぱいな自分に逆戻り。

一度そこまで落ち込んじゃうと、しくしくと涙を流す日が再び続く。

泣いても泣いても彼への思いがなくならない…泣くたびに、しみじみと「あーあ、1人は寂しいなーーー」って思いを噛み締めることになると思う。

元カレとのlineのやり取りを見返した時


lineのトーク履歴は何度でも見返したい宝物だよね。

元カレとのlineのやり取りを見返した時は、寂しさと切なさの両方を感じるもの。

今は心が離れてしまったあの人が何度も「好きだよ」って言ってくれた…その思い出に浸っている時だけは幸せ…そんな女性が多いんじゃないかな。

今はもう「好きだよ」と言ってもらえないと思うと、余計に過去の幸せな日々が貴重に感じるよね。

彼との思い出だけで満足できているのなら、何時間でも何日でも履歴を見返していればいい。

でも、lineのトーク履歴を見ている時は幸せでも、それを続けている限り、過去にばかり意識が向いてしまうから気をつけてね。

立ち直って彼ともう一度恋人関係に戻りたい場合には、どこかで区切りをつけて過去とは決別しないといけない。

履歴を見て「あ~幸せだった!満足!」ってあっさり終わらせられる人は履歴をモチベーション維持に利用できるけど、そんなドライな人はまずいないよね。

フラれても復縁したいと思っている女子は、「何度も同じところを眺めてしまい、気付いたらあっという間に1時間も経ってた!?しかも段々悲しくなって大泣きしてしまった…」そんな感じの人が多いと思う。

だから、lineの履歴で無駄に精神を消耗させているんだったら、思い出との付き合い方を考えないといけないよ。

記念日が近付いた時~当日


来月は元カレの誕生日…そう思うと、まず過去の記念日の思い出が頭に浮かび、そして次は今年の記念日の予想をする。

「今年は彼の誕生日がきてもお祝いできないし、プレゼントも渡せない…」そう思うと無性に寂しくなるよね。

好きな人と一緒に記念日にお祝いする楽しみは、何度目だったとしても幸せを感じられるもの。

去年の彼の誕生日には「来年はもっと楽しい誕生日にしよう!」なんて誓ってたかもしれないね。

去年の今頃は、まさか1年後に別れてるなんて考えてもみなかったんじゃないかな。

そんな1年前のことを思い出すと、今の自分の状況が悲しくなって泣きたくなると思う。

さらに厳しくなるのは、刻一刻と記念日当日が近付いてきてカウントダウンに入る頃。

「明日は元カレの誕生日か…でも何もできない…」こんな状態で虚しさで胸が締め付けられる。

夜になってくると思考がネガティブに傾いていき「もしかしたら私以外の女性と誕生日の計画立てているのかも?」なんて想像までしてしまい眠れない…。

そして、彼の誕生日当日の朝は寝不足でゲッソリ…「別れた恋人の誕生日にこんな状態になって…私なにやってんだろう…」そんな感じで自分が惨めになると落ち込んじゃうよね。

当日はずっと「たくさんの人からお祝いlineが届いてるんだろうな~」とか「あの生意気な後輩は○○君を狙ってたらから、今年はおめでとうline送ってアピールしてるんだろうな…あ~悔しい!」と様々な思いが駆け巡って何にも集中できない。

そんなモヤモヤした1日を過ごすことになると思う。

振られた時の返事の仕方やその後の態度、接し方を工夫すれば復縁できる!やり直せる神対応一覧

彼に振られた後の辛いショックを乗り越える方法を知ろう。

別れてよかったと思える理由を探す


彼に振られて落ち込んでる女子は、すぐに立ち直れる方法を知りたがってると思うけど、まだ好きなら時間をかけずに強引に復活する方法はおすすめできない。

辛いショックを受けた時には、心の傷が奥深くまで達してしまっているから、深い部分から徐々に直してあげて最後に表面的な部分を癒してあげる方法がベスト。

でも、時間をかけずに立ち直る方法は、心の傷の表面だけしか直す効果がない。

そうすると、表面的には元気になれても、深い部分で傷を抱えたままになり、奥深い部分の傷が広がっていき最初よりも悪い状態に陥ってしまう。

そんな状況にならないよう、丁寧に傷を癒してあげようね。

「彼と別れてよかった」と思う方法は、彼の欠点を探して自分を納得させるって内容だけど、手順がとっても大事。

最初に彼の好きな部分を、箇条書きで全部書き出してみて。

10個でも20個でも30個でも良いから好きなだけ書く。

そして2日目には、その中から1番下位のものを見つけて、それを欠点に書き換えていく。

①優しい
②カッコいい
③歩く速度を合わせてくれる
④おしゃれなデートを企画してくれる
⑤服のセンスが良い

こんな感じで好きな部分が5個あったら、翌日はこの中から「そこまでじゃないかも?」と思えるものをピックアップ。

例えば、それが「⑤服のセンスが良い」だったら、「服のセンスが良い」って良さを除外して、代わりに欠点をひとつ書き出す。

そうすると

①優しい
②カッコいい
③歩く速度を合わせてくれる
④おしゃれなデートを企画してくれる
⑤食事を奢ってくれない、ケチ

こんな感じに変わる。

これを毎日1つずつ交換していけば、少しずつ欠点が増えていき、良いところが見えなくなっていく。

そのうちに良い部分を欠点が上回るようになって「別れたのは正解だったかも?」と自然と思えてくるよ。

この方法は、1日に1つというゆっくりペースで進めるのが効果を出す秘訣。

たくさん好きな部分があった人は、何日も欠点探しをしないといけないから大変だけど、そこに時間をかけるのが重要なんだ。

好きな部分を全て書き出してひとつずつ消すって作業をしていけば、最愛の人だったとしても自然と「別れて良かったのかも?」と思えてくるはずだからね。

思い出の品を整理して「さようならの儀式」をする


彼との思い出の品をいつまでも取っておきたいと思うのが普通だけど、立ち直りたい人は思い出の品の中の1品を使って「さようならの儀式」を行おう。

彼にもらった手紙があるのなら、最後にその手紙を読み上げてから、燃やす。

燃やした後の灰を川に流して、過去を一緒に流す…とか、そんな感じで、あなたが納得できる「さようならの儀式」を考えてみて。

手っ取り早いのは、思い出の品を捨ててしまう方法。

ゴミ箱に捨てる行為を通して気持ちに決着がつけられるんだ。

思い出の品の全てを捨て去る必要はないから、ひとつだけでも目の前からなくせば心の中がすっきりとしてきて、気持ちを切り替えてくれるよ。

ひとつだけではまだモヤモヤする…そんな場合には、二つ目三つ目…と増やしていけばOK。

思い出の品がなくなっても意外と困らないものだから、潔く手放してみてね。

男断ちをして、女の子とだけ一緒に過ごす


振られた後に新しいお相手探しをするのも効果的だけど、ボロボロになってしまった人は、次の恋を考える前に、男断ちをして女の子とばかり過ごすと良いよ。

同性とばかり過ごす日は、ドキドキはないもののリラックスして伸び伸びと過ごせるのがメリット。

しばらくは「男ウケ」を意識せずに好き放題して楽しもう。

フラれた直後は「すぐに元カレに振り向いてもらいたい!」って思うだろうけど、その時には「また嫌われたら怖い」って恐怖心があるから、それを取り除いてから、異性との関係を再開させたほうが良いんだ。

で、その恐怖心を取り除く効果があるのが、女同士の時間。

恐怖心を持ったままだと恋愛を楽しめないから、恨めしい雰囲気でアプローチしてしまって逆効果。

そんな失敗を避けるためにも、女同士の時間をたっぷり作ってね。

女子会ばかりしていると「楽しんだけど、ちょっと飽きちゃったな」と思う時期がやって来ると思う。

そうなったら心が回復に向かっている証拠。

女の子と過ごす時間に飽きてくると、「また男性との時間を楽しみたいな…」って意欲が自然と湧いてくる。

もし、女友達との時間も疲れてしまう…という人がいたら、無理に友達と一緒にいずに1人でいればOK。

自由な1人時間を満喫しているうちに、また男の人と話がしたいな~って状態になるはずだからね。

夢中になれて自信をつけられることを見つける


振られた後にショックが抜けきらない人は、夢中になれて自信をつけられる何かを見つけよう。

好きな人に拒絶されると、女としての自信を喪失するのが問題で、自信がなくなると何をしても上手くいかない。

夢中になれるものを見つけても、自信がないと「こんなことしてて良いのかな?」と自分の選択に疑問を持ち始めて、新しく始めたことが長続きしないんだ。

だから、単に夢中になれるものを探すのではなく、その何かを通してあなたが自信をつけられるものじゃないといけないよ。

でも、何も誰もできないような素晴らしいことを成し遂げなくても自信がつけられるから大丈夫。

自信をつけるポイントは、誰かに感謝してもらえること(ボランティアなど)にするか、成長が分かりやすいもの(スポーツ、習字、ボイストレーニング、英語学習など)を選ぶこと。

人から認められて自信がつくタイプなら、「ありがとう!」って感謝されるのが、最善の方法。

「人と関わると疲れちゃう…」「自分を高めるのが好き」ってタイプなら、スポーツや習字なんかを始めれば、成長を実感してるうちに自信を取り戻せるよ。

それに何かに夢中になっている間は、元彼を忘れられるのも良いよね。

それ以外の時間はウジウジと元彼を思い出してもOKなルールにしておいて、何かに夢中になっている時はすっぱりと彼のことを忘れる…そんなサイクルで時間を過ごせれば、徐々に彼を思い出す時間が少なくなって、そのうちに立ち直ってるはずだよ。

今までの習慣を1つやめて新しい習慣を1つ加える


毎日が忙しくて、特別なことをする暇がない…もしくは、何かをする気力さえ湧いてこない…そんな人は、習慣を1つ入れ替える方法を使おう。

毎日朝起きたらコーヒーを飲むとかいろいろな習慣があるよね。

そんな、いつもしている習慣の中から1つだけをやめて、その代わりに別の習慣を追加すると、生まれ変わった気分になれるよ。

習慣化するほどのことだから、それがあなたにとって心地良いことなんだと思うんだけど、敢えてそれをやめることで意識に変化を与える。

さらに、別の新しい習慣をプラスすれば何となく新鮮な気分になって、次第に「先月までの私とは別人みたい…」って気分になるんだ。

例えば、毎朝コーヒーを飲んでいたのなら、コーヒーをやめて、ラジオ体操する時間に変える…とか。

小さな習慣だけど、これだけで毎日が新しくなったように感じるはずだから試してみてね。

そうすればフラれてショックを受けている自分が完全に過去のものに思えて「今の私はあの頃とは違う!もう元気になった!」って前向きな気分になれるよ。

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あんなに好きだったのに嫌いになるなんてショック


「彼は私を嫌いになって振ったんだから、別れてスッキリしてるはず…」と思うかもしれないけど、お付き合いするほどに好きになった異性を嫌うのは、実は結構大変。

第一印象から「あの子はタイプじゃないな…鬱陶しそうな性格…」って思ってたら嫌うのに体力は使わない。

でも、一度でも「どうしても彼女になって欲しい!」とまで惚れ込んだ女子を嫌いになると「どうしてこんなことになっちゃったんだろう…」と自身の心の変化に戸惑うものなんだ。

これは、過去の自分がしたことなのに、自分じゃない誰かがした行為に思えるからだろうね。

「なんで俺はあの子を好きになったんだろう」「あの時は何よりも彼女が大切だと思えたのに、今はウザいだけ…どうして?」と心の移り変わりに頭がついていけてない状態。

彼があなたにべた惚れだったのなら、別れ話をした後も「俺の気持ちはどうしてここまで変わってしまったのか…?なんで?」という疑問を抱えていると思う。

そして、疑問と同時に、コロッと心変わりした自分にショックを受けている。

好きだった人を嫌いになる行為はそれだけで精神的に強いストレスがかかるものなんだ。

次も同じ感じでうまくいかなかったら怖い


彼はあなたを振った立場ではあるけれど、恋人関係を続けられなくて挫折感を味わっているという意味ではあなたと同じ。

彼だって、できることならあなたと末永く幸せな関係を続けたいと思っていたんだよ。

幸せになりたくない人はいないから、彼の希望はあなたといつまでも幸せなカップル関係を続けること。

それなのに、どうしても避けられない事情ができて、別れざるを得なかった…そう考えると、彼がこの別れに挫折感を持ち、失敗した気分になっているのが分かるよね。

失敗をした人が抱える今後への不安が「次も失敗したらどうしよう」だから、彼はあなたと別れても次の恋愛に進めないって状態かもしれない。

とりあえず別れるところまで終えたら、そこで疲れ果てて、「次の恋愛どころじゃないし、あんな失敗を繰り返すくらいならしばらく恋愛はしなくてもいいや!」という思いを持っている可能性だってある。

「別れてハッピー!次はもっと良い恋するぞ!」って100%前を向ける人ばかりではないから、彼は心のどこかで今後に対する漠然とした不安を抱えているだろうね。

男としての力が不足していたのかも?


恋愛に於いては「女は男に幸せにしてもらうもの」という価値観が根強くて、仕事では男性並にバリバリ働いている人でも、恋愛になると彼氏に甘えて依存してるって人が結構いる。

これは男女が共に持っている価値観で、彼は「あなたを幸せにしてあげないと!」「男だったら彼女をしっかり守ってあげないと!」みたいな気概を持っていたと思う。

この気持ちは女性よりも男性のほうが圧倒的に強く抱くものだから、女性的にはピンと来ないかもしれないけど、お付き合いする女性に対して責任を感じているのが男だよ。

だから、「彼女を幸せにできなかった=男の能力不足」って思う人も多くて、真面目にお付き合いしてたなら、彼は「僕の男としての能力が不足していたのかも?」って自分への情けなさを感じてるんじゃないかな。

相手への愛情にもよるけど、「女を幸せにしてあげた!」っていう経験は男としての自信を高めてくれるもの。

女性に「あなたが私を幸せにしてくれた」って言って欲しいタイプの男性なら、彼女を幸せにすることを目標にしてお付き合いしてたはずだから、別れた後は「俺って男としてまだまだなんだな…情けない…」って感じの気分だと思う。

冷静に考えたら彼女はなにも悪くないのに…


付き合っている時には、彼氏彼女との距離が近いから冷静になれないのが普通。

そして、「顔を見るだけでイライラして、口もききたくない!」って程になっていると、2人が上手くいかなくなったのは全て相手のせいだと思えてくる。

「あの人の別れ際の態度が酷かった…」って対応をされたのなら、彼があなたに対して冷静になれずに、全てがイヤになってた状態だと考えられる。

そんな対応をされると別れた後も最悪の印象を持たれていると思うだろうけど、「冷静に考えたら彼女は何も悪くないのに…」と自分の行いを後悔してるかもしれない。

冷静さを失うほど頭に血が上った状態はいつかは落ち着くものだからね。

別れる時の精神状態って普通とは大きく違うのが特徴で、それくらいの勢いがないと恋人と離れるのは難しい。

ちらっと「別れたいな」と思うのは簡単でも、それを相手にも了承してもらわないと別れは成立しないから、「別れようかな…でも彼女が良いよって言うわけないよな…」と思えると、別れを諦める。

それを繰り返していくうちに徐々に精神が高揚してきて、最後には「彼女が嫌って言ったってこっちも無理!なにがなんでも別れる!」って冷静さを欠いた状態になる。

彼もこれくらいの精神状態だっただろうから、別れてから冷静に戻ったら別れた時とは違った感想を持っていると思うよ。

彼女と離れたら寂しいけど今さら撤回できない…


いざ彼女と別れたら「思った以上に寂しい!耐えられない!元サヤに戻りたい!」って欲求がムクムクと芽生える男性は少なくない。

でも、ここで登場するのが男のプライド。

「自分から女を振ったのに、また付き合いたいなんてみっともなさ過ぎてできない。それよりは、寂しいのを我慢して今の状態を続けよう」って結論になってやせ我慢を始める。

男は離れて初めて彼女の良さを実感して、手放したくない!って意識を持っていたことに気付くから、未練を抱きやすい。

だけど、本心に気付いても、そこから行動にうつす男性はわずか。

大半は「男が振った女を追いかけまわすなんて恥ずかしい!」とプライドが邪魔をして素直になれないまま。

彼も、そんなもどかしい時間を過ごしているかもね。

彼氏に振られた後、この方法でまだ脈ありかを確かめよう。

彼のほうから話しかけてくる


別れた時には険悪ムードだったのに、何日かしたら彼のほうから話しかけてきた…どういうこと!?と彼の真意がつかめずに混乱する女性がいる。

あんなにこっちを嫌って、別れたいとまで言ったのに自分から話しかけてくるなんて…何を考えてるのか理解できないよね。

これは、別れてから冷静さを取り戻して、別れ間際の嫌悪感が薄らいだからだと思う。

カップルが離れる時には、通常では考えられない精神状態になっているから、彼はあなたが嫌いで嫌いで仕方なかった。

でも、離れたら「元カノってそんなに悪い子じゃないよね」とコロッとあなたへの想いがひっくり返る。

元彼が話しかけて来てくれたのなら、別れた当初よりもあなたへの好意が増していると考えられるよ。

あなたは何もしていなくても、彼自身の心の変化で急に復縁意欲が高まるケースも珍しくない。

不思議に思ったら「彼の心の整理がついたんだな」と思っておこう。

嫌いだったらわざわざ話しかけてこないはずだから、何度も話しかけられたのは脈ありだと思って間違いないよ。

lineやメールのやり取り内容が変わらない


別れてから対面では会う機会が無い人達は、メールやlineだけで繋がっている関係になるよね。

その際に、付き合ってた頃の頻度や返信速度と比べて変化がなければ脈ありの可能性が高い。

何らかの目的がないとメールやlineにめんどくささを感じる男性は多いもの。

彼が元々マメにやり取りするのが好きな性格以外なら、あなたへの好意が残っていると考えられるよ。

他の人とはほとんどlineしないのに、あなたとだけ頻繁に連絡を取り合っている場合は、脈ありなのか手元に置いておきたい(キープ目的)かのどちらか。

見極め方は、あなたの話をきちんと聞いてコミュニケーションをとっているか。

一方的に自分の話をしたり、急に返信が途絶えて、しばらくしたらやり取りが再開する…そんな感じだったらキープしたいだけ。

きちんと「大事にされてる…」って感じられるやり取りが続いているのなら、脈ありだと思っても大丈夫だよ。

食事や飲みに誘ってきても、脈ありの場合とキープ目的の場合があるから、すぐに喜んで誘いを受けるのではなく、まずは本当に脈ありサインなのかを見極めるところから始めてね。

友達とも1日中lineできるようなタイプの場合には、恋愛感情の有無は判断できないとはいえ、友情レベルの感情は待っているのは確か。

すぐに復縁告白をするのはダメだけど、友達として関係を続けたいと思ってくれているのなら、そのまま良い関係をキープしよう。

褒めたりいじったりしてくる


男は好きな子にちょっかいを出してしまう特性があって、好きなのにいじめてくることがある。

特に元カレという立場になると、素直に好意を示せないからわざと意地悪な発言をしていじってくることが多い。

「オマエ太ったんじゃね?」「今日のメイク濃いな」とかってイヤなことを言ってくるなら、脈ありかもしれない。

発言内容はけなしているように見えても、好意がないとわざわざ言ってこないはずだからね。

大人の余裕のある男性だと、そんな子供っぽいことはしないで「新しい服?その色、似合うね」「髪型変えた?前よりも若く見える(笑)」って褒めてくれることもある。

これも、あなたへの好意がある証拠で、なんとかして接点を増やして関係を近づけたいからだよ。

素直に褒めてくれる男性は1割もいないかもしれないけど、こんな感じで脈ありサインを出してくれると分かりやすいよね。

でも、あまりにも露骨に褒めて来て、体をべたべた触って来る時には、都合良く相手してくれる女の子を募集しているだけかもしれないから、騙されないよう気をつけて!

普段はそんなに褒めないのにおかしい…?と思ったら、あなたの女の勘が当たっていると思う。

本当に脈ありサインなのかどうか、彼の様子をよく観察してね。

彼に見られている気がする


別れた彼氏が元カノにしてしまう脈ありサインで最も多いのが、意識せずに目で追ってしまうこと。

意外と気付きやすいのが特徴で、破局後のある時を境に「誰かに見られてる?」って感覚になったら、恐らく相手は元カレだと思う。

男は好きな子がいると、無意識に目で追ってしまうから、あなたの姿が視界に入る場所に行くと、チラチラ何度も見ずにはいられない。

本人はさりげなく見ているつもりかもしれないけど、周囲が見たらすぐに分かるレベルで元カノを凝視してる男子が多い。

あなたと彼が同じ学校、同じ会社の場合には特に分かりやすい脈ありサインだよね。

顔を合わす機会が少ない人は見つけにくいと思うけど、「会う機会があるといつも彼との距離が近い…それに、誰かに見られてる気がする…」と思った時には、脈ありサインを出しているんじゃないかな?

時々しか会えないと、見るだけでは満足できずに、自然と足が元カノのいる方向へ向いてしまうものだからね。

かといって目の前にまでは来ないんだけど、顔がはっきり見えるくらいには近くに来る…って感じなら脈ありサインだと思うよ。

振られた元カノから連絡がきたら嬉しい?迷惑?元カレの心理と復縁を意識させる連絡術

彼氏に振られた後、まだ脈ありならこのやり方で逆転復縁を狙って。

良いムードで会話が続いている時に途中で抜ける


彼から話しかけてくれて、会話が良い感じで続いてたら、彼がもっと話したそうにしてる早めの段階で「ちょっと時間ないからまた今度ね!」と理由をつけて、途中で抜けよう。

ここで彼を満足させると、「元カノはまだ俺が一番好きなんだな」と安心感を与えてしまうと共に、彼に余裕を持たせてしまう。

安心させてもらえると愛情が強まる女性と違って、男は安心させると悪い方向へ物事が進む。

女的には好きならしっかりと好意を伝えないと!と思うだろうけど、男は満足させないことが大事。

物足りなさを感じさせて、「あれ?思った通りに物事が進まない…」とモヤモヤさせたほうが結果的には上手くいくよ。

彼と良い感じで話ができるのなら、これ以上あなたがアピールする必要はないから、今の良い関係にヒビを入れるつもりで、会話の途中で抜けて「僕よりも重要なことがある」と彼に思わせよう。

焦らされる経験をしているうちに、あの子を自分のモノにするにはきちんと恋人関係に戻るしかない!と思えてくるはず。

そうしたら、彼が「元サヤに戻らない?」的なことを言ってくるだろうけど、ここでもすぐに返事をするのは避けて!

一旦保留にして、翌日以降にOKの返事をしよう。

そのほうが彼の愛情が強まって復縁後の関係がうまくいくよ。

焦らしすぎると彼が逃げてしまうから、様子を見ながらギリギリのところまで焦らす程度にしてね。

「しばらくは彼氏いらないかも?」という話をする


振られた後に脈ありってことは、彼が未練を持っているってこと。

でも、彼自身も本心に気付いていないかもしれないから、元彼と恋愛話をして彼自身に未練があることに気付いてもらおう。

そのためには、あなたが自分から今後の恋愛に求めることを大胆に話すことが大切。

躊躇せずに「私はしばらく彼氏いらないかな~」と明言しよう。

元カノが「しばらくは彼氏いらない」と言ってるのを聞いたら、なんとなくがっかりして「あれ?俺なんでがっかりしてる?関係ないのに…もしかしてまだこの子が好き?」と、彼が徐々に自分の気持ちに気付いてくれる。

そこまで持って来れたら、彼がもっと積極的にあなたにアプローチしてくれると思うよ。

彼が自ら動いてくれたら復縁できる可能性が高いけど、問題は本心に気付いても行動してくれない時。

なかなか行動しない男性は、復縁したくても今さら言えない…って葛藤を抱えていると考えられるから、あなたがリードして復縁しない?と持ちかるのもアリ。

彼が動き出さない時には、あなたが復縁を持ちかけよう。

そうしないと復縁できる貴重なタイミングを逃してしまうからね。

お誘いがあったら少し高級なお店に連れて行ってもらう


彼が食事や飲みに誘ってくれるほどに脈ありな様子だったら、少し高級なお店に連れて行ってもらおう。

金銭的に余裕のある相手でないと使えない作戦だけど、いつもよりも少し高級なお店をチョイスするだけで効果があるから使ってみてね。

いつもよりも高給なお店に行ったら、料理の美味しさやムードの良さなどに素直に大喜びしよう。

男は、女の子をデートに連れてくる時には、安くてお金がかからないところが良いと思いつつも、高級なお店で彼女をもてないしたい、喜ばせたいって願望も併せ持っている。

で、最初は「こんな高い店行くの?マジか…誘わなきゃ良かった…」と彼を少し落胆させておいて、お店では大喜びする姿を見せれば「金はかかったけど、こんだけ喜んでくれたら連れてきた甲斐があったな」と思わせられる。

これって男にとっては結構重要な要素で、こういう経験をすると、「お金をかけて大事にしてあげたい子だな…」って意識が変化していく。

男は「安い店に連れてくだけで良いからラクチン」と思うだけの女にはそこまで夢中になれなくて、少し面倒でお金がかかるけど、その見返り(大喜びしてくれて感謝してくれる)が大きい女にどんどん惹かれていく。

だから、この作戦ではただ高いお店に行くだけではダメだよ。

ポイントは、大喜びすることと「○○君ありがとう!」と最高の笑顔で感謝すること。

そうすれば、彼の心を完全に虜にできるから復縁が叶うよ。

振られても復縁できる可能性は残されている


振られてショックでいっぱいな女子は、まずは立ち直るところから始めよう。

その部分を軽視してどんより気分のままで復縁活動をしても、魅力ある女にはなれないからね。

立ち直って元気になったら、彼の脈ありサインを探す。

それから、効果的な方法で彼にアプローチできれば、もう一度彼と幸せな時間を過ごせるよ。

ひとつずつ段階を踏んで取り組んで行ってね。

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