モラハラ彼氏に効く言葉はこれ!モラハラ彼氏の特徴や心理を解説

  • 2024年2月8日
  • 2024年2月8日
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デートするたびにすごくストレスが溜まるなら、彼はモラハラ彼氏かもしれないよ。

モラハラ彼氏の特徴は、恋人を精神的に追い詰めること。

あなたが傷つくことをしてきたら、彼氏がモラハラしてないか確認しよう。

今回はモラハラ彼氏の特徴や心理&対処法について徹底解説!

すでに傷つけられているのだったら、何らかの対処が必要なんだ。

彼が自ら変わることはまずないと考えられるからね。

それに洗脳されているケースが珍しくない。

あなたも「彼氏を怒らす私が悪いのかな?」と思ってない?

もしそうだったら、それは洗脳されてるサイン。

本当はあなたには非はなくて、悪いのは彼氏。

自分を責めると、さらに悪循環に陥るよ。

「私の考えは正しい!」という自信を持って読み進めてね。

モラハラ彼氏の特徴はこれだ。

上から目線で他人を見下す


モラルハラスメントをする男性の特徴は、上から目線なこと。

自分がこの世で一番偉いと思っているから、周りの人をとことん見下すんだ。

その中でも最低の扱いをされるのが彼女。

モラルハラスメントをする人は、相手をランク付けして対応を変えるんだよね。

例えば、会社の上司は彼よりも偉いランク。

自分より上の立場の人にはペコペコ頭を下げて、お気に入りになろうとするよ。

そして彼女は自分の持ち物だと思っているから、低いランクに入る。

基本的に女性を見下すけど、その中でも「付き合ってる彼女=俺を好き」だと考えて、恋人は最低ランクなんだ。

ひどいことをしても彼が大好きだと離れられないでしょ?

モラハラ彼氏はそれを理解してて、わざとひどいことをしてくるよ。

代表的なセリフは「どうせお前にできるはずがない」。

こんな発言、相手を見下してないと言わないよね。

しかも、モラルハラスメントをされる女性は、こう言われても言い返せないのが難しいところ。

強気で「そんな事やってみないとわかんないじゃん!」と言い返せる人は、モラルハラスメントをされないんだ。

モラハラする男性は、言い返せない女性を選んでるんだよ。

それで何度も「どうせお前にできるはずがない」と言われているうちに、「本当に私は無能なのでは‥」と女性は思えてくる。

これが洗脳される仕組み。

彼はいつも偉そうな口調であなたを見下してない?

失礼な人だと「ブスのくせに」「お前の相手なんて誰もしないよ」と言ってくることもあるよ。

そして、こういった見下し発言はその他の人にも及ぶんだ。

テレビを見ている時に、「こんなダサい男が売れてるのわからない」と言うとかね。

特にお店の店員さんなど、立場が弱い人には徹底的にひどい扱いをするよ。

水が欲しい時に「お水ください」ではなく、「おい!水!」と言ってたらのモラハラの可能性大。

店員さんがお客さんに強く出れないことを知ってて、偉そうな態度をとるんだ。

その逆で店員さんなど立場が弱い人に丁寧に接してるなら、心配しなくて大丈夫。

自分より立場が下の人に、彼がどう接しているか確認してね。

いきなり感情的になる


モラルハラスメントをする人の特徴は、感情がコントロールできないこと。

誰でも不機嫌になる時はあるものだけど、絶対にきっかけがあるよね。

モラハラ彼氏は、なんのきっかけもなく急に感情的になるんだ。

これは立場が下の人の前では、感情をコントロールしなくてもいいと思ってるから。

彼らにとってランクが低い人は、召使いのようなもの。

対等な立場だったら礼儀として感情を抑える必要があるけど、召使いだから感情をぶつけてもいいと思ってるんだ。

王様は召使いの前で傍若無人に振る舞うでしょ?

モラルハラスメントをする人は基本的に王様気分だから、自分より下の立場の人の気持ちなんて少しも考えてない。

だからなんとなくイラッとしたらイライラをぶつけてくるし、ちょっとしたミスでも信じられないほど怒ったりするよ。

これも女性のタイプが関係していて、急に感情的になられても受け止めてしまう人ほどモラハラをされがち。

要は彼を王様扱いして、自分が召使いのような態度をとるとモラハラされやすいんだ。

なんのきっかけもなく、感情的になったことをきつく叱られたら、彼は居心地の悪さを感じるよね。

そんな強気な女性はモラハラされにくいよ。

つまり、あなたも強気な女性になれば、傷つけられることをされずにすむ。

これまで彼が感情的になった時、どんな対応をしてた?

自分が悪いと考えて謝ったり、彼のわがままを許してたなら、これからは対応を変えよう。

後で詳しく紹介するから参考にしてね。

責任転嫁される


モラルハラスメントをする人の得意技は責任転嫁。

なんでもかんでも相手のせいにして、責任逃れをするんだ。

例えば、彼がデートに遅刻した時。

自分が寝坊しただけなのに、「お前が朝起こさなかったからだ」と言ったら責任逃れをしてるサイン。

モラルハラスメントをする人は、「嫌なことは人のせいにすればいい」という考え方なんだよね。

「相手を大切にする」という価値観が無いから、自分さえ良ければいいんだよ。

これも弱気な女性ほどされがちなこと。

責任転嫁されても言い返せなかったら、どんどんつけあがって彼の態度がひどくなる。

だから、おかしいと感じたら、あなたの考えをストレートに伝えよう。

そのためには彼を説得するための交渉力をつけることも必要。

責任転嫁など理不尽なことをされた場合には、どうしてダメなのか?を説明する能力があった方が有利だよ。

ただ「それはおかしい!」と言うより、 「〇〇だからおかしい」と言った方が説得力があるでしょ?

腕力で男性に勝つのは不可能でも、口なら勝てる可能性がある。

彼が寝坊した時に「お前が起こさなかったからだ」と言われたら、「それは私の仕事ではない」と言えばOK。

「彼女なのに、そんなこともできないのか」と言われたら、「○○君は一人で起きることもできないの?」と言おう。

このように彼に何を言われても、説得力のある返しをすれば、あなたも口で勝てる。

そうすれば王様と召使いの関係から抜け出せるんだ。

対等な立場になれれば、王様と女王様のラブラブカップルになれる。

女王様レベルの女性になれるよう交渉力を磨いてね。

異常な束縛


モラルハラスメントをする男性は、異常なほどに束縛するんだ。

理由は、自分に自信がないから。

この心理についてはあとで詳しく説明するけど、自信があったら束縛なんてしなくていいんだよね。

彼はあなたがほかの男性と仲良くしてると、どんな反応する?

激怒して「アイツとは絶対に話すな!」と言ってきたら、モラハラ彼氏かもしれない。

難しいのは、本気で愛している場合も嫉妬すること。

嫉妬されると愛されてると感じるかもしれないけれど、怖いほど束縛するのは要注意サインなんだ。

本物の愛だったらあなたの自由も尊重するはず。

それに本気で好きだと嫌われることを恐れて、嫉妬も遠慮しがち。

本心では束縛したくてたまらないけど、「そんな女々しいことをして嫌われたら困る」と考えるよ。

モラハラ彼氏の場合は、「奴隷のあいつが王様の俺の元から離れるはずない」と考えてるから嫌われることを恐れずにガチガチに束縛する。

あなたの行動を常に監視したり、制限をかけて来たら注意しよう。

束縛を愛だと勘違いしないことが大切だよ。

これも洗脳されてるケースに多くて、「お前が大切だからだ」という彼の台詞を信じちゃうんだよね。

本当に大切な人には傷つくことをしないもの。

甘い言葉に惑わされず、冷静に判断してね。

見た目がいい


モラルハラスメントをする人の一部は、ハイレベルな外見なんだ。

これは全員ではないけれど、ある程度の見た目があった方が女性を支配しやすいよね。

誰にも相手にされないような見た目の男性だと、付き合えた彼女を絶対に逃したくなくてビクビクしてしまう。

その結果、モラハラとは真逆の行動をとるよ。

彼女をいつもお姫様扱いするとかね。

外見が優れている男性だと、モテるから女性の代わりはいくらでもいる。

それで強気になって、傷つける発言や失礼な行動をするんだ。

しかも、イケメン君だと、モラハラしても彼女が離れることを躊躇するしね。

例えば、芸能人レベルにカッコいい人と付き合った場合。

傷つくことをされても別れるのはもったいない気がするでしょ?

だからモテる人ほどモラハラになりやすいよ。

何しても許される環境になるからね。

もし彼の見た目が良くて甘やかしてるなら、それはやめた方がいいよ。

この先に彼の行動がもっとひどくなって、何をされるか分からない。

正しい対処をして、幸せな恋に近づけよう。

名前ではなく「お前」呼び


ハラスメントをする人の特徴は、相手を名前で呼ばないこと。

自分は王さまで相手を奴隷だと思ってるから、「お前」や「おい!」など上から目線の呼び方をするんだ。

ただし「お前」と呼ぶだけだったら危険度が低いから大丈夫。

親しみを込めて「お前」と呼ぶ人もいるからね。

大切なのは呼び方よりも普段の行動。

他の部分では大切にされてると感じてるなら、「お前」と呼ばれても気にしなくてオッケー。

名前を呼ばれずに、いつも彼に傷つけられてると感じたら危険サインだよ。

見極めが難しかったら、「○○ちゃんって呼んでほしい!」とリクエストしよう。

愛着を込めてお前と呼んでるだけだったら、リクエスト通りの呼び方に変更してくれるんだ。

このお願いを無視されたり、「馬鹿らしい」といった反応だったら、モラハラ彼氏である可能性がでてくる。

こういった他の部分も合わせて判断してね。

支配的な態度を取る


モラルハラスメントをする人は、相手を完全に支配したいと思ってるんだ。

だから「もっとこうしろ!」とやたらと口出ししてくるよ。

「ズボンはダメだから、必ずスカートにしろ」「髪の色は黒しか許可しない」とかね。

注文を出されると「愛されてる」と感じるかもしれないけど、彼はただ支配したいだけかもしれない。

見極めポイントは、あなたが指示に従わなかった時の反応。

本気で愛してたら指示に従わなくても、怒ることはなく、せいぜいがっかりするぐらい。

「○○ちゃんのスカート姿、見たかったな」と言ってたら本気の愛であるサイン。

「ズボンはダメだって言っただろう!着替えて来い!」と言ったならモラハラだと考えよう。

この二つの違いは、「希望」と「支配」のどちらになるか。

希望の場合は、いろいろな注文を出してくるけど、叶わなくても起こることはまずない。

支配の場合は、言いなりになるのが当たり前だと考えてるから、叶わないと激怒するんだ。

いつも彼の言いなりになってると、支配されてることに気づけないから気をつけよう。

たまには彼の指示に反論して反応をチェックしてね。

謝っても許してくれない


モラルハラスメントをする人はしつこいのも特徴。

彼女が小さなミスをした時、謝ってもしつこく何度も責めて絶対に許さないんだ。

モラハラ彼氏にとって相手のミスは、ストレス解消の絶好のチャンス。

誰かをこき下ろすことで心が軽くなるから、ここぞとばかりに攻め立ててくるよ。

しかも、「絶対に許してもらいたい」と考える女性をパートナーに選ぶんだよね。

だから、彼が怒るほど必死に何度も謝り、さらにモラハラ男の気持ちが高まる。

モラハラをやめさせたいなら、許してもらうことを諦めると効果的だよ。

「そんなにしつこく言うなら、もういいわ」と彼女が離れていくと、モラハラ男はすごく焦るんだ。

期待と反対の行動をされて、彼女を失いそうになると途端に引き止めてくるよ。

もちろん悪いことをしたら謝らないといけないけど、必要以上に責められる場合は、彼がモラハラかもしれない。

後で紹介する対処方法を使ってみてね。

機嫌で左右される


モラルハラスメントの困るところは、機嫌で左右されること。

仕事がうまくいかなくて…などの理由があるのではなく、その時の気分でイライラをぶつけられるんだ。

理由があればまだ理解できるけど、急に理由なくイライラされると本当に困るよね。

さっきまで笑顔で話してたのに、急に「うるさい!話しかけるな!」と言われたら、何がいけなかったのかすごく考えちゃうはず。

中には彼の機嫌がいつ悪くなるか心配で、少しも落ち着けない人もいるんじゃない?

そんな状態だとデートしても、ストレスにしかならないよ。

大事なのは彼の機嫌に振り回されないこと。

彼は彼の人生を生きてるし、あなたはあなたの人生を生きればいいんだ。

こうやって分けて考えることで、彼に振り回されずにすむ。

そうすれば支配された状態から抜け出せるよ。

彼が急にイライラしてきても気にしないようにしよう。

動じない姿を見せたほうが、2人の関係がよくなるから意識してね。

モラハラ彼氏の心理を学ぼう。

自分には自信がない


実はモラルハラスメントをする人は自分に少しも自信がないんだ。

偉そうにしてるから自信満々に見えるけど、実際にはその逆。

自信がないからこそ、偉そうな態度で大きく見せてるんだよ。

本当に自信があったら人を見下す必要なんてないんだよね。

むしろ本当に自信がある人ほど、周りの人を尊敬したり、謙虚な態度を示すもの。

一言で言うと、見栄を張る必要がないんだ。

モラハラ男は見栄を張らないと生きていけない。

だから彼の発言は、「ただの見栄」だと思っておけばオッケー。

必死になって自分を大きく見せてるだけだから、どれだけ偉そうなことを言ってても、彼はそんなに立派な人間ではないよ。

それに、あなたが反撃したら、あっという間に彼が負ける。

自信がない男性は、周りの影響を強く受けるからね。

だからこそ、モラルハラスメントをする男は反撃してこない女性しか相手にしない。

反撃されたら、すぐ負けることを知ってるんだよ。

この心理を知っていれば、彼に歯向かうのも怖くないはず。

大きく見えるのは虚構だから気にしなくて良いんだ。

あなたは強気な態度で接してね。

承認欲求が強すぎる


モラルハラスメントをする人が自信がないのに大きく見せたがるのは、承認欲求を満たしたいから。

みんなに「あの人すごい!」と思ってほしいんだよ。

承認欲求は誰でもあるけれど、自分のレベルに応じた気持ちしか持たないのが普通。

自信がない人の場合は、「自分はそんなにすごい人じゃないから人気がなくてもしょうがない」と納得するんだ。

モラハラ男はそれができないのが特徴。

男としての自信がないけど、そんな現実を受け入れられず、すごい人だとみられるために必死になる。

それで、めちゃくちゃ人を見下した態度をとるんだ。

ひと言でいうと「痛い人」なんだよ。

ダメな自分を受け入れられず、「他人下げ」という情けない方法で自分の立ち位置を上げようとする。

でも、逆に考えると、承認欲求さえ満たしてあげれば、彼を思い通りに操れるから有効活用しよう。

後で詳しく紹介するけど、「俺ってすごいんだ!」と彼が思えるような言葉をかけてあげればOK。

そうすれば承認欲求が満たされて、あなたを傷つけることをしないんだ。

彼は、みんなに認めて欲しくて仕方がない小さな男子のようなもの。

承認欲求が強いことを覚えておくと、彼を動かすのは簡単だよ。

プライドが高い


モラルハラスメントをする男性の特徴は、プライドが高いこと。

実力がないのにプライドだけは高いから厄介なんだよね。

すぐ不機嫌になったり、きっかけもないのに気分がコロコロ変わるのは、プライドが関係してるんだ。

プライドが高いと、普通の人が気にならない小さなことまで気になるもの。

例えば、有名なメジャーリーガーが活躍してるニュースが流れた場合。

あなたが「すごいね」と言っただけで、プライドが高い男性は傷つくよ。

「俺はすごくないってことか!?」と受けとるからね。

「え!そんなことで?」と思うでしょ?

このように、普通の人では信じられないレベルで勝手にプライドを傷つけてるから、彼は急に怒ったり感情的になるんだよ。

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だから、感情的になられても、あなたは気にしないでオッケー。

彼がプライドに敏感なだけだからね。

彼の機嫌に振り回されずに堂々としててね。

そうすれば、彼と一緒にいてもストレスを感じずに済むよ。

世間体を気にする


モラハラ男の最大の特徴は、彼女の気持ちより世間体を気にすること。

彼らが一番怖いのは世間体が悪いこと。

自信がないから、周りからの見られ方を非常に気にするんだよね。

自信があったら、世間体なんて気にする必要はない。

「周りにどう思われても、俺はこれでいい!」と思えるからね。

モラルハラスメントをする男は自信がないから、世間体が悪いと自分を誰にも認めてもらえない気がするんだ。

実は、これも彼らの最大の弱点で有効活用できるよ。

他の人が周りに居る時に彼を立ててあげるだけで、彼の望みを満たせるからね。

例えば、男友達や彼の家族が近くに居る時に彼を褒めれば、彼のイメージが爆上がりするでしょ?

これこそが彼が求めているもの。

世間体への不安を取り除いてあげれば、彼はいつもご機嫌でいられる。

逆に言うと、世間体の不安が原因で、彼が不機嫌になることがよくあるんだ。

モラハラ男は、周りからどう思われてるかを気にしすぎて、すごいストレスを抱えてる。

そのせいで、小さなことでイライラしがちだよ。

だから、大元にある「周囲からの見え方の不安」を消してあげれば、感情が安定するんだ。

彼を上手に扱うコツだから覚えておいてね。

ストレス発散方法がわからない


モラルハラスメントをする男性は、ストレスを発散するのがすごく下手。

自信がないのにプライドだけ高いからストレスがものすごくたまるのに、どう対処していいかわからないんだ。

そのせいで身近にいる彼女にイライラをぶつけてくるよ。

つまり、彼があなたを傷つけてくるのは、自分自身でストレスを発散できないから。

あなたは何も悪くなくて、彼自身の問題だから自分を責めないでね。

それに、何を言われても「あー、自分でストレス発散できないんだな。可哀そう」と考えることも大切。

要は、あなたがどんな行動をしても、ストレスを上手に発散できない彼は他人に当たるんだよ。

普通は、他人に当たる前に自分でどうにかしようと考えるよね。

ストレスを発散するために、楽しめる何かを探したり、美味しいものを食べたりするのが普通の人の感覚。

彼はその普通レベルに達していないから、他人に当たることしかできない。

心が子供だから、自分だけで対処できないんだ。

そう考えると、あなたと彼の立場が逆転する。

今は彼に洗脳されたり支配されている関係かもしれないけど、実は逆だよ。

彼はあなたがいないと困るから、あなたのほうが立場が上。

彼はあなたがいなくなったらストレス発散できなくて生きてるのがつらくなる。

だから、思いっきり強気で対処すればOK。

あなたの方が有利な立場であることを覚えておいてね。

一人になるのが怖い


あなたの方が立場が上である理由がもう一つあるんだ。

彼は一人になることを恐れてるからね。

モラハラ男は自信がないから、一人ぼっちだと生きていけない。

近くに女性がいることで、初めて自分の価値を感じられるんだよ。

誰も近くにいてくれないと自分の価値が感じられず、生きてるのがつらくなる。

彼は本能的にそれを知ってるから、一人になることが怖くて仕方ないんだ。

偉そうなことを言いながら、あなたが離れてくことを恐れてて、不安を抱えてる。

だから奴隷のような扱いをされていても、実はあなたのほうが立場が上なんだよね。

彼は恐怖心があるから、強気な態度で接するだけで立場が逆転するよ。

弱気にならずに、いつも余裕をもって彼と接してね。

愛情表現が上手にできない


実は彼にとっては、あなたを傷つけるのも愛情表現の1つ。

意味がわからないかもしれないけれど、モラルハラスメントをする人は愛情表現がとても下手。

普通の人みたいに相手を大切にできなくて、ひねくれた方法でしか愛を伝えられないんだよ。

モラハラ男の大半は、親からの愛を受け取れてないんだ。

人はみんな、親から愛し方を教えてもらって大人になる。

だけど幼少期にちゃんと愛されないと愛し方を知らない大人になって、人を傷つけたり支配することしかできないんだよね。

小学生男子は好きな女の子にスカートめくりをしたりして意地悪するでしょ?

そのレベルのまま大人になると、モラルハラスメント男が誕生する。

つまり、彼は大人の愛情表現ができない子供なんだ。

だからこそ、こちらが大人の対応をすれば彼をコントロールできる。

小さな子供だと思って、彼の発言に振り回されないようにしよう。

冷静に対処すれば、つらい状況から抜け出せるよ。

モラハラ彼氏に効く言葉を教えるよ。

ありがとう


ここからはモラハラ彼氏の心に響く言葉を教えるね。

1つ目は「ありがとう」。

見下されたり、失礼な発言をされても感謝しちゃえば、こっちが優位に立てるんだ。

彼はあなたがショックを受けて悲しそうな顔をすると思ってるからね。

予想外の展開にすることで、肩透かしを喰らわせることができる。

「お前って、ほんとバカだよな」と言われても、「いつもためになるアドバイスありがとう」と笑顔で返そう。

こう言われたら、彼は何も言えなくなるよ。

大切なのは、調子に乗らせないこと。

彼の予想通りの展開になったら、モラハラ行動が悪化するから気をつけよう。

「ありがとう」は万能の言葉で、どんな発言に対しても効果的。

困ったときは『笑顔で”ありがとう”』これを基本にしてね。

さすが


2つ目のお勧め言葉は「さすが!」。

これは承認欲求を満たせる最も便利な言葉。

「お前、ほんとバカだよな」と言われたら、「さすが!〇〇くんは賢いね」と言えばOK。

「やっぱり俺は凄い!」と思わせれば、彼が静かになるよ。

彼がイライラしてる時も効果的で、「○○君はさすがだよね!いつも他の人とは違うもんね!」みたいな声かけがおすすめ。

ようは特別扱いすれば良いんだ。

これも笑顔で言うことがポイントで、彼を尊敬の眼差しで見つめれば完璧。

「○○君はさすがだよね。私のお願い聞いてくれるもんね!」という使いかたをすれば、彼に何かしてほしいときにも役立つから活用してね。

頼りにしてるよ


3つ目のおすすめ言葉は「頼りにしてる」だよ。

これも男性の承認欲求を満たす言葉として有効で、活用範囲が広いんだ。

「お前ってほんとバカだよな」と言われたら、「そうなんだよね。だから○○君を頼りにしてるよ」と言えばオッケー。

彼がひどいことを言ったときは、真に受けないことが大事。

さっきも説明したように、愛情表現が下手なだけだから、言葉通りに受け取らなくていいんだ。

彼はあなたを馬鹿だと思っているのではなく、こんな方法でしか愛を伝えられないだけ。

だから、言葉の内容を気にするのではなく、如何に彼を満足させる返しをするかに力を使おう。

彼が不機嫌でふさぎこんでる時は、「いつもありがとう!○○君を頼りにしてるよ」と伝えてね。

そうすれば、彼の気持ちがすぐにご機嫌に戻るよ。

一緒にいるのが辛い


どうしても許せない事をされた時は、あなたの気持ちをストレートに伝えるべき!

言われっぱなしでは、平等な立場とは言えないからね。

何度も「お前ってほんとにバカだよな」と言われてつらくなった時は、「〇〇くんと一緒に居るのつらい」と言おう。

彼は一人になることを恐れてるから、こう言われたらハラハラするはず。

この時には演技力がものをいうよ。

本当にあなたが離れていきそうな雰囲気を出すことで、彼の心に強く響くんだ。

思いっきり悲壮感を漂わせながら、このセリフを使ってね。

わかってくれないんだね


彼があなたを否定ばかりする時は、「わかってくれないんだね」という言葉で対処しよう。

この言葉は、プライドを傷つけないように使うことが大原則だよ。

「○○君はどうせわからないんでしょ」という雰囲気だと、プライドを傷つけて、余計に彼の機嫌を逆なでするから気をつけてね。

「私と〇〇くんとは考え方が違うみたいだから、もういいよ~!」といった雰囲気がおすすめ。

あなたが冷静につき話すことで、彼に危機感を与えることができるんだ。

このセリフを使う時は、悪い印象を与えないようカラッと明るい態度を心がけよう。

そうすれば彼が寂しくなって、あなたを大切にしたくなるよ。

○○君の愛情がわからない


次のお勧め言葉は、「○○君の愛情が伝わってこないよ?」。

彼はあなたへの愛を伝えるために見当違いなことをしてる。

それを教えてあげることも必要なんだ。

「お前ってほんとにバカだよな」と言われたら、「その言い方だと、○○君の愛を感じ無いな〜」と言えばOK。

「私が間違ってるんだったら、『こうしたほうがいいよ』って教えてくれるほうが愛を感じるよ」と具体的に伝えられれば完璧。

彼は愛し方を知らないだけだから、誘導してあげれば徐々に行動が変わるよ。

そのためには、自分がどうしてほしいかをはっきりさせることから始めよう。

彼が行動しやすいよう、なるべく具体的な内容で伝えることを目標にしてね。

それもいいね


彼が否定ばかりする時は、思い切って受け入れてしまうのも1つの手だよ。

いつもあなたの反対意見を言われたら、「それもいいね!」で乗り切ろう。

モラハラ男は構ってほしいからわざと反対意見を言うけど、そこで反論するのは逆効果なんだ。

あなたが反応すると、「反対意見を言えば構ってもらえる」と彼が感じて、同じことを繰り返すからね。

「それもいいね!」で彼の意見を受け入れたら、「反対意見を言う方法は使えないな」と彼は感じて二度と言わなくなる。

少しも悪い印象を与えないのも、この言葉のメリット。

こう言われて怒り出す人は居ないから、いろんな場面で活用してね。

その言葉は傷ついた


ものすごくひどいことを言われたときは、「私すごく傷ついた」と伝えよう。

冷静に対処するべきなのは分かっていても、失礼なことをされたら傷つくよね。

そこを我慢する必要はないから、傷ついたことを伝えてもOK。

彼が愛し方を知らないだけだったら、「俺が間違えちゃったな…」と反省するはず。

ただし、この言葉を聞いて「もっと傷つけてやろう」と考えるモラハラ男もいるから気をつけて!

何度訴えても傷つけることをしてくる場合は、別の言葉を使おう。

彼の反応を見て、調整してね。

大変だったね


彼が何かとあなたと張り合ってくるときは、「大変だったね」がとても便利。

モラハラ男は主役になりたいから、何でも自分の話にすり替えるんだよね。

例えば、恋人の体調が悪い時。

「俺も今日朝から熱っぽい」なんて張り合ってくる。

彼氏なのに心配もしてくれず、自分の話ばかりされるとがっかりするけど、「大変だったね」と声をかけてあげよう。

早めに彼の承認欲求を満たせば、満足してあなたの体調を心配してくれるかもしれない。

あとは、彼がいろいろな愚痴を言ったり、人の悪口を言ったときもこの言葉が役立つよ。

モラハラ男は何でも人のせいにするけど、正論で返すのはNG。

正論ほど男のプライドを傷つけるものはないからね。

正しいことを言いたくなっても「大変だったね」と彼の味方をしておけば、満足して大人しくなるんだ。

感情的になってる時に正論は逆効果だから、「大変だったね」で対処しよう。

彼女になれてよかった


ひどいことをされると怒りたくなるものだけど、「○○君の彼女になれてよかった」と褒める方法も使ってね。

こう言われたら、それ以上ひどいことはできないからだよ。

「お前ってほんとバカだよな」と言われたら、「なにそれ!ひどーい!でも、○○君の彼女になれてよかったよ」と言えばOK。

これで彼にボロクソに言われる展開を予防できるんだ。

「何それ?ひどーい!」だけで終わらせると、どんどん彼が調子に乗って嫌なことをしてくるでしょ?

だけど、褒め言葉で締めくくれば、彼はそれ以上ひどいことができない。

これも嫌われる心配は少しもないから、どんどん使ってね。

モラハラ彼氏への対処法を身につけよう。

連絡を断つ


どうしても許せない事をされたら、連絡を絶とう。

言葉よりも行動が一番効き目があるからだよ。

何を言っても効果が出ないときは、連絡を絶つのが一番。

いつまでも相手をすると、彼が危機感を持たないから気をつけてね。

言葉を使う前に連絡を絶っても良くて、接点を無くした方が彼に反省を促せるんだ。

嫌なことをする人には近づかない方法で対処しよう。

相手が嫌う女性になりきる


別れたいのに別れられないときは、モラハラ男が嫌いなタイプである「強い女」になる方法がおすすめ。

彼らは言い返せない「弱い女の子」が大好き。

支配できない「強い女」になるだけで、彼が自ら離れていくよ。

彼の気持ちを収めるためには正論は良くないと言ったけど、嫌われたいなら正論でバンバン返せばOK。

うまくいけばモラハラが治って、あなたを大切にする彼氏に変身するしね。

モラハラされて傷ついてるのに黙ってる必要はないから、どんどん反撃しよう。

相手を受け入れる努力をする


モラハラの程度が軽い時は、彼を受け入れる努力をするとうまくいきやすいよ。

単純に愛し方を知らなかったり、不器用なだけなら、許容範囲内だよね。

可愛げがある程度のモラハラだった場合は、あなたが大人になって彼を受け入れてあげよう。

紹介した言葉を使って承認欲求を満たしたり、上手に誘導すれば彼の行動が変わってくる。

あなたが理想とするお付き合いができるよう頑張ってみてね。

嫌なことはちゃんと伝える


モラハラされた時は、嫌なことは嫌だと言うことが大事。

いくら彼に事情があるとしても、してはいけないことには変わりないからね。

あなたを傷つけるために、信じられないようなひどい発言をした場合。

「××という言葉は二度と言わないで!」と伝えよう。

この時にはきちんと怒ることが必須条件。

本気で怒りをぶつけないと彼の心が動かないよ。

勇気を持って行動してね。

別れを切り出す


モラハラの度合いがひどいときは別れるのが一番。

どれだけ頑張っても彼を治すのが難しいなら、離れるしかないんだ。

いつまでも彼と一緒に居ると、あなたの人生が台無しになる。

ひどく傷つけられる体験をしたら、別れ話を検討してね。

モラハラ彼氏に効く言葉はたくさんある!モラハラの心理を理解して、悩まず対処法を知り上手く付き合っていこう。


モラハラをされた時は黙っていないことが大事。

彼の言いなりになるのではなく、効く言葉を使おう。

どれもとても効果的だから、活用してみてね。

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